![5 Korakov, kako naučiti otroka zdravo jesti - Mojca Vozel](https://i.ytimg.com/vi/yyIdy2RHOrA/hqdefault.jpg)
Vsebina
Soavtorica tega članka je Laura Marusinec, dr. Dr Marušinec je pediater z dovoljenjem Sveta Wisconsina. Leta 1995 je doktorirala na Medicinski šoli v Wisconsinu.V tem članku je 19 referenc, na dnu strani so.
Mnoge matere skrbijo, da njihovi dojenčki ne bodo jedli dovolj, še posebej, ko začnejo jesti trdno hrano (od 6. meseca dalje). Dojenček vam bo pokazal, ko je lačen, zato bodite pozorni na znake. Njegov apetit se bo razvijal z njegovo rastjo, spremembami spanja in hrane, ki jo zaužije. Bodite potrpežljivi in zaupajte, da bo vaš otrok izrazil apetit. Če vas skrbi, da vaš otrok ne pridobiva teže, se posvetujte s svojim zdravnikom.
faze
Metoda 1 od 3:
Ugotovite, zakaj ne poje dovolj
- 6 Pojdi na meso. Ko se vaš dojenček navadi na sadje in zelenjavo, mu začnite dajati drobno narezano meso. Materina mleka ni dovolj bogata z železom in vaš dojenček bo moral porabiti več od 6 mesecev.
- Še naprej mu dajte materino mleko 3 do 4 krat na dan. Vaš dojenček naj preneha piti že pri 1. letu starosti in uživa samo vodo.
- Vnesite eno vrsto mesa naenkrat in pustite, da se dojenček prilagodi teden dni. Dajte mu od 3 do 4 žlice mesa na obrok.
- Povečajte količino sadja in zelenjave, ki mu ga daste, s 3 na 4 žlice, 4-krat na dan.
- Prav tako lahko dajete kuhan rumenjak (ne bel) 3 do 4 krat na teden.
opozorila
- Če mislite, da apetit vašega otroka vpliva na njegovo zdravje, pokličite zdravnika.
- Takoj pokličite svojega pediatra, če se apetit dojenčka drastično spremeni, če izgubi težo ali prehitro vrže hrano.
- Ne dajajte medu, oreščkom, kravjemu mleku, morskim sadežem ali jajčnemu beljaku pred 1. letom starosti.