Vsebina
Soavtor tega članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psihološki svetovalec, ki ima licenco v Chicagu. Leta 2011 je diplomiral na ameriški šoli profesionalne psihologije.V tem članku je 22 referenc, na dnu strani.
Ko imate otroke, je lahko težko in zelo čustveno končati odnos s partnerjem. Morda se boste morali spoprijeti s svojimi osebnimi čustvi in tudi skrbeti, če otrokom olajšate ločitev ali ločitev. Kakor koli že, vedite, da si lahko odmor naredite manj boleče, če jih nežno obvestite in ste prisotni ob njih. Tudi po odmoru jih boste morali poskusiti podpreti, da boste lahko še naprej dober starš, četudi ste zdaj sami.
faze
1. del od 3:
O razpadu obvestite njene otroke
-
5 Poiščite podporni sistem. Prav tako bi morali poiskati podporne sisteme za vas in vaše otroke, da boste lahko po potrebi priskočili na pomoč. Prekinitev razmerja je lahko težavna za vse, ki sodelujejo, vzpostavljanje podpornih sistemov pa lahko olajša tesnobo ali stres.- Zanašati se morate na sisteme strokovne podpore, v tem primeru psihologe in svetovalce. Odločili se boste, da se boste sami posvetovali s psihologom in otrokom ponudili terapijo.
- Zanesete se lahko tudi na osebne podporne sisteme, kot so prijatelji ali bližnji sorodniki. Lahko se odločite za večerjo sami s prijatelji enkrat na teden ali pa organizirate družinsko večerjo s starši, da se vaši otroci počutijo podprte.