Vsebina
Soavtor tega članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psihološki svetovalec, ki ima licenco v Chicagu. Leta 2011 je diplomiral na ameriški šoli profesionalne psihologije.V tem članku je 14 referenc, ki so na dnu strani.
Vsak dan moramo sprejeti na desetine odločitev. Kaj bom oblekel? kaj bom jedel, kako bom delal, kakšen film bom gledal na Netflixu? To so preproste in enostavne izbire, ki jih pogosto določa naše razpoloženje ali želje. Po drugi strani so lahko druge odločitve, na primer izbira univerzitetne kariere ali selitev v drugo državo, težje. Napačna odločitev je lahko tako zaskrbljujoča, da vas razmišljanje o njej paralizira, kar lahko še dodatno odloži odločanje. Na srečo je postopen postopek, ki vam pomaga, da boste najtežje izbirali brez težav.
faze
1. del od 3:
Pripravite se na težko izbiro
- 3 Razmislite, kaj vam bo dala vsaka izbira. Drug način pogleda na dolgoročne vidike zapletene odločitve je, da si predstavljate, da že sprejemate. Zaprite oči in si predstavljajte, da ste se že odločili. Kaj menite o rezultatu?
- Če se vam zdi, da je bila odločitev že sprejeta, lahko veste, ali se vaš nagon popolnoma strinja z njo. Če se po zamisli o tem scenariju počutite mirni in olajšani, boste morda lahko nadaljevali to izbiro. Ko pa se počutite slabo ali žalostno, je morda najbolje, da ponovno premislite o svojih odločitvah in analizirate prednosti in slabosti.
nasveti
- Ne prosite nekoga, da sprejme odločitev: velika verjetnost je, da je pristranski in bo poskušal izbrati svojo izbiro v njegovo korist.
- Razumejte, da je življenje sestavljeno iz izkušenj in da vsaka slaba odločitev, ki smo jo sprejeli v preteklosti, vodi do osebe, ki smo danes.