Vsebina
V tem članku: Privoščite si hematom Posvetujte se z zdravnikom14 Reference
Hematom je krvni obtok, ki je ušel iz poškodovane krvne žile ali vene. Za razliko od drugih vrst modric, hematome običajno spremljajo znatne otekline. Resnost tega stanja je veliko bolj odvisna od njegove lokacije na koži, nekateri hematomi pa bodo morda potrebovali medicinsko posredovanje ali potrebovali čas, da ozdravijo. Ta pogoj se lahko pojavi na glavi ali v bližini notranjih organov in morate takoj pregledati zdravnika. Te primere hematoma ne zdravite doma. Če pa se pojavijo pod kožo (imenovani podkožni hematomi), jih lahko zdravite sami doma po posvetu z zdravnikom.
faze
1. način zdravite hematom sami
-
Vadite tehniko RGCE (počitek, kocke ledu, stiskanje in dvig). Te različne korake lahko uporabite za zdravljenje hematoma na rokah in nogah, in to morate storiti redno, da dosežete boljše rezultate.- Da bi olajšali zdravljenje, poskusite to metodo izvesti takoj, ko se pojavi hematom.
-
Prizadeti del pustite počivati. Priporočite, da prizadeto območje počivate prvih 24, 48 in 72 ur po pojavu bluesa. To bo preprečilo nadaljnje krvavitve in olajšalo celjenje in okrevanje.- Nekateri zdravniki priporočajo počitek spodnjih okončin, kot je noga, vsaj 48 ur. Trajanje počitka je odvisno tudi od obsega hematoma.
-
Prvih 48 ur nanesite hladno vsakih 20 minut. Nanesite paket z ledom ali naredite masažo ledu na prizadetem udu. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in oteklino.- Za izvajanje ledene masaže zamrznite skodelico, napolnjeno z vodo. Skodelico primite in prizadeto območje pokrijte s papirnato brisačo ali krpo, nato pa položite na led.
- Nikoli ne nanašajte ledu ali paketa ledu neposredno na kožo, ker lahko to poveča toplotno opeklino ali ozebline.
- Po prvih 48 urah lahko uporabite vir toplote, na primer grelno blazinico ali zelo vroč umivalnik, da omogočite ponovno absorbcijo krvi, ujete pod kožo. To naredite dva ali trikrat na dan.
-
Stisnite vse strani prizadetega uda, da zmanjšate oteklino. Uporabite stiskalni trak ali elastičen povoj na hematomu, dokler se oteklina ne zmanjša. Te materiale je mogoče kupiti v lokalni trgovini ali lekarni.- Kompresijski povoj morate pustiti vsaj dva do sedem dni. Prepričajte se, da ga dobro namestite in ne pretiravajte, da preprečite prekrvavitev prizadetega uda.
- Preveč zategovanja stiskalnega povoja lahko ne samo zaustavi prekrvavitev, ampak lahko tudi sproži srbečo bolečino na prizadetem območju ali povzroči spremembo barve kože, ki lahko postane bolj vijolična ali belkasta.
-
Dvignite prizadeto območje. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in oteklino. Prizadete območje nad nivojem srca dvignite s stolom ali zlaganjem blazin. -
Vzemite zdravila proti bolečinam ali proti vnetjem. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino med postopkom celjenja.- Ibuprofen (Advil, Motrin) je hkrati zelo učinkovito zdravilo proti bolečinam, hkrati pa deluje tudi protivnetno. Sledite priporočenemu odmerjanju na pakiranju in ne jemljite več kot dve tableti naenkrat. To odmerjanje ponovite v intervalih od štiri do šest ur.
- Naproksen natrij (Aleve) je še eno protivnetno sredstvo, ki ga lahko vzamete vsakih 12 ur, ko je potrebno, da ublažite bolečino in vnetje.
- Acetaminofen (Tylenol) je odlična analgetična tableta, ki jo lahko uporabimo za zmanjšanje nelagodja ali bolečin.
- Če imate motnje krvavitve, se izogibajte jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil, vključno z aspirinom, saj lahko ti izdelki motijo krvne ploščice in podaljšajo čas krvavitve.
-
Počakajte nekaj mesecev, da bo hematom izginil. Če imate hematom v roki, nogi ali roki, bi morali biti skrbni pri domačem zdravljenju in biti potrpežljivi, ker se ujeta kri poskuša ponovno absorbirati v telesu. Po nekaj mesecih naj bi modrica izginila sama od sebe, bolečine pa naj bi se zmanjšale.
2. način Posvetujte se z zdravnikom
-
Če imate kranialni hematom ali notranje organe, pojdite v najbližjo bolnišnico. Vsako poškodbo, ki se pojavi na območju, ki ni roka ali noga, mora nemudoma pregledati strokovnjak, saj gre lahko za notranji hematom.- Akutna ali epiduralna subduralna krvavitev blizu možganov se lahko razvije v nekaj minutah ali urah. Obe vrsti krvavitev se pojavita v možganih, se pojavita med travmo in zahtevata takojšen pregled. Če jih ne zdravimo hitro, lahko to privede do hude poškodbe možganov ali celo smrti. Subduralne krvavitve pogosto spremljajo siloviti glavoboli, ki se počutijo kot grmenje.
- Lahko se razvije tudi kronično subduralno krvavitev. Takšna krvavitev lahko traja nekaj dni ali tednov, da se ne pojavi nobenih simptomov, preden se pojavi hematom. Zaradi tega morate pregledati zdravnika, da izključite resne zaplete.
-
Če je koža opraskana na hematomu, pojdite v najbližji zdravstveni center. Če je koža opraskana na hematomu, tvegate kožno okužbo. Zdravnik bo moral preučiti vaše stanje in se odločiti, ali je bolje odvajati kri iz hematoma ali ne.- Če se na vaši koži naključno pojavijo novi bluzi, lahko to kaže na še eno patologijo. Zdravnik jih mora pregledati, da ugotovi, kaj lahko povzroči ta nenadni začetek.
-
Če se simptomi po dveh tednih ne izboljšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če se vaše stanje kljub zdravljenju doma po dveh tednih ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom. Oteklina in bolečina naj bi popustili po dveh tednih dobre oskrbe na domu. Zdravnik bo pregledal vaše stanje in ugotovil, ali imate druga stanja, ki lahko upočasnijo proces celjenja.