Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka so pri urejanju in izboljševanju sodelovali prostovoljni avtorji.V tem članku je 9 referenc, na dnu strani so.
Hematocrit je količina rdečih krvnih celic v krvi. Pri odraslih moških naj bi ta stopnja znašala približno 45%, pri odraslih ženskah pa okoli 40%. Stopnja hematokrita je odločilni dejavnik pri diagnozi nekaterih bolezni. Previsok hematokrit lahko povzroči šok ali hipoksijo, težavo, ki je posledica prenizke ravni kisika v krvi. Po drugi strani pa prenizka raven hematokritov lahko vodi do anemije ali drugih težav, ki so posledica nezadostne količine kisika, ki kroži v krvi.
faze
1. del od 3:
Spremenite svojo prehrano
- 1 Izogibajte se prehranskim dopolnilom, ki vsebujejo železo. Za ustvarjanje rdečih krvnih celic potrebuje vaše telo veliko hemoglobina. Železo je najboljši način, da telo ustvari hemoglobin. Ker so rdeče krvne celice glavni razlog za visoko raven hematokritov, ne jemljite dodatkov, ki vsebujejo železo.
- Če trenutno jemljete dodatke železa, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj je najbolje za vas.
- 5 Imate čudne občutke na koži. Visoka raven hematokrita lahko povzroči veliko nepojasnjenih občutkov na vaši koži. Kri, ki teče tik pod kožo, ko ti primanjkuje kisika, lahko moti tvoje čutne receptorje. Tukaj je kako.
- Srbeče občutke. Srbenje povzroča histamin, ki ga telo ustvari kot odziv na previsok hematokrit. Histamin je kemična snov, ki pride v poštev med vnetji in alergijami. Srbenje se bo najprej pojavilo na okončinah, v rokah in nogah.
- Parestezija. To opisuje mravljinčenje, mravljinčenje ali pekoč občutek v dlaneh in stopalu stopala. Glavni vzrok je slaba prekrvavitev krvi. Visok hematokrit naredi kri bolj viskozno zaradi visoke koncentracije rdečih krvnih celic v krvni plazmi. Prav tako je pogost simptom pri bolnikih s sladkorno boleznijo s slabim krvnim obtokom.
nasveti
- Hematocrit se nanaša na relativni odstotek volumna celic (rdečih krvnih celic), ki krožijo v krvi glede na celoten volumen krvi.
- Zaključek tega članka je, da več ko imate kisika v telesu, večja je verjetnost, da boste imeli normalno raven hematokritov.
opozorila
- Raven hematokritov se lahko poveča kot odziv na zdravljenje s testosteronom. Če ste pred kratkim začeli tako terapijo, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite druge možnosti.
- Izogibajte se zadrževanju dolgo v okolju z visoko vsebnostjo ogljikovega monoksida, ker lahko to poveča vaš hematocrit.