Vsebina
- faze
- 1. del: Ohranjanje las v formi med brizganjem
- 2. del Vzpostavite rutino za pospeševanje rasti las
- Del 3 Izbira življenjske izbire, ki je potrebna za zdrave lase
Pravkar ste si strigli lase in vse, kar želite, je, da jih potisnete nazaj. Noben čarobni šampon ne bo pospešil postopka, vendar obstajajo načini, kako ga otežiti.
faze
1. del: Ohranjanje las v formi med brizganjem
-
Določite, kakšen videz želite. Ko lasje rastejo, je dobro, da že imate idejo o končnem videzu. Na ta način lahko kos kosite od frizerja, da lasem da neko obliko, tako da rastejo na želeni način.- Če želite dolgo gradacijo, lahko začnete zgodaj, tako da vaš frizer odreže nekaj las, ki so krajši od drugih.
- Prinesite fotografijo nekoga, ki ima rez, ki ga želite, ko greste k frizerju. Na ta način boste prepričani, da ste vi in vaš frizer na isti valovni dolžini.
-
Odrežite nasvete, ko so lasje še vedno kratki. Če so vaši lasje trenutno čez ramena, je dobro, da se konice režejo vsakih nekaj mesecev, da bo rez vedno čist. Kratki lasje potrebujejo več nege kot daljši.- Prepričajte se, da obvestite frizerja, da gojite svoje lase. Če ne ve, bi lahko preveč posekal in vas pripeljal nazaj.
- Ko se lasje dvignejo nad ramena, prenehajte z obrezovanjem las. Na tej točki naj bodo vaši lasje dovolj težki, da lepo padejo čez ramena, ne da bi jih bilo treba oblikovati. Zdaj morate le počakati, da rastejo.
-
Uživajte v trenutni skodelici. Ne glede na to, ali ste vedno v fantovskem kroju ali samo nekaj centimetrov manjkate, preden dosežete ciljno dolžino, uživajte v čakanju tako, da lase laskate in dodate lase.- Play. Vaši lasje so na čudnem koraku med dvema dolžinama? Pretvarjajte se, da ste si to vedno želeli. Krtačite jih, jih spopnite ali nosite naravne, prevzemite si lase, ne glede na to, kako izgledajo. Če jih nosite samozavestno, bodo ljudje mislili, da je to namerno.
- Preizkusite trakove za glavo, lasnice in druge zabavne dodatke za lase, da obdržite krajše pramene, ko poskušate rasti, medtem ko ostanete pametni.
- Nosite klobuk. Za tiste dni, ko se zbudite in vam lasje sploh ne bodo šli, si oblecite lep klobuk, da se pokrijejo. Za poletje izberite sezonski klobuk, prisrčen zimski volneni klobuk ali slamnati klobuk.
2. del Vzpostavite rutino za pospeševanje rasti las
-
Spremenite način pranja las. Si umivate lase vsak dan? To jih lahko izsuši, saj se znebite naravnih zaščitnih olj, ki pomagajo ohranjati lase močne in zdrave. Če se jih znebite, so vaši lasje občutljivi na lomljenje in razcepljene konce, kar pomeni, da boste morali konice rezati pogosteje in trajalo bo veliko dlje, da bodo lasje zrasli do želene dolžine. Da bi bili vaši lasje zdravi, sledite tej rutini.- Lase si umivajte tri ali štirikrat na teden. Na začetku so vaši lasje lahko videti mastni, kmalu pa bo vaše lasišče ustvarilo ravno toliko olja, da lahko lase hidrira, ne da bi preveč delali.
- Lase umijte z najhladnejšo vodo, ki jo lahko prenašate.Umivanje z vročo vodo vodi do razcepljenih koncev in vlaženja, medtem ko hladna voda ohranja vlakna las gladka in zdrava.
-
Lase skrbno posušite. Način sušenja las ima lahko tudi velik vpliv na hitrost rasti. Ali jih ponavadi na hitro posušite z brisačo, odvežite vozle in jih nato posušite s sušilcem za lase? To povzroči velike poškodbe las. Ko jih gojite, preskočite to rutino in poskusite.- Ko stopite izpod prhe, nežno stisnite odvečno vodo iz las, nato pa rahlo posušite z mehko brisačo. Ne drgnite in ne masirajte, samo gobico.
- Lase oblikujte s širokim glavnikom, ki je na laseh veliko mehkejši kot čopič. Vozke nežno odvijte, da ne boste razbili las med vlečenjem.
- Lase pustite, da prosto visijo čim pogosteje. To je najbolj zdrav način sušenja las.
-
Lase nežno posušite. Včasih samo pustiti, da se lasje posušijo, ni mogoče, še posebej, če se odpravite na dogodek in želite, da se dobro poklopijo. V dneh, ko želite, da so vaši lasje elegantni in elegantni, preizkusite te alternative.- Sušite lase s sušilcem za lase s pomočjo hladne nastavitve. To je veliko manj ostro za vaše lase, vendar lahko vaše lase gladkeje od vročega sušenja.
- Lase zavežite brez toplote. Uporabite metodo majice, metodo bun-nogavic ali drugo metodo hladnega navijanja, ne pa uporabljajte curling likalnik ali vroče valje.
Del 3 Izbira življenjske izbire, ki je potrebna za zdrave lase
-
Na laseh uporabite nekaj kemikalij. Morda je čas, da pregledate sestavine na steklenicah izdelkov za lase. Komercialni šamponi, balzami in izdelki za styling vsebujejo veliko kemikalij, ki trenutno naredijo čudovite lase, vendar jih posušijo in dolgoročno poškodujejo. Izbira bolj zdravih izdelkov bo preprečila, da bi vaši lasje med rastjo postali čedni in suhi.- Ne uporabljajte sulfatnega šampona. Ta industrijska čistila so enake kemikalije, ki se uporabljajo pri detergentih za pomivanje posode in ne delujejo dobro na vaše lase. Vzemite označene šampone brez sulfatov ali si naredite svoj šampon.
- Ne uporabljajte balzamov ali izdelkov za oblikovanje, ki vsebujejo silikone. Prihajajo vam v lase in jim najprej prinesejo sijaj, na koncu pa postanejo dolgočasni. Prav tako se umivajo samo s šamponom, ki vsebuje sulfate, zato se je bolje, da se jih tudi izognemo.
- Ne uporabljajte brazilskega glajenja ali perminga s kemičnimi obdelavami.
- Ne poskušajte barvati ali obarvati las, medtem ko jih poskušate gojiti.
-
Jejte dobro in pijte veliko vode. Prehrana in bivanje hidriranih lahko pomagata, da vaši lasje postanejo debelejši in svetlejši, kar je plus, ko jih poskušate gojiti.- Pijte 8 kozarcev vode na dan. Izogibajte se pitju pijač, ki vas dehidrirajo.
- Vzemite veliko vitamina B. V sadju, zelenjavi in oreščkih je prisoten. Ta vitamin pomaga, da so lasje debele in močne.
- Jejte veliko beljakovin. So osnovni element las, zato jih morate porabiti veliko. Jejte meso, ribe, stročnice in zelenje.
- Vzemite omega-3. ti dobra maščobe bodo vaše lase ostale sijoče. Jejte losos, olivno olje, oreščke in avokado.