Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka so pri urejanju in izboljševanju sodelovali prostovoljni avtorji.Ali vaši nohti ponavadi razpokajo in se zlomijo? To lahko odpravite tako, da spremenite nekatere svoje vsakodnevne navade. Vaši nohti bodo v nobenem trenutku zrasli v moč in lepoto, če z njimi nežno ravnate, jeste uravnoteženo in preizkusite nekaj neverjetnih trikov.
faze
Metoda 1 od 3:
Navadite se negovati nohte
- 3 Poskrbite, da boste pojedli dovolj. Vaši nohti lahko prenehajo rasti, če sledite prehrani prehrane. Prehrana prehrana vam lahko daje krhke, mehke, porumenele nohte. Prepričajte se, da porabite dovolj kalorij, vključno s kalorijami iz zdravih maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog sta bistvena za čudovite nohte. oglaševanje
nasveti
- Pozimi nosite rokavice ali palčnike, da zaščitite nohte pred mrazom.