Kako ohraniti svoje pazduhe sveže in čiste

Vsebina

• faze
• 1. del Ostanite čisti
• 2. del Deodorirajte in preprečite potenje
• 3. del: Obrišite dlake
• 4. del Reševanje težav

V tem članku: Ohranjanje čistega deodoriranja in preprečevanja potenjaRasiranje las Odpravljanje težav24 Reference

Če želite ohraniti svoje pazduhe sveže in čiste, to ne bi smelo postati sitnost. Upoštevanje nekaj preprostih nasvetov vam bo pomagalo, da se boste počutili dobro. Pripravljeni boste nositi karkoli želite in z zaupanjem oditi kamor koli!

faze

1. del Ostanite čisti

1. 
   

   
   Tuširajte se vsak dan. Koža je največje telo in s tem, da jo pogosto umivate, pomagate zaščititi sebe in svoje pazduhe pred škodljivimi bakterijami, vonjavami in boleznimi. Uporabljajte toplo vodo in blago milo.

2. 
   

   
   Nosite naravna vlakna. Tkanine iz naravnih vlaken, kot so bombaž, volna, svila itd., Ne pa sintetične tkanine, kot so najlon, poliester itd., Koži omogočajo, da diha. To pomeni, da bo potenje hitreje izhlapelo za nadzor ravni vlage, bakterij in vonjav. Bodite prepričani, da nosite čista oblačila in jih pogosto perite.

3. 
   

   
   
   
   Bodite pozorni na živila, zaradi katerih se lahko počutite znojni. Živila z močnim vonjem, kot so česen, lonček in začimbe kot curry, lahko prispevajo k vašemu telesnemu vonju. Prispevajo lahko tudi drugi izdelki, kot sta kava in tobak. Z omejevanjem količine teh izdelkov, ki jih jeste ali uživate, boste zmanjšali vonj v pazduhi in se počutili hladnejše.
   • Če želite vedeti, ali določeno živilo povzroča neprijeten vonj, ga izločite iz prehrane in preverite, ali težava odide. Če temu ni tako, poskusite druga drugo izločiti iz hrane, dokler ne ugotovite, katera daje vaš vonj po znojenju.
   • Težavo boste morda lahko zmanjšali tako, da med obroki žvečite zelene liste, kot je peteršilj, ali jemljete prehranske dodatke pšeničnim kalčkom, saj so ta živila naravni deodoranti.

2. del Deodorirajte in preprečite potenje

1. 
   

   
   
   
   Po tuširanju nanesite dezodorant za nadziranje vonjav pod pazduho. Dezodoranti na splošno delujejo tako, da skrivajo vonjave z različnimi vonji. Če izberete deodorant s triklosanom, vam bo pomagal odpraviti bakterije in s tem vonjave. Deodorant s sodo bikarbono vam bo pomagal nevtralizirati vonjave.

2. 
   

   
   Za nadzor znojenja in vonjav uporabite antiperspirant. Antiperspirant blokira znojne žleze (tiste, ki proizvajajo znoj). Pomanjkanje vlage, ki jo običajno prinese znoj, bo preprečilo razvoj bakterij in s tem vonjave. To pomeni, da bo antiperspirant nadziral tudi vonjave, medtem ko jih deodorant samo zakriva.
   • Večina antiperspirantov vsebuje tudi aluminijeve spojine. Ko nanesete deodorant, te spojine blokirajo znojne žleze, kar preprečuje potenje. Vendar nekatere raziskave kažejo na povezavo aluminija z določenimi težavami, kot sta rak dojke ali Alzheimerjeva bolezen. Druge raziskave so bolj mešane. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom.

3. 
   

   
   Če želite najti bolj naraven način ali dodaten način preprečevanja, poskusite s sodo bikarbono. Soda bikarbona pomaga nevtralizirati vonjave, ne le, da jih prikrije. Postavite približno eno osmino c. do c. sode bikarbone v roki in dodajte nekaj kapljic vode, da nastane pasta. Ko testo dobite, ga nežno nanesite na pazduhe.

4. 
   

   
   Sledite recepturi, da naredite svoj deodorant. Če se želite izogniti močnim kemikalijam, ki jih najdemo v tržno dostopnih deodorantih, je na voljo veliko receptov, s katerimi lahko svoj naravni deodorant naredite z naravnimi izdelki, ki jih lahko preprosto najdete.
   • Preizkusite ta preprost recept. Zmešajte eno mero sode bikarbone z eno mero koruzne moke. Nato dodajte štiri ukrepe kokosovega olja. Če mu želite dati boljši vonj, lahko dodate eterično olje, na primer olje čajevca, sivkino olje ali vijolično. Hranite v steklenem kozarcu in nanesite kot katerikoli drug deodorant.

3. del: Obrišite dlake

1. 
   

   
   Redno se brijte. To pomaga hitreje sušiti pazduhe, kar zmanjšuje vonjave. Mnogi verjamejo, da izboljšuje tudi videz pazduh. Izberete lahko električno britvico, ročno britvico z rezili za enkratno uporabo ali britvico za enkratno uporabo.
   • Začnite z umivanjem pazduh. Britite se po prhanju in po sušenju pazduh. Vročina prhe bo odprla pore na koži in lažje boste obrijali lase.
   • Po želji nanesite kremo za britje. Mnogi ljudje raje uporabljajo kremo za britje, da olajšajo postopek in zmanjšajo draženje. Sledite navodilom, ki so priložena kremi, običajno pa na pazduhe nanesete tanek sloj.
   • Najboljše je, da izberete kremo brez vonja, saj s tem zmanjšate tveganje za razkroj in alergijsko reakcijo.
   • Pri britju las pod pazduho uporabljajte britvico previdno. Pojdite počasi in previdno, saj so pazduhe ukrivljene in jih je težje britje. Ne bi se želeli odrezati ali si prilepiti kože. Z britjem v smeri las boste zmanjšali tveganje za razraščenost in vraste dlake.
   • Ko končate, uporabite blag adstrigentni izdelek. Po britju nanesite blago adstrigentno sredstvo, kot je ledena čarovnica Virginia, da zmanjšate tveganje za draženje.
   • Pogostost uporabe je odvisna od hitrosti rasti las, vaših osebnih želja in drugih dejavnikov.

2. 
   

   
   Poskusite s kremo za epilacijo. Depilacijske kreme lahko lase odstranijo več tednov. Delujejo z raztapljanjem dlak na koži, da se lahko enostavno speremo.
   • Mnogi ljudje poročajo, da so te kreme močne in da imajo neprijeten vonj.
   • Previdno upoštevajte navodila za uporabo kreme.
   • Pred uporabo vedno preizkusite depilacijsko kremo. Nanesite majhno količino na kožo in počakajte 24 ur. Če ne vidite alergijske reakcije, kot so pordelost, vnetje ali srbenje, jo lahko običajno varno uporabite.

3. 
   

   
   Epilex vosek, če iščete dolgoročno rešitev. Voskanje je precej boleče, zato lahko kožo za trenutek razdraži. Vendar pa se bodo vaši lasje vračali veliko počasneje, kot če bi jih obrijali.
   • Dlačice ne smejo biti predolge ali prekratke, da bi jih voskali, dovolj bi bilo 1 cm. Pred uporabo voska obrezajte lase, če so daljše od tega.
   • Očistite, piling in posušite svoje pazduhe, preden jih voskate.
   • Nanesite trak kakovostnega kozmetičnega voska ali tankega sloja v nasprotni smeri rasti las. Odstranite ga po navodilih na embalaži.
   • Po končanem lajšanju bolečine in draženja uporabite osvežilno vlažilno kremo, laloe vero ali sladoled.
   • Voskanje zahteva trening in je lahko boleče in celo nevarno, zato se lahko obrnete k strokovnjaku, da to opravite.

4. 
   

   
   Če iščete rešitev za stalno preprečevanje rasti las, razmislite o elektrolizi. Med elektrolizo se v kožo v bližini lasnih mešičkov vstavi tanka igla. Nizka električna razelektritev uniči folikle, tako da lasje ne morejo spet rasti. Ta postopek je počasen in drag, vendar se popolnoma izogne ​​ponovni rasti las.

4. del Reševanje težav

1. 
   

   
   Osvetlite svoje pazduhe s preprostimi sredstvi. Koža pod pazduho lahko potemni iz več razlogov, na primer zaradi kopičenja odmrlih kožnih celic ali zaradi reakcije z deodorantom. Če se vam to ne sliši dobro, raje posvetlite kožo. Obstajajo profesionalne belilne kreme, ki pa niso vedno dobro uokvirjene in bi lahko vsebovale škodljive kemikalije. Na srečo obstajajo naravni načini čiščenja kože. Tu je nekaj najpreprostejših in najučinkovitejših metod.
   • Vzemite rezino limone in jo podrgnite pod pazduho ali zmešajte sok limone z jogurtom, da dobite pasto. Nanesite pod pazduhe in pustite delovati deset minut, nato sperite. Limona je naravno belilno sredstvo, ki vam bo poživilo kožo.
   • Pogosto odmrle kožne celice povzročijo temnejšo pigmentacijo kože, zato vam lahko pomaga reden piling. Pilingi sušijo in dražijo kožo, zato raje izberite mehko.

2. 
   

   
   Če vas pazduhe dražijo ali če imate nelagodje, spremenite svoj deodorant. Morda imate alergijsko reakcijo na deodorantno spojino, če v pazduhi opazite trdovratno srbenje, rdečico, vnetje itd. Raziskave so pokazale, da deodoranti, ki vsebujejo glicerol in olje sončničnih semen, lahko zmanjšajo draženje zaradi britja.
   • Če vaš deodorant ne želi zmanjšati znojenja ali vonjav pod pazduho ali če imate reakcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o iskanju močnejših ali drugačnih izdelkov.

3. 
   

   
   Če imate kakršne koli nenavadne ali trajne simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom. Znojenje, vraščene dlake, vonji in temnejša koža so le manjše težave, ki se pojavijo v pazduhah. Varno zasedbo je mogoče uporabljati z zgoraj opisanimi metodami. Če pa opazite nekaj nenavadnega, bi to lahko bil znak resnejše težave, ki jo mora pregledati zdravnik.
   • Če ima vaš znoj sadni vonj, bi to lahko bil znak diabetesa, medtem ko bo bolezen jeter ali ledvic vašemu znoju dajala klor vonj. Če opazite nenormalen ali nenavaden vonj, ki prihaja iz vaših pazduh, se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Temna barva kože pazduh se lahko pojavi pri vsakem, vendar se pogosteje pojavlja pri ljudeh s težavami z inzulinom, hipofizo, nekaterimi okužbami in drugimi boleznimi. Če ste zaskrbljeni ali pa vam pazduhi postanejo temnejši skupaj z drugimi simptomi, se obrnite na zdravnika.