Vsebina
- faze
- 1. del Izogibajte se poškodovanju njegovega glasu
- 2. del Kričanje med petjem
- Del 3 Vzdrževanje vašega glasu
Morda ste poskušali posnemati pevce, kot so Gojira, Alcest ali Blut Aus Nord, in poskušali reproducirati s kričanjem vpitje ki ste jih slišali v njihovih pesmih. Vendar lahko to povzroči trajno škodo, če ne uporabite ustrezne oblike in tehnike. Če želite kričati, vas bo to prevzelo na pravi način. Res je, da nič dobrega ne trpi brez bolečin. Kljub temu morate zaščititi svoj glas, ko kričite iz pljuč. Vedite, da boste s pravilnim pristopom izdajali odlične zvoke!
faze
1. del Izogibajte se poškodovanju njegovega glasu
-
Vzemite navado delati vokalne vaje. Če poskusite kričati, ne da bi se prepričali, ali so vaši glasilci dobro pripravljeni, lahko postane vaš glas hrapav. Potiskanje vašega glasu preko njegovih meja lahko povzroči draženje in celo poškodbe, podobno kot igralec, ki poveča možnosti za poškodbe, če se pred tekmo odpove ogrevanju. Obstaja pa več tehnik segrevanja.- Redne lestvice na dveh oktavah. Vsako noto zapojte od spodaj lestvice, navzgor po dve oktavi in navzdol. Točnost lahko nadzorujete z igranjem klavirja. Vsak beli ključ ustreza opombi.
- Naredite trilce. Ogreval bo mišice jezika in ustnic. Med trčenjem z jezikom ali ustnicami preprosto prepevajte ali opomnite noto. Za jezik bo to zvok zvit kot a r Angleščina. Tresenje ustnic je videti kot hrup norčevanja Pfft ali naredite a prdni hrup).
- Izboljšajte in spustite svojo noto z glasom sirene. Z samoglasnikom nežno dvignite obseg do zgornjih meja. Nato spuščajte čim bolj nežno, medtem ko nadzirate glas.
-
Izogibajte se neprijetnim občutkom. Čeprav je določena količina izčrpanosti običajna, ko se človek zaveže, da bo treniral svoj glas, da bi zapel močnejši razpon ali drugače, ko boš kričal, boš moral poslušati svoje telo. Če občutite bolečino, draženje, pekočino ali nenavadno spremembo glasu, takoj prenehajte.- Pritisk na glas lahko povzroči trajno škodo.
- Dolgo obdobje počitka lahko pozdravi utrujenost in manjše stresne učinke.
-
Naredite pogoste pavze. Pritisk, ki ga izvajate na glas, ko vadite kričanje, lahko povzroči nelagodje in osamljenost. Povedano, enaki občutki so lahko posledica običajnega intenzivnega treninga glasu. Treninge morate razširiti tako, da ne pritiskate preveč na glas, kar lahko povzroči škodo.- Hidratacija je pomemben dejavnik za zdravje vaših glasilk. Odmorite si čaj ali kozarec mlačne vode.
- Pevci začetniki se lahko omejijo na približno dvajset minut vokalne vadbe na dan. Z več treninga bodo pridobili veliko vokalno silo, ki jim bo omogočila, da trenirajo čez dan.
- Celo izkušeni pevci morajo svoj čas treninga razdeliti na petnajst do dvajset minut. Vsako zasedanje se mora začeti s segrevanjem, zaključiti s hlajenjem, slediti pa mora počitek in hidracija.
-
Za pregled vašega glasu se posvetujte z zdravnikom. Profesionalni pevci so pregledani, da se izognejo težavam, preden povzročijo škodo. Nekateri zdravniki so specializirani za zdravljenje patologij, ki se pogosto srečujejo pri pevcih, vključno z otekanjem glasilk, vozličev, ki se pojavijo, in krvavitvami. Če v vašem območju nimate nobenega od teh strokovnjakov, se morate posvetovati z zdravnikom za uho, nos ali grlo. Pojasnite svojo težavo in prosite za analizo stanja vašega glasu.- Prav tako bi morali videti glasovnega strokovnjaka, če dlje časa opazite vokalno nelagodje ali nenavadne spremembe v glasu.
- Laryngoscopy je operacija, ki jo pogosto izvajajo profesionalni pevci, med katero se uporablja majhna kamera za nadzor stanja glasilnega aparata.
-
Najemite učitelja. Slednji bodo imeli potrebne izkušnje za odkrivanje napak, ki jih naredite, ko poskušate kričati. Tako boste lahko tudi učitelju izolirali problematična področja in zaščitili glas pred kratko sapo in poškodbami. Nekateri strokovnjaki so se celo specializirali za poučevanje kričanja.- Učitelja petja lahko iščete na glasbenem oddelku univerze v vaši bližini.
- Poiščite učitelja v glasbeni šoli ali konservatoriju v vaši bližini.
- Kot cenovno ugodno možnost upoštevajte video učenje. Nekateri učitelji prodajo vnaprej posnete videoposnetke, ki vsebujejo uporabne tehnike.
2. del Kričanje med petjem
-
Spoznajte postopek kričanja. Obstajajo štirje glavni deli telesa, ki jih morate uskladiti, da boste dobro kričali in snemali glas, ne da bi poškodovali: diafragmo, usta, grlo in prsni koš. Medtem ko počnete kričanje, vsak od teh delov igra a vloga.- Diafragma je skupina mišic, ki sega čez dno vašega rebra. Deluje kot meh, ki sablja, da črpa zrak v pljučih ali ki izstopa.
-
Sprejemite obliko odprtih ust. Vaša usta bodo sprostila zvok in vaš krik spremenila v besede. Odpiranje naj bo čim širše. Izogibajte se izkrivljanju zvoka z usti, saj lahko vaš glasbeni trakt bolj utrudi in povzroči bolečino v grlu. -
Odprite grlo, da kričite. Slednji ima en in edini namen, da ustvari zvok. Biti mora čim bolj odprt. Izogibati se morate izkrivljanju tona iz grla s krčenjem najdenih mišic.- Navadite se na odprtino grla, ki jo morate kričati med zehanjem. Dvig zgornjega in zadnjega dela grla vključuje mehko nepce.
- Tudi vaš jezik naj bo sploščen in nekoliko umaknjen, da boste lahko odprli grlo.
- Potrudite se, da ustvarite zvok K. Tako boste ustvarili večji prostor med zadnjimi predeli vašega mehkega nepca in jezika, kar vam bo omogočilo popolno obliko grla.
-
Dihajte odprto s sproščenimi prsmi. Sprostite mišice na vrhu prsi, odprite usta in vdihnite. To je občutek, ki ga potrebuješ v grlu, ko kričiš. Če čutite ujet ali če začutite nekakšno zaporo ali pomanjkanje kroženja zraka, se takoj ustavite. -
Dodajte popačenje iz prsi. Slednje bo tvorilo cono izvora izkrivljanja proizvedenega zvoka. Na tem mestu je bolj okrepljen sapnik. Na tej ravni morate zvok omejiti.- En nasvet, ki bi ga lahko uporabili za zadrževanje zvoka v prsih, je, da ga položite na roke in jih potisnete navzven, pri tem pa držite ravno držo.
-
Zahvaljujoč diafragmi nadzorujte pretok zraka. Ko normalno govorite, iz prsi prihaja zrak. Če želite kričati, morate v diafragmo vleči zrak. Diafragma mora vzdrževati in proizvajati vso moč vašega zvoka. -
Občuti napredovanje svojega glasu vzdolž glasilke. Moč ali zadrževanje diafragme se bo upogibalo, sprostilo zrak, da bi ustvarilo zvok, ki bo zadržan in deformiran v vaših prsih. Ta zvok mora iti skozi grlo in usta, oba morata biti odprta. -
Vadite pri majhni glasnosti. Ko izboljšujete svojo tehniko in krepite glas za tovrstno petje, vas bo morda zamikalo, da bi povečali glasnost, ki jo ustvarite. Vendar bodite previdni, saj se lahko celo super izurjen glas poškoduje, če preveč kričite. Za preprečevanje preglasnega petja morate uporabljati mikrofone in razmisliti o večkratnih premorih, da preprečite prekomerno uporabo glasilk. -
Uporabite laringalizacijo v svojo korist. Vokalno cvrtje, še vedno kliče razpokan glas je vrsta fonacije, ki je v vašem spodnjem registru. Ustvari razpoke, ki so pogosto povezane s slogom pop glasbe in praskanjem, ki nastane pri kričanju. Govorjenje ali petje z glasnim cvrtjem dlje časa je lahko škodljivo. Z nizkim glasom in z mikrofonom, nameščenim na primerni razdalji, lahko ta tehnika učinkovito zaščiti vaš glas pred resnimi poškodbami, ki jih lahko povzroči preobsežno močno kričanje.- Pevci, ki poskušajo uporabiti to tehniko, morajo trenirati, da bi dobili noto blizu tako ravno četrte oktave nad storiti osrednji del klavirja.
- Pevci imajo to vrsto glasu, da pojejo v nižjem registru, proti re4 oz mib4 ki je nad storiti osrednji na klavirju.
-
Posnemite glas in se prijavite. Če imate učitelja, lahko hodite tudi na tečaj petja s svojimi posnetki, če prejmete konstruktivno kritiko, ki vam bo izboljšala ton, ko boste kričali. Vsak glas je edinstven. Seznaniti se boste morali z glasovno napetostjo in rahlo prilagoditi, da spremenite glas, da boste dobili zvok, ki ga želite oddajati.
Del 3 Vzdrževanje vašega glasu
-
Pijte mlačne tekočine kot čaj. Ta denar pomirja glas z lajšanjem napetosti, ki se je verjetno nabrala med vašimi vokalnimi vajami. Čaj pogosto priporočajo pevci in pevski profesionalci. Uživate lahko tudi boljšega eliksirja ali propolisa, napitka iz čebeljega voska.- Razprševanje je še ena tehnika, ki jo lahko uporabimo za izboljšanje glasu. V posodi zavremo vodo, glavo pokrijemo z brisačo, z njo omejimo paro in jo vdihnemo. Pazite, da glave ne boste preveč približali vreli vodi, saj vas to lahko opeči.
- Med pršenjem dodajte nekaj kapljic evkaliptusovega olja v vodo, da povečate zdravilne učinke zdravljenja.
-
Gargle s toplo slano vodo. To bo pomirilo grlo in zmanjšalo tveganje za praskanje glasilk. To lahko storite tudi enkrat na uro, tako da v kozarcu (240 ml) tople vode raztopite čajno žličko (5 g) soli. Pogosto grgranje je lahko tudi preventivni ukrep proti vnetemu grlu in otekanju glasilk. -
Za hidracijo grla uporabite razpršila. Obstajajo razpršila za grlo, ki so posebej namenjena pevcem. Te ne vsebujejo odtehtajočega sredstva, zaradi česar lahko kričite glasneje ali glasneje, kot je primerno. Jasnost in Vocalise sta spreji, ki jih uporabljajo pevci. -
Umirite grlo z brenčanjem. Ko končate, boste v glasu občutili rahlo tesnost ali utrujenost. To je ekvivalent mišičnih bolečin, ki jih športniki občutijo med bodybuildingom. Te težave lahko lajšate tako, da blažite glas. Samo:- izberite nizko in udobno noto
- vsako noto nežno hripava čim jasneje
-
Pijte porcijsko vino, da pomirite glas. Lahko vzamete le, če razmere to zahtevajo. Je sladko in sladko rdeče vino. Za mlade pevce to ni zdrava možnost, toda odrasli si lahko privoščijo pijačo za lajšanje bolečin v grlu in okrevanje glasu.- Na splošno alkoholne pijače vsebujejo dehidracijsko sredstvo in negativno vplivajo na izdelavo pevskih not. Porto na splošno velja za izjemo od tega pravila.