Znanje

Kako vrhunsko v življenju

Posted on
Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 8 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 2 Julij. 2024
Anonim
Geoblokiranje v realnem življenju
Video.: Geoblokiranje v realnem življenju

Vsebina

V tem članku: Ugotavljanje, kako doseči uspehPosleditev ciljev Razvoj samozavesti in zavarovanjaPoiščite podporo19 Reference

Vsakdo ima drugačno predstavo o tem, kaj pomeni "izstopati v življenju". Ste edinstvena oseba, z edinstvenimi življenjskimi izkušnjami. Te izkušnje vplivajo na vaše ideje o sebi, ciljih, svetu in na vašo definicijo uspeha. Odličnost v življenju ne pomeni nujno, da mora biti vaše življenje vedno lahko, da boste premagali vse neuspehe in da boste izpolnili vse svoje sanje. Bodite realni v svoji definiciji uspešnega življenja. Bodite kreativni in prilagodljivi, ko si zastavite cilje in razvijate samozavest in samozavest. Ključnega pomena je tudi razumevanje, da je za uspeh vse potrebno.


faze

1. del Določite, kako uspeti



  1. Naštejte svoje ideale in vrednote. Razmislite o idealih, vrednotah, moralnih lastnostih, ki so vam pomembne. To lahko vključuje dobre prijatelje ali dobro zdravje. Vrednote in ideali so vaše življenjske ideje, ki jih boste potrebovali za uspeh. Od ciljev se razlikujejo, to so konkretna dejanja, ki jih je mogoče izvesti.



  2. Naštejte vse načine, kako se lahko izvrstite v življenju. Prvi korak bo določitev, kaj "odličnost v življenju" pomeni za vas, pa tudi za vaše vrednote in način življenja. Morda boste potrebovali čas, da odgovorite na vsa ta vprašanja in se odločite, kaj "odličnost v življenju" res pomeni za vas. Poskusite ustvariti najširšo možno definicijo: odmevati življenje na dolgi rok, kratkoročno, velike sanje in majhne uspehe.
    • Pridobite si zvezek ali zvezek, ki se mu boste v celoti posvetili novi viziji življenja in tem, kako želite uspeti. Začnite tako, da naštejete vse načine, kako bi se lahko izkazali v življenju, pa naj bodo realni ali ne. Zapišite si svoje težnje, od najvišjih do najmanjših ciljev, kot je, da vsak dan posušite posodo.
    • Morda se zavedate, da bi lahko bili vizija uspeha majhne spremembe v vašem vsakdanjem življenju, ne glede na to, ali so povezane z vašim zdravjem, financami, kariero, družino, ljubezenskim življenjem, vašo osebnostjo, na primer več lepo ali s svojimi socialnimi odnosi.




  3. Navedite svoje cilje. Poglejte si seznam načinov, kako bi lahko izstopali. Nato si oglejte seznam vrednosti in plenic. Poskusite ugotoviti, ali se dva seznama ujemata. Kateri cilji najbolje poudarjajo vaš pogled na svet in vrsto osebe, ki bi si želeli biti? Začnite z razvrščanjem načinov, kako želite uspeti v življenju, v več kategorij: karierni cilji, strasti, zdravstveni cilji, družina in prijateljstva.
    • Nato te cilje razvrstite v dolgoročne in kratkoročne cilje. Morda imate športni cilj, da lahko dvignete 150 kg, ali kariero v karieri, da postanete novinar, ali pa si boste morda želeli vsak večer pospravljati posodo.



  4. Cilje razvrstite po vrstnem redu. Zdaj, ko ste začeli jasno vedeti, kaj točno je mišljeno za vas, dajte prednost svojim ciljem. Kateri so dolgoročni cilji, ki vam bodo omogočili odličnost v življenju? Katere cilje lahko dosežete vsak dan, da občutite, da se vaše življenje giblje v pravo smer?
    • Odličnost v življenju je lahko tako preprosta, kot biti lep do ljudi, biti bolj organiziran, upoštevati večje življenjske spremembe, kot je sprememba kariere ali več delati z družino in prijatelji.
    • Ko določite, kaj pomeni za vas "odličnost v življenju", je najpomembnejše, da ta definicija ustreza človeku, ki ste globoko v sebi, in življenju, ki ga želite živeti.




