Vsebina
V tem članku: Organizacija slovesnostiMourning8 Reference
Hrčki so fantastični hišni ljubljenčki, ki lahko sčasoma postanejo dobri prijatelji. Žal je njihova življenjska doba kratka, zato se je lahko spoprijeti z izgubo svojega majhnega spremljevalca. Smrt živali je lahko težka in boleča faza. Vendar pa obstajajo načini, da se poslovite od hrčka in si olajšate bolečino.
faze
1. del Organizacija slovesnosti
-
Pripravite se na pogreb. Preden pokopljete hrčka in naredite primerno slovesnost, boste morali pripraviti nekaj predmetov. Dobra priprava lahko pripomore k slovesnosti in od prijatelja se lahko poslovite na dirljiv način. Zberite številne predmete, da se pripravite na pogreb svojega hrčka.- Škatla za vašega hrčka. Izberite kartonsko škatlo, tkanino ali papir, ne pa iz plastike.
- Osebni predmeti za vašo slovesnost, na primer rože ali sveče.
- Predmet za izkop groba vašega hrčka.
- Znak za označitev lokacije groba.
-
Pokopite svojega hrčka. Ko boste našli dobro spletno mesto, s katerim boste pokopali spremljevalca in ste zbrali potreben material, bo čas, da pokopljete svojega hrčka. Kopati morate globok grob in ga pravilno napolniti, da preprečite, da bi ptice ali druge živali po kopanju kopale.- Izkopljite luknjo čim globlje, da postavite hrčka. Kopite vsaj 60 cm globoko.
- Ko je vaš hrček v njegovi škatli, ga položite v luknjo.
- Pred napolnitvijo luknje z zemljo pokrijemo škatlo s kamni.
-
Postavite znak in zaključite slovesnost. Ko končate, postavite znak. Ta vam bo pomagal najti grob vašega hrčka. Če postavite znak in zaključite slovesnost, se boste od prijatelja poslovili. Nato se lahko zberete, da se spomnite dobrih časov, preživetih skupaj.- Znak je lahko nekaj preprostega, kot kamen, ki ga lahko delno zakopljete.
- Na izbrani znak lahko narišete, narišete, vrezujete ali izrezljate karkoli želite.
2. del Žalovanje
-
Živite svoje žalovanje. Izguba živali je lahko težak in boleč trenutek. Mnogo močnih čustev vas lahko preplavi in z njimi se boste morali soočiti. Ne bojte se teh čustev med fazami žalovanja.- Zanikanje je običajno tisto, kar najprej občutiš, ko izgubiš ljubljeno osebo, in normalno je, da ima težnjo, da ne želi verjeti.
- Jeza je naravna reakcija na bolečino.
- Izraz je faza, v kateri se človek lahko začne reči "če samo ..." in se sprašuje, ali bi človek lahko tako ali drugače rešil ali preprečil smrt živali.
- Depresija (ali oblika tihe žalosti) je tisto, kar običajno občutimo tik pred sprejetjem.
- Sprejemanje je zadnji korak, v katerega se je integriral, eden pa je v celoti naredil idejo o izgubi.
-
Pogovorite. Svoje čustva lahko obvladate sami. Vendar pa vam lahko razprava o tem, kako se počutite s prijatelji ali družino, pomaga k zunanjosti in koraku k sprejemanju. Pogovorite se s tistimi okoli sebe, da zmanjšate bolečino zaradi izgube. -
Poskusite svoje občutke postaviti na papir. Po izgubi hrčka boste morda čutili potrebo, da zapišete svoje občutke. Pisno izražanje čustev vam lahko pomaga razumeti in obvladovati med žalostjo. Za izražanje svojih občutkov poskusite z naslednjimi opisnimi formati:- časopis
- poezija
- ali kratke zgodbe o življenju vašega hrčka
- lahko mu celo poskusiš napisati pismo, da mu poveš, koliko ti je pomenil
-
Vzemite si čas. Čas, potreben za premagovanje izgube, je različen od osebe do osebe. Ne mudi se, da se počutiš bolje in daj si čas za sprejemanje svoje izgube.- Mogoče bi bilo dobro počakati, preden posvojite novega hrčka.
- Ni nujnosti ali roka, čez katerega se boste morali počutiti bolje.
- Bodite pozorni na sebe in vedeli boste, kdaj je napočil čas za novo spremljevalko.