Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je pri njegovi izdaji in izboljšanju sčasoma sodelovalo 97 ljudi, nekaj anonimnih.Akne prizadenejo veliko ljudi in vsi uporabljajo metodo, ki jim najbolj ustreza. Včasih to pomeni, da boste morali pripraviti svojo rešitev za akne. Če iščete zdravljenje, ki vam ustreza, lahko poskusite recepte, ki so delovali drugim, pri tem pa vedno upoštevajte, da ta domača zdravila niso bila znanstveno preizkušena in da nič ne zagotavlja njihove učinkovitosti na vas!
faze
1. del od 2:
Uporabite domača sredstva
- 5 Počivajte dovolj. Za dobro vaše kože morate v življenju dobiti dovolj počitka, telovadbe in zmanjšati stres. Povezava z vašimi aknami ni nujno očitna, vendar vedite, da vse te stvari lahko izjemno prispevajo k kakovosti vaše kože.
- Zdravniki ne vedo natančno zakaj, vendar stres poslabša akne. Ko je človek pod stresom, hormoni, ki uravnavajo sebum (snov, ki spodbuja akne), nehajo pravilno delovati. Zato morate iskati načine, kako zmanjšati stres za dobro počutje svoje kože!
- Bolj ko spite, manj je stresa na telesu. Vsaka ura spanja, ki jo zanemarite, vam predstavlja 15% dodatnega stresa. Toda kot smo se pravkar naučili, stres povzroča akne, zato se dovolj naspite, da izboljšate stanje svoje kože.
- Vaje so tudi dober način za boj proti stresu. Kadar je celotno telo zasedeno, je stresno in preprosto težje stresno. Pojdite v telovadnico, naredite nekaj notranjih vaj ali pojdite teči.
nasveti
- Izogibajte se mozoljem in če je vaša koža mastna, se s prsti ne drgnite, saj tvegate samo širjenje sebuma, pa tudi bakterij. Umijte si obraz in pijte veliko vode.
- Nikoli ne smete opraskati skorj ali mozoljev po obrazu, s tveganjem, da bi se končale s brazgotino.
- Na kožo nanesite sok aloe vere. Ta rešitev je še posebej učinkovita proti aknam, saj osveži kožo in preprečuje prekomerno tvorjenje sebuma in