  5. Se vam zdijo modeli? Vaš prenosni računalnik bo postal vaš osebni vir koncentracije in navdiha. Morda v vašem življenju obstajajo ljudje, ki vas navdihujejo s svojo držo, močjo in vztrajnostjo. Poiščite sliko teh ljudi (ali nekaj, kar jih predstavlja) in jo prilepite v zvezek. Uporabite te modele kot vire navdiha, ki vas bodo spomnili, kaj želite postati.
    • Lahko bi pomislili tudi na znane ljudi, na primer glasbenike ali športnike, ki vas navdihujejo s svojim življenjem, dejanji ali ki jih iz enega ali drugega razloga občudujete. Dalajlama je na primer simbol miru že desetletja, tudi v zelo težkih razmerah. Dalaïlama vam ne bo treba postati, da boste navdihnili svojo moč in držo, toda njegov zgled vam bo pomagal, da se osredotočite na tip človeka, ki ga želite biti, in življenje, ki ga želite voditi. Na te ljudi glejte kot orodja za navdih.

Del 2 - uresničevanje svojih ciljev



  1. Bodite prilagodljivi pri svojih ciljih. Naj se vaša ideja o uspešnem življenju razvija z vami. Če življenje postane izkušnja, ki bi jo opisali kot odlično, bi lahko povzročilo napake. Morda mislite, da želite nekaj narediti, na primer postati znani odvetnik, ki dela 80 ur na teden. Toda kaj se bo zgodilo, ko se boste odločili za družino? Morda se zavedate, da se vaše vrednote spreminjajo in da se bodo vaši cilji morali prilagoditi tej spremembi.
    • Na primer, morda boste želeli postati veterinar, toda po tem, ko se seznanite z izobrazbo in zdravstvenimi veščinami, ki jih potrebujete, ugotovite, da v resnici ne želite delati z živalmi na ta način.S prenosnikom začnite razmišljati o drugih karierah, povezanih z živalmi. Morda bi radi naredili naravne pasje priboljške, delali v zavetišču za živali, postali trener za pse ali v svoj dom sprejeli zapuščene živali. Učiti se izvrstno v življenju pomeni, da se učimo verodostojno poznati sebe in biti prilagodljiv glede svojih ciljev.



  2. Redno pregledujte svoj načrt. Ne spreminjajte samo sprememb, ki ustrezajo vaši definiciji življenja odličnosti. Kljub temu vedite, da je odpornost eden najpomembnejših dejavnikov uspeha za uspešno življenje.
    • Mogoče si želite privoščiti filmsko noč za svojo družino, vendar se o filmu ne morete dogovoriti, ali pa imajo družinski člani načrte za to noč. V bistvu je vaš cilj dneva neuspeh. Morda pa se lahko prilagodite tako, da vprašate svojo družino, kaj bi radi storili, da preživijo več časa z vami. Morda morate organizirati individualni čas z vsakim članom družine, namesto da bi se trudili organizirati skupinske dejavnosti. Ne obupajte nad svojimi cilji: znova jih izumite, preoblikujte in se vedno vrnite k prvotnemu projektu. Bodite odporni in ostanite osredotočeni na svoj cilj: več se zabavajte z družino.



  3. Ne podcenjujte malenkosti. Naštejte malenkosti, v katerih se lahko vsak dan izvrstite. Tako boste lahko čutili pritisk k odličnosti. Izpostaviti svoje življenje pomeni ceniti sebe in spoznati, da si zasluži uspešno življenje. Poleg kariere, denarja, družine ..., vi štejte tudi!
    • Izvrstno v življenju bi lahko pomenilo, da se poskušate več smejati, poskušati biti bolj ljubeči v vsakodnevnih interakcijah, zagnati realističen športni program, boljše jesti ali tečaje, kot sta golf ali ples. S tem, ko boste živeli življenje, ki se počuti verodostojno, se boste v življenju odlično odrezali. Torej je lahko zelo preprosto.



  4. Nadaljujte s popolnjevanjem seznama načinov za uspeh. V svojem zvezku nadaljujte seznam načinov za uspeh v življenju. Življenje je potovanje in vedno je treba raziskati več. Ko se še naprej razvijate in se tudi vaše ideje za uspešno življenje spreminjajo, bodite prilagodljivi in ​​poslušajte svojo intuicijo. Ugotovite, katere cilje poskušate doseči in ne bojte se spremeniti smeri, če imate nove ideje ali misli.



  5. Objavite opomnike svojih ciljev. Zapomnite si cilje, ki jih želite doseči, in stališča, ki jih želite sprejeti. Izdelajte plakate ali druge opomnike, ki jih boste obesili v svoji pisarni ali doma.
    • Začnite zbirko citatov, ki vas motivirajo, zapišite jih na majhne kartice in jih hranite pri sebi. Uporabite te navedbe na internetu, v knjigah, filmih ali v hiši prijateljev. Te bodo zelo koristne v dneh, ko se boste počutili frustrirane ali odvrnjene. Na primer, citat "pogum je najredkejši talent Pomagala vam bo imeti v mislih, da je lahko življenje uspešno in težko in zahteva pogum.

Del 3 Razvoj samozavesti in zavarovanja



  1. Zapišite svoje pozitivne lastnosti. Če želite v življenju izstopati, si ga najprej želite. Razviti boste morali disciplino, svojo vztrajnost, odpornost in motivacijo. Najlažji način za razvijanje teh lastnosti je, da se naučite prepoznati svojo vrednost in svoje sposobnosti, svoj pogum, svojo vrednost in vrednost svojega obstoja. Pokažite se pozitivno tako, da zabeležite vse lastnosti, v katerih ste. Seznam naj bo čim bolj popoln.
    • Ta dan preberite ta seznam vsako jutro, ko začnete dan. Ste agent, ki ustvarja vaše življenje in da se boste psihično in fizično pripravljeni boriti za boljše življenje, morate negovati svojo samozavest in narediti vse, da verjamete vase. Priznajte svoje lastne zasluge, če želite le izboljšati svoje življenje.



  2. Delajte na negativnih dojemanjih, ki jih imate o sebi. Morda ste imeli v preteklosti negativne izkušnje, bodisi v otroštvu, v različnih družbenih izkušnjah, bodisi v družbi, v kateri živite. Lahko bi integrirali te veliko več, kot si mislite.
    • Zapišite si vse negativne stvari, o katerih ste povedali, ali pomislite nase. Vzemite si čas, da preberete ta seznam in začnite razlagati vpliv teh pripomb na vas. Na primer, vsak je v življenju storil napake. Še vedno čutite krivdo in sram zaradi svojih napak? Vam je kdo rekel, da ste bili neumni ali ničvredni, ko ste bili otrok? Je še vedno nezavedno zasidran v vaših možganih in vam preprečuje, da bi šli naprej v življenju?
    • Da se boste v življenju odlično odrezali, se boste morali začeti tako, da se znebite teh negativnih in jih nadomestite s pozitivnimi. Na primer, mnogi ljudje ponavadi ponavljajo negativne. Recimo, da ste po nesreči spustili ključe. Kaj je prva stvar, ki vam pade na pamet? Mogoče rečeš sam sebi "Tako sem neumen, da niti ključev ne morem držati ". Če ste pozorni, boste morda opazili, da govorite težje od tega. Medtem ko počnete vse, da bi živeli boljše življenje, ste trener, ekipa in zvezda skupine. Začeti boste morali do sebe kot osebe, ki si zasluži življenje odličnosti, ki ga gradite.



  3. Bodite odgovorni za svoje življenje. Če želite ustvariti trajne in pozitivne spremembe v svojem življenju, boste morali dojemati sebe kot osebo, ki je sposobna ustvariti spremembe. Predpostavite, kdo ste, kaj počnete in kaj izberete. Objemite svojo moč, da spremenite svoje življenje in razumejte, da se vsak dan odločite.
    • Brisanje izraza "Ne morem Iz vašega besedišča. Ta formula preprečuje spolnost vaši ustvarjalnosti in povzroči, da se znajdete v nekem položaju. Poleg tega, ko rečete, da ne morete, zelo pogosto, pravzaprav želite reči, da ste ne vem. če ne more pomeni, da ni rešitve, če rečemo, da vi ne vem, kako nekaj nareditizavedaš se, da imaš moč spremeniti to situacijo.
    • Na primer, da, vstaneš in greš vsak dan v službo ... ampak moraš? Vsekakor ne. Lahko bi se odločili ostati v postelji in izgubiti službo. Izbire vključujejo posledice, vendar je zelo pomembno, da stvari razumete kot obveznosti z razumevanjem moči, ki jo imate v svojem življenju. Boste izbrali službo? Da, ker ne želite izgubiti službe. Še vedno je izbira. Ste zastopnik sprememb in se odločite vsak dan. Popolnoma prepoznajte svojo moč izbire.



  4. Na stvari glej pozitivno. Je kozarec napol prazen ali napol poln? Ali pa je to preprosto kozarec z vodo v njem? Ustvarjanje življenja odličnosti bo v veliki meri odvisno od vašega načina gledanja na stvari. Poleg vaše ustvarjalnosti, odpornosti in odločnosti, način razumevanja življenja bo v veliki meri določal vašo sposobnost živeti uspešno življenje.
    • Upoštevajte nekaj primerov stvari, ki so vas nedavno razočarale, in nato zapišite, kako ste se počutili. Mogoče na primer vaš posel s slaščicami ne gre tako dobro. Je dobro, da ste poraženi? Ali to pomeni, da je življenje proti tebi in da nikoli ne boš srečen? Poglejte si svoje zapiske in jih analizirajte. Morda so to primeri vaše navade, da vedno vidite vse črno-belo: "Nikoli ne bom imel tistega, kar si želim, nikoli se ne zgodi nič, kot bi si želel ».
    • Poskusite preoblikovati te izraze in ponotranjiti nove perspektive. Na primer, namesto da bi ocenili, da vam ni uspelo, poskusite to zamisel preoblikovati. Ali rečešVerjetno obstaja še en način poslovanja, nekaj, kar lahko poskusim, drug način za napredovanje sebe ali morda moram študirati druge poslovne modele ».
    • Poskusite opaziti trenutke, ko se zaprete, ne da bi poskušali stvari videti z drugega zornega kota. Če želite v življenju izstopati, boste morali želijozavedajte se neskončnih možnosti, ki vam jih ponuja življenje, in raziščite te možnosti.



  5. Ne pozabite, da dajete vse od sebe. Pomembno je, da ne pozabite biti razumevajoči in nežni do sebe. Če želite razviti odpornost, samozavest in lastno vrednost, se boste morali sprijazniti s tem, da stvari ne potekajo vedno po načrtu. Če želite delovati, da boste izboljšali svoje življenje, boste morali biti zdravega duha in se potruditi, odvisno od okoliščin.
    • Ko se vedno potrudite, ne glede na to, kaj koli je, se boste borili proti stresu in se osredotočili na stvari, ki jih lahko obvladate. Postali boste močnejši, okrepili boste sposobnost obvladovanja situacije in nehali poudarjati stvari, nad katerimi nimate nadzora. Dali boste vse od sebe in že je odlično.
    • Recimo, da vaše poslovanje s piškoti ni realna poslovna priložnost. Če ste raziskali vse svoje možnosti, se kreativno spremenili in resnično dali vse od sebe, da bi prodali svoje piškote, ste dali vse od sebe in to je uspeh sam po sebi. Izkoristili ste vse svoje znanje in ves svoj genij, kar je samo po sebi uspeh. Poskusili ste nekaj drugega. To je uspeh.
    • Vedeti, da ste dali vse od sebe in se osredotočiti na to, da vam bo namesto, da bi mislili samo na svoja dejanja, poskušali poskušati nove stvari in se borili za življenje, ki si ga želite.



  6. Upoštevajte okoliščine. Dajte vse od sebe, bo za vsakega od nas drugačno, odvisno od dneva, okoliščin, stožca. Če ste bili bolni in projekta niste realizirali tako dobro, kot ste upali, upoštevajte, da ste bolni. Projekt ste realizirali in čeprav ste bili bolni, ste dali vse od sebe. To je vse, kar bi lahko naredili in lahko ste ponosni, da ste dali vse od sebe.



  7. Vsak dan zapišite, kaj ste naredili najbolje. V beležko vsak dan zapišite vse stvari, ki ste jih dali po svojih najboljših močeh. Morda ste imeli težaven dan v pisarni in ste se počutili napačno razumljene ali krive za neuspeh. Zlahka je čutiti sram ali zadrego, a vprašajte se, ali ste dali vse od sebe. Upoštevajte, kako ste to storili in kaj bi lahko naredili drugače.

Del 4 Iskanje podpore



  1. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi. To so prijatelji in družinski člani, ki vas bodo spodbujali in podpirali. Morda boste morali razvrščati svoje osebne odnose in sprejemati odločitve o ljudeh, ki vas obdajajo, in določiti, ali vas vlečejo navzgor ali navzdol. Naredi si čast. In za to se zavedajte, da si zaslužite biti obkroženi s pozitivnimi ljudmi, ki vas podpirajo. Odličnost v življenju ni tako majhen cilj in vključuje delo na vseh vidikih vaših interakcij.



  2. Negujte svoje odnose z ljudmi, ki so vam pomembni. Za uspeh v življenju boste morali ohranjati zdrave odnose, kjer se boste z drugo stranjo podpirali. Pomislite, kako bi lahko postali najboljši prijatelj, boljši partner ali boljši starš. Pomislite, zakaj resnično cenite ljudi okoli sebe, vas podpirajo in imajo radi.
    • Morda bi bilo koristno, če zapišete svoje misli o teh ljudeh. Upoštevajte pomoč, ki so vam jo ti ljudje nudili. Napišite tudi, kako bi jim radi pomagali in jih podpirali. Tako boste lahko določili konkretne načine za krepitev odnosov.



  3. Prispevajte svoj prispevek k svoji skupnosti. Biti uravnotežena, prizemljena in vestna oseba, ki se odlikuje v življenju, pomeni tudi sodelovanje v skupnosti. Prisluhnite svoji empatiji in sočutju. Naučite se pokazati te lastnosti drugim. To ne bo koristilo samo osebi, ki potrebuje pomoč, ampak tudi vam, vaši samozavesti in razumevanju sveta. Tako se boste počutili močnejše in bili proaktivni.
    • Razmislite o področjih, ki vas zanimajo. Lahko se prostovoljno prijavite v zavetišču za brezdomce, kuhinji za juhe, programu za otroke v težavah, dobrodelnih ustanovah ali zatočišču za prostoživeče živali. Če želite nekaj svojega znanja uporabiti v praksi, lahko dobrodelno podelite svoje veščine v spletnem oblikovanju, računovodstvu ali obdavčenju. Obstaja veliko načinov, kako narediti svojo koristnost pri gradnji življenja in osebnosti, na katero ste lahko ponosni.