Vsebina
V tem članku: Skrijte obraz Izberite pravi trenutekPreklonite se učiteljevemu sumnji12 Reference
Ne glede na to, kako dolgo spite ponoči, je naravno, da se med dolgim poukom v šoli počutite nekoliko utrujeni. Na to se ne bi smeli navaditi, včasih pa vam lahko dremka v razredu pomaga, da ostanete budni do konca dneva. Obraz lahko skrijete v svojo kapuco ali lase in izberete tečaje, med katerimi želite previdno spati, da se zaspite, ne da bi se ujeli!
faze
1. metoda Skrij obraz
-
Nataknite si kapuco na glavo, da skrijete obraz. Če imate kapuco, se nekoliko nagnite naprej in potegnite kapuco. Oči bodo skrite na straneh in na sprednji strani, kar vam bo omogočilo, da si boste malo zaspali, ne da bi prebudili pozornost.- Preverite kodeks oblačenja v svoji šoli in še posebej upoštevajte navodila tečaja, da se prepričate, da imate pravico nositi tovrstna oblačila. Če vaš učitelj od vas zahteva, da odstranite pulover, bo spoznal, da spite.
-
Dajte si čelo na roke. Če boste držali roke na čelu, boste skrijeli oči in učitelj jih ne bo mogel videti. Tudi roke vam bodo omogočile, da ohranite ravnotežje, da ne zdrsnete, ko greste spat.- Če želite biti še bolj diskretni, lahko odprete knjigo pred seboj in naredite vtis, da berete.
-
Postavite glavo na eno roko in držite pisalo druge. Postavite komolec na mizo in roko pod brado, čelo ali obraz. Držite pisalo drugega in ga vstavite v zvezek. Nagnite glavo naprej, da si privoščite.- Ta položaj daje vtis, da si beležite ali ponovno berete tisto, kar ste napisali.
-
Če so dolgi, lase postavite pred obraz. Lase oblikujte tako, da padejo pred vaš obraz, preden se vrnete v razred, tako da učitelj verjame, da je to vaš nov slog. Ko si privoščite, učitelj ne bo mogel videti, da so vam oči zaprte.To je popolna tehnika, če imate šiška. -
Pred seboj postavite knjigo, da skrijete obraz. Če želite poskrbeti, da vaš učitelj ne bo videl vašega obraza, dvignite brezplačno pred seboj na mizi in založite obraz. Poskusite ohraniti pravilno držo zaradi branja.- Ta metoda se morda zdi nekoliko preveč očitna, zato jo morate uporabljati samo med poukom, kjer se dogaja veliko stvari in kjer je nekaj hrupa, na primer med skupinskimi dejavnostmi ali v laboratoriju. Učitelj se bo motil in ne bo videl, da spite.
-
Slouch na vašem stolu za nekom visokim. Drsnite na sedež, glavo postavite na mizo ali na roke. Oseba pred vami mora preprečiti pogled učitelja, da se lahko v miru zaspiš.- Še bolje deluje, če je oseba pred vami višja ali širša od vas.
- Poskrbite, da se nihče ne bo vstal ali premikal po učilnici, na primer za skupinsko delo. Če oseba pred vami vstane, se boste ujeli.
2. način Izberite pravi čas
-
Spite na zadnjem delu razreda. Vaš učitelj je težje videti, kaj počnete, če sedite zadaj v razredu, vendar pazite, da ne boste sedeli predaleč. Večina učiteljev ve, da učenci, ki sedijo zadaj, spijo, zato boste deležni njihove pozornosti, če sedite.- Pazite tudi, če ste sredi razreda. Nastopili boste na pogled učitelja.
-
Poskusite spati z manj strogim učiteljem. Verjetno poznate učitelje, ki so strožji in bolj opazovani med poukom, in tiste, ki so v razredu tako zelo zavzeti, da ne opazijo, kaj se dogaja. Če je le mogoče, poskusite malo zaspati med učiteljem. -
Med spanjem ali filmom spite. Če se počutite utrujeni, vam bo skoraj nemogoče ostati med filmom ali videoposnetkom, zlasti izobraževalnim videom. Če vam učitelj prisili, da si ogledate video in ugasnete luči, poskusite sedeti na stolu in zapreti oči. Mrak naj vam pomaga, da si privoščite. -
Spite v računalniški sobi. Računalniške sobe so odlične za spanje, še posebej, če uporabljate namizni računalnik z zaslonom, ki skriva obraz. Bodite prepričani, da držite roko na miški. Poskusite se zbuditi in premikati miško občasno, da preprečite, da bi se zaslon pojavil.- Do tja lahko pridete tudi s prenosnikom. Položite se malo na sedež, da skrijete obraz za zaslonom.
- Če morate uporabiti tablični računalnik, položite glavo na eno roko in držite drugo na zaslonu naprave, da deluje, kot da delate.
- Če ne mislite, da se boste zbudili, lahko ohranite ohranjevalnik zaslona. Pazite le, da ga vklopite, ko je razred končan, da se ne ujamete.
-
Spite v prostorih, katerih razporeditev je drugačna. Nekatere učilnice, kot je plastika, omogočajo študentom, da sedijo v položaju, v katerem želijo spodbuditi svojo ustvarjalnost. Če imate tovrstne tečaje, lahko na začetku malce delate, preden sedite v položaju, ko se ne boste več soočili z učiteljem, da bi se zadrževal.- Nekaj minut se prepisujte, da se pretvarjate, da potem delate.
3. način Izognite se učiteljskim sumom
-
Bodite pozorni na začetku tečaja. Tudi če se počutite res utrujeni, poskusite pokazati, da poslušate na začetku pouka. Vzemite svinčnik in papir in si zapišite zapiske. Poglejte svojega učitelja v oči in poskusite odgovoriti na eno ali dve vprašanji.- Na ta način se vam bo zdelo, kot da poslušate ves razred, tudi ko spite.
- Ne privlačite preveč pozornosti nase ali pa bo spoznal, da se nenadoma nehate odzivati.
-
Prosite osebo, ki sedi zraven, da vas zbudi. Na začetku pouka povejte osebi, ki sedi poleg vas, da ste zelo utrujeni in da se boste malo naspali. Vprašajte, če vas lahko zbudi, če se zgodi kaj pomembnega.- Na primer, lahko bi rekli: "Zdravo Alex, sinoči sem šel spat in sem izčrpan. Če prosim, me lahko zbudite, če morate začeti skupinsko delo? "
- Najbolje deluje, če ste prijatelji ali če poznate vsaj to osebo. Če sami sebi niste všeč, verjetno ne morete računati, da se bo zbudila in morda vas celo odpove učitelju.
-
Zbudite se, ko se oglasi zvonček. Ne zaspite, da se ne boste zbudili, ko je čas za preoblačenje sob ali odhod na kosilo! Poskusite se sprostiti in zaspati, ne da bi padli v globok spanec.- Vadite na površen način tako, da občasno odprete oči ali da vas oseba, ki je zraven, čez nekaj časa tapka po rami.
-
Izogibajte se slušalkam. Bolje bi lahko spali, če bi ob glasbi skrivali hrup okoli sebe, vendar bodo slušalke med poukom pritegnile pozornost učitelja. Prav tako bo morda težko slišati zvonjenje ali učiteljev glas, če vas pokliče.