Vsebina
Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.V tem članku je 18 referenc, ki so na dnu strani.
Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.
Otroci imajo pogosto kapricičen apetit in na žalost s tem značajem ni mogoče prisiliti, da bi jedli zdravo hrano. Borba staršev, da ima zdravo prehrano za svojega otroka, pa ne sme postati vojna. Prikazovanje dobrega primera, učenje pravih navad in spoštovanje stališč vašega otroka sta pomembna za zagotavljanje zdrave prehrane za vaše otroke, pa tudi za prepoznavanje dobrih receptov. V tem članku takoj odkrijte nekaj majhnih nasvetov, s katerimi lahko svoje otroke spodbudite k zdravi prehrani.
faze
Metoda 1 od 3:
Pomagajte otrokom, da se prehranjujejo dobro
- 5 Sadje in zelenjavo kombinirajte z odličnimi hladnimi omakami. Jabolka in zelena na primer dobro delujeta z arašidovim maslom. Korenje, paprika in surove kumare se pravilno prilegajo hummusu. Otroci bodo bolj dovzetni za uživanje zdrave hrane, če jo lahko takoj namočijo v okusno posodo. oglaševanje
nasveti
- Sodelujte z otroki, da jih naučite razvijati ustrezno prehrano skozi celo življenje.
opozorila
- Morda bo trajalo nekaj časa, vendar bodite potrpežljivi. Prehranjevalne navade, ki so jih zdaj razvile, jim bodo sledile vse življenje, zato je igra vredna truda.