Vsebina
V tem članku: Biti prijazenHappyBeing kdaj se odpovedati15 Reference
Vsi smo srečali človeka, ki lahko sprosti vzdušje preprosto zaradi svoje srečne in prijetne osebnosti. Ti ljudje imajo željo po naravnem daru, da bi nasmejali druge. Za nekatere ljudi je lahko težje nasmejati druge, bodisi zaradi introvertirane osebnosti bodisi zato, ker ne vedo, kje začeti. Če želite osrečiti ljudi okoli sebe, lahko poskusite veliko stvari!
faze
1. metoda Izkažite prijaznost
- Poglejte ljudi v oči. Nasmejte se in bodite prijazni. Ko se kdo pogovarja z vami, ga poglejte v oči, da mu pokažete, da vas zanima, kaj pravi. Stik z očmi je način povezovanja z drugimi na intimni ravni in je pomemben dejavnik, ki ga ljubijo drugi.
- To pomeni, da morate telefon dati na stran in biti v sedanjem trenutku. Ne glede na to, ali naročite pijačo v kavarni, sedite za mizo na družinskem srečanju ali bodite s prijatelji, bodite tam za ljudi okoli vas.
-
Ostanite pristni Iskrenost in pristnost sta bistveni stvari, da vam ljudje zaupajo in vas ljubijo, kar bo močno vplivalo na njihovo željo, da se odzovejo z velikim nasmehom.- Ko narediš nekaj za nekoga drugega, mora to storiti iz čiste iskrenosti in empatije, ne pa zgolj zato, da nekoga ljubiš. Pokažite svojo empatijo, da boste lažje ostali pristni v svojem vsakdanjem življenju.
-
Ponudite svojo pomoč, ne da bi vas vprašali. Večina ljudi težko zaprosi za pomoč, vendar upajo, da se bo kdo zavedal njihovih potreb in jih bo predlagal zase. Če nekomu pomagate nositi nakupovalne torbe ali pospraviti po prihodu otroka, lahko pomagate drugim, ko jih potrebujejo, ne da bi vas to vprašali.- Spoznajte ljudi in predvidite njihove potrebe. Če imate bolnega prijatelja, mu lahko ponudite, da mu skuha obroke ali pomaga pri umazanem perilu. Če nekdo, ki ga poznate na Facebooku, objavi, da bo kmalu imel operacijo, ga vprašajte, ali mu lahko potem prinesete hrano.
- Pazite na neznance in ponudite pomoč, če vidite, da jo potrebujejo. Morda boste videli mamo z rokami, ki poskušajo nositi torbe, medtem ko so njeni otroci nemirni. Ponudite mu svojo pomoč pri nakupovanju. Če opazite starejšo osebo, da ji pusti pošto, ji pomagajte, da jo pobere.
-
Spoznajte svoje sosede Le štirje od desetih ljudi priznavajo, da poznajo večino svojih sosedov. Sosedova vrata lahko potrkate z majhnim prazničnim darilom ali pa preprosto, ko imate čas. Zamenjajte svoje telefonske številke in jim sporočite, da ste tam, če jih potrebujejo. Nikoli ne morete vedeti, kdaj boste morda potrebovali dva!- V stanovanjskih območjih, kjer je veliko starejših ljudi, lahko spremenite osamljeno življenje teh ljudi, tako da jih povežete z njimi. Drugi sosedje, kot so matere, ki živijo doma, se lahko počutijo izolirane in hvaležne za ta človeški stik.
-
Nekaj zrastite. Vrtnarjenje je odličen način, kako se naučiti skrbeti za živa bitja. V resnici so študije pokazale, da lahko rast rastlin poveča vašo empatijo in občutljivost, zaradi česar ste prijatelja prijetnejši.- Uporabite svoje spretnosti za gojenje sadja in zelenjave, ki jih delite z jušno kuhinjo ali sosedom. Lahko tudi gojite cvetje, ki ga podarite nekomu, ki mu ni dobro. Glede na to, kje živite, lahko gojite paradižnik, stročji fižol in ognjiče, ker jih je enostavno gojiti.
-
Dajte pohvale. Vsi se občasno počutijo negotove in iskren kompliment je odlično darilo, ki ga lahko podarite, ne da bi vas kaj stalo. Ker vsi radi govorijo o sebi, je kompliment odličen način, da se ljubiš s strani nekoga drugega in se jim nasmehneš.- Naredite kompliment za nekaj, kar lahko oseba nadzoruje, na primer njegovo uspešnost med tekmo ali njegove dobre rezultate na testu. Izogibajte se komplimentom za stvari, ki jih ne obvladujete, na primer njihov videz ali fizične lastnosti.
- Preberite ta vodič, če želite izvedeti, kako narediti dobre pohvale.
2. način Bodite srečni
-
Prepričajte se vase. Negotovost se pojavi, ko se osredotočite na negativne lastnosti ali pretekle napake in pozabite na vse dobro, kar imate v ponudbi. Težko je premagati negotovosti in zgraditi samozavest, lahko pa vam pomaga, da se z drugimi prijazno povežete in jih nasmejete.- Obstaja veliko načinov, kako se počutiti bolj samozavestni, vendar se večina začne z zavedanjem lastnih lastnosti in ne svojih napak. Zagotavljanje vam omogoča, da se obrnete na neznanca in vprašate, ali potrebuje pomoč ali da se postavite za nekoga, ki ga nadlegujejo.
-
Nasmejan. Nasmeh ima veliko koristi za osebo, ki se nasmehne, prav tako pa se je izkazalo, da je nalezljiva.- Nasmeh je univerzalni jezik, vsi ljudje vseh kultur se nasmehnejo, da pokažejo svojo srečo ali veselje. Glede na raziskavo, ko se nasmehnete neznancu, obstaja 50-odstotna verjetnost, da se bo tudi on nasmehnil.
- Nasmeh vam lahko celo pomaga zmanjšati stres in izboljšati razpoloženje, ko ste žalostni, zaradi česar ste bolj prijetni za ljudi okoli sebe.
-
Spremenite svoje stališče. Če ste nagnjeni k pesimističnosti ali se pritožujete ali pogosto primerjate z drugimi, lahko spremenite, da izboljšate svoj pogled na življenje. Pozitivno stališče vam omogoča, da zmanjšate stres in izboljšate raven sreče, kar vam omogoča, da bolje pomagate drugim, da so srečni.- Vadite pozitiven odnos. Lautosuggestion je tok misli v vaši glavi, ki se odvija čez dan, zlasti o stvareh, o katerih razmišljate o sebi, svojih sposobnostih, svojem videzu in svojih sposobnostih ali o tem, kar mislite, da si drugi mislijo od tebe. Pazi, kaj rečeš v glavi in upoštevaj to pravilo: ne povej sebi ničesar, kar bi rekel ljubljeni osebi.
- Vadite previdnost. Pazljivost pomeni opustiti skrb nad preteklostjo ali prihodnostjo, da se osredotočite na izkušnje, ki jih doživljate zdaj. To je oblika meditacije, ki vam pomaga izboljšati svoj pogled na svet. Pazljivost vam lahko pomaga pri sočutju do drugih, zaradi česar ste odličen prijatelj.
3. način Vedeti, kdaj se odpovedati
-
Vedite, da se vsi odločajo za srečo. Zelo lepo je, da si želite nasmejati druge, kaže, da imate radodarno srce in da vam je mar za druge. Toda na koncu ne morete vsi prisiliti v nasmeh ali srečo. Vsakdo ima možnost izbire med tem, da želi biti srečen in da želi biti nesrečen.- Če želite biti srečni, strokovnjaki pravijo, da se morate zavestno potruditi. To je lahko težko za ljudi, ki preživijo težke čase v življenju (na primer ljudi s finančnimi težavami ali zdravstvenimi težavami), vendar se lahko vsakdo odloči, da bo srečen.
- Zunanji vplivi lahko tudi pomagajo ljudem izboljšati srečo le, če se hkrati trudijo biti srečni.
-
Vedite, da vas ne bodo imeli vsi radi. Lahko si najbolj prijazna, najbolj radodarna, najlepša in najbolj inteligentna oseba na svetu, vedno bo kdo te kritiziral ali ne ljubil. To je rezultat njihovega negativnega odnosa bolj kot rezultat nečesa, kar počnete.- Obstaja veliko razlogov, da se ne moreš nekoga nasmehniti. Lahko ga spomnite na nekoga iz njegove preteklosti, ki ga je poškodoval. Morda ima težave z ljubosumjem ali pomanjkanjem samozavesti in če vas vidi srečne, se počuti še slabše. Nekateri ljudje imajo osebnosti, ki so nagnjene k zlorabi drugih in ne morejo zdržati, da bi videli druge srečne.
-
Sprejmite, da ste dali vse od sebe. Nekdo ste poskušali nasmehniti tako, da ste mu bili prijazni, da ste bili vljudni, nasmejani, mu pohvale in samo, da ste do njega prijazni in vedno slabe volje.- Če ste naredili vse, da se nekdo nasmehne, ste lahko ponosni nase. Prizadevali ste si za nekoga drugega. Dali ste vse od sebe in to je vse, kar lahko storite. Še naprej ostanite prijetna oseba, vendar vedite, da ne morete rešiti vseh težav sveta.
- Poglejte druge v oči!
- Bodite prijazni do drugih.
- Vstanite naravnost, to kaže vaše zaupanje, tudi če se sami ne počutite varno.
- Ohranite smisel za humor.