Vsebina
V tem članku: Kaj storiti v šoli Poskrbite zase Imajte pravilen odnos
Mladostnost ni enostaven čas. V tem času otroci pogosto doživljajo močan stres v šoli, doma in s prijatelji. Če želite biti popolni za vsako ceno, lahko zelo hitro postane ovira. Na srečo za najstnike, ki želijo prevzeti odgovornost, obstaja veliko rešitev za enostavno iskanje pomoči.
faze
1. način, kaj storiti v šoli
- V šoli dobro delajte. Za študij ste lahko bolj ali manj nadarjeni, vendar uspete v šolanju, pomeni, da izkoristite svoj potencial v največji možni meri. Uspeh v šoli vsekakor zahteva napore, toda na koncu bodo ta prizadevanja nagrajena z izobrazbo in zaposlitvijo, ki bo odprla perspektive.
- Končajte domačo nalogo, tudi če ne poznate odgovorov. Številni učitelji vam bodo dali točke za dokončanje vašega dela, tudi če so odgovori napačni.
- Poskusite najti teme, ki vas zanimajo, in se potopite vanje. Šola lahko postane avantura, v kateri se boste naučili vznemirljivih stvari.
- Pogovorite se z učitelji. Učitelji vam želijo dobro. Želijo si, da se učite, se lepo zabavate in želite uspeh.
-
Poišči službo. Mogoče vas možnost vračanja hamburgerjev ali dela v trgovini ne veseli. Najpomembneje pa je razviti pravilen odnos. Če ste pametni, če se dobro predstavite in če trdo delate, bodo to opazili vaši delodajalci. Poleg tega bo denar, ki ga boste zaslužili, velik zagon.- Pri iskanju dela napišite popoln življenjepis in ga vzemite s seboj. V svojem življenjepisu boste morali zabeležiti vsa sredstva, s katerimi razpolagate za delodajalca.
- Pazite na predstavitev za razgovor za službo. Imeli boste le eno priložnost, da naredite dober vtis.
- Nasmejte se in bodite sami. Večina ljudi vas bo cenila zaradi tega, kar ste v zvezi z drugimi, sploh ni vredno poskušati jih prepričati.
2. način Skrbite zase
-
Pojdite k zdravniku. Kot najstnik je čas, da naredite dobre navade. Zdravje je eno izmed njih. Da preprečite, da bi zdravstvene težave zastrupile vaše življenje, se redno posvetujte z zdravnikom in zobozdravnikom. Tu je nekaj nasvetov, kako se izogniti zdravstvenim težavam.- Jejte zdravo. Če je mogoče, se izogibajte vsemu, kar je videti kot Macdo, in vsemu, kar ni dietetično. Poskusite jesti veliko različnega sadja in zelenjave.
- Vadite pogosto. Poskusite premikati svoje telo vsaj trideset minut na dan. Počutili se boste bolje in videti boste bolje.
- Izogibajte se drogam. Droge so nevarnost za vaše telesno in duševno ravnovesje. Prav tako lahko ogrozijo vaše življenje. Če želite ostati zdravi, se ne dotikajte drog.
-
Vzdrževajte dobro osebno higieno. Tela najstnikov se nenehno spreminjajo. Zlasti se spreminja vaš hormonski sistem. Zato se morate redno umivati in vzdrževati dobro splošno higieno. Če imate kakršne koli dvome ali vprašanja, se ne odlašajte in se posvetujte s starši ali zdravnikom.- Umijte zobe, umijte si obraz in poskusite ostati čist.
- Spremenite svoj slog, kolikor želite, a vedno pazite na sebe, da se lahko predstavite.
-
Nosite čista oblačila. Ta nasvet gre skupaj z dobro higieno telesa. Nošenje čistega oblačila bo signaliziralo drugim, da zaupate vase.- Pogovarjajte se s starši o pogostosti pranja perila. Mogoče bi morali začeti s svojim perilom.
- Pri razgovorih za službo ali družinskih praznovanjih boste morda želeli vložiti denar v obleko ali obleko, ki je vredna imena.
- Najpomembnejše je, da nosite oblačila, ki izražajo vašo osebnost. Biti odgovorna oseba ni vprašanje oblačenja. Biti odgovorna oseba pomeni zavedati se naloženih omejitev in izražati svojo osebnost v kontekstu, ki ga narekujejo te omejitve.
-
Bodite čisti in urejeni. Poskrbite, da bo vaša soba urejena. Tvoji starši niso hlapci. Ne bi smeli opraviti hišnih opravkov namesto vas. Skladiščenje svoje sobe, ko je nered, pomeni, da imate zrelost in ne zlorabljate njihovega časa.- Obleke obesite na obešalnik ali jih shranite v predal. Če jih skrbno hranite, jih bodo lepše nosili.
- Pospravite posteljo, potem ko ste prespali tam. Dobra postelja je dober način za začetek noči.
- Če postavite souk, pojdite na čiščenje zadaj. Ponudite, da posodo naredite po večerji. Če ste na vrtu praznovali rojstni dan, predlagajte, da vse odložite.
Metoda 3: Pravilen odnos
-
Bodite iskreni do svojih staršev. Vsi starši želijo najboljše za svoje otroke. Ne glede na to, ali verjamete ali ne, tudi vaši starši so bili nekega dne otroci in so zelo sposobni razumeti težave, s katerimi se morate spoprijeti. Če boste pošteni do svojih staršev, jim boste omogočili razumevanje, kaj je dobro za vas in kaj ne. Pomagal vam bo vzpostaviti temelje za dobro komunikacijo.- Povej staršem, kam greš in s kom greš. Starši skrbijo za vašo varnost.
- Delite s starši, ko se počutite dobro in kjer se počutite slabo. Želijo deliti vašo srečo, ko gre dobro, in vas tolažiti, ko gredo stvari narobe.
- Vprašajte jih za nasvet. Starši imajo pogosto v torbi več kot en trik, lahko vam povedo smešne zgodbe ali predlagajo rešitve, o katerih niste razmišljali.
-
Poskusite imeti pravi odnos s starši. Starši, kot si ti, si vzamejo malo svojega časa in jim povedo, kakšen je bil tvoj dan. Ni jim vredno dati intimnih podrobnosti, samo povejte jim stvari, ki so vam pomembne.- Poskusite jim povedati smešno zgodbo, ki se je zgodila v menzi ali med pisnim zasliševanjem.
- Zastavite jim vprašanja o svojem delu, prijateljih in njihovih projektih. Znati poslušati je prav tako pomembno kot znati govoriti.
-
Z drugimi ravnajte tako, kot bi radi bili. Empatija se postavlja v čevlje drugih, je nasprotje sebičnosti. Vadba empatije vam bo pomagala sprejeti svoja čustva in razširila krog prijateljev.- Pokažite spoštovanje do drugih, tudi do nespoštljivih ljudi. Tako se bodo naučili spoštovati vas.
- Nikoli ne pokažite nezadovoljstva v javnosti. Ohladite se tudi v težkih okoliščinah.
- Pomagajte drugim, kolikor je mogoče. Pomagati drugim, ne pomeni nujno, da jim nekaj podarite. Lahko pomeni tudi poslušanje, pomoč ali svetovanje.
- Sarkazem je sprejemljiv v nekaterih situacijah, ko se šalite s prijatelji. Takšen humor si lahko privoščimo, ko so okoliščine prave.
- Podprite svoje prijatelje, če ne sklepajo kompromisov pri nezakonitih ali nemoralnih dejavnostih, kot sta kraja na delovnem mestu ali prodaja mamil.
- Vaša čustva nikoli ne bodo "popolna". Jeza, žalost, nelagodje in dolgčas, ki jih čutite, ne pomenijo, da ste slabi, ampak ste človeški.
- Ne poskušaj biti nekdo drug, bodi sam. Če želite spoštovati druge, morate začeti spoštovati sebe.