Kako narediti, da modra hitro izgine

Vsebina

• faze
• 1. metoda Obvladovanje poškodbe
• 2. način uporabe babičinih zdravil
• 3. način Uporabljajte zdravila ali kreme

V tem članku: Upravljanje raneUporaba babičinih zdravilUporaba zdravil ali kremReference

Čeprav ni hitrih popravkov za odstranjevanje modrice na kraju samem, je mogoče okrevanje okrevati. Možno se je znebiti hematoma v samo nekaj dneh, če uporabljate tehnike, ki sledijo. Vzemite si čas, da se naučite uporabljati domača zdravila in medicinske kreme za zmanjšanje videza modrice.

faze

1. metoda Obvladovanje poškodbe

1. 
   

   
   Ulepite modrico. Prvih nekaj dni vsakih 5 ur položite led na modrico vsakih 5 ur. Led zmanjšuje vnetja in otekline, kar olajša zdravljenje modric.

2. 
   

   
   Po drugem dnevu nanesite topel obkladek. Po zmanjšanju vnetja z ledenimi kockami lahko toplo (ne vročo) obkladek nanesete neposredno na modrico. To bo povečalo pretok krvi, ki namaka tkivo in pospešilo celjenje.

3. 
   

   
   Dvignite modrico. Če je vaša modrica na predelu, ki se ga lahko premikate (na primer na okončini), ga dvignite preko višine srca, da zmanjšate pretok krvi. To bo zmanjšalo oteklino in preprečilo obsežno krvavitev krvi iz modrice, kar bo povzročilo nadaljnjo spremembo barve. Prej ko boste uporabili višino, bolj učinkovita bo.

4. 
   

   
   
   
   Izogibajte se pretirani telesni aktivnosti. V prvih dveh dneh se izogibajte intenzivnim telesnim aktivnostim, ki bodo povzročile povečan pretok krvi. Bolj ko bo vaša modrina namakala kri, slabše bo postala.

5. 
   

   
   Modrico rahlo vmasirajte. S palcem nežno masirajte obris modrice. Ne poskušajte preveč močno masirati ali masirati središča modrice, saj bo to boleče. Masaža z vrtljivim gibanjem. Aktivirali boste limfni proces in telo se bo lahko začelo znebiti hematoma samo.

6. 
   

   
   Izpostavite svojo modrico soncu. Če imate lahko 10 do 15 minut neposredne izpostavljenosti sončnim žarkom, bodo UV žarki začeli razgrajevati bilirubin, molekulo, ki je odgovorna za rumenkasto obarvanje modrice. Izpostavljenost soncu bo pospešila razgradnjo bilirubina in pospešila izginotje hematoma.

2. način uporabe babičinih zdravil

1. 
   

   
   
   
   Na modrico nanesite vodo in kis. Zmešajte kis in toplo vodo ter mešanico vtrite po rani. Kis bo povečal pretok krvi v kožo in pospešil celjenje.

2. 
   

   
   Jejte lanai ali papajo. Lanane in papaja vsebujejo prebavni encim, imenovan bromelain, ta encim razgrajuje beljakovine, ki lahko ujamejo kri in tekočine v vaših tkivih. Pojejte toliko Danana, ki jih želite absorbirati bromelain in pomagati telesu, da se znebi modric.

3. 
   

   
   Nanesite in zaužite vitamin C. Uporabite lokalno in oralno pot, da dobite dovolj vitamina C, da zaceli modrico.
   • Najprej poskrbite za zadosten vnos vitamina C z uživanjem pomaranče, manga, brokolija, čilija in sladkega krompirja. Vzamete lahko tudi dodatke vitamina C, da zagotovite ustrezen dnevni vnos.
   • Mletite tablete vitamina C in jih zmešajte z vodo, da ustvarite nekakšno pasto. To pasto vtrite neposredno na rano in pustite, da se posuši, preden nežno izperete z vodo.

4. 
   

   
   Zaužijte ekstrakt borovnice. Ekstrakt borovnice vsebuje antocianozide, močne antioksidante, ki lahko zmanjšajo vašo modrico s stabilizacijo kolagena in krepitvijo kapilar. Izvleček borovnice najdete v večini lekarn.

5. 
   

   
   Peteršilj zdrobite in ga položite direktno na modrico. Peteršilj ima protivnetne učinke, ki lahko pospešijo izginotje modrice.

6. 
   

   
   Jejte svež ingver. Tako kot peteršilj ima tudi ingver protivnetne učinke in pomaga vašemu imunskemu sistemu. Ingver sesekljajte in pred pitjem nekaj minut namočite v topli vodi. Ingver kapsule lahko tudi mletite in nanesete neposredno na rano.

7. 
   

   
   Kajenski poper zmešajte z vazelinom. Zmes vtrite na rano. Po nekaj urah obrišite s tkivom. To počnejte vsak dan do izginotja modrice.

8. 
   

   
   Pripravite pasto iz gomoljevskih korenin. Grenčino korenine naribajte in dodajte malo vode, da ustvarite pasto ali pa preprosto potopite kos bombaža v čaj, narejen iz korenine šmarnice. Nanesite pasto ali bombažni vrh na rano enkrat na dan, dokler ne izgine modrica.

9. 
   

   
   Rano namočite z oljem chamblis. Chamblin olje lahko pospeši celjenje in naj bi imelo protivnetno delovanje. Nanesite to olje in ga pustite na rani nekaj ur. Ponavljajte vsaj enkrat na dan, dokler modrica ne izgine.

10. 
    

    
    Vzemite peroralno dopolnilo z bromelainom. Bromelain je mešanica encimov, ki prihaja iz lanane. Vzemite 200 do 400 mg 1 do 3 krat na dan, to bo telesu pomagalo, da si opomore in pospeši izginotje modre.
    • Nekateri dodatki poslabšajo zadevo, priporočljivo je, da ne uživate domégas 3, ribjega olja, vitamina E, koromača in bilobed ginko, ker bodo lezijo poudarili. Ko si opomore, ga lahko zaužijete znova.

11. 
    

    
    Vzemi banano. Odstranite kožo iz banane in na modrico rahlo podrgnite notranjost kože. Banano lahko jeste, dobro je za vaše zdravje!

3. način Uporabljajte zdravila ali kreme

1. 
   

   
   Vzemite paracetamol ali libuprofen, vendar ne aspirina. Nekateri analgetiki imajo protivnetni učinek in lahko zmanjšajo bolečino in oteklino. Vendar se izogibajte aspirinu, saj razredči kri in vam lahko modrico poslabša.

2. 
   

   
   Vsakodnevno nanesite mazilo darnica ali darnica gel. Larnica je zelišče, ki zmanjšuje vnetja in vam lahko hitro očisti modrice. Na voljo je v kremi ali gelu v večini lekarn. Dvakrat na dan položite plast na rano, dokler ne izgine modrica.

3. 
   

   
   Takoj uporabite vitamin K8. Ko naredite modro barvo (ki jo zataknete v sebe), takoj nanesete dozo vitamina K8 na predel. To prepreči, da bi se modra oblikovala in zmanjšalo njeno barvo.

4. 
   

   
   Naj pijavka sesa kri na ravni modrice. Če lahko, lahko kupite zdravilne pijavke v celoviti trgovini za medicinsko oskrbo in jih položite neposredno na rano. Ne boste čutili nelagodja, saj slina pijavk nekako omrtviči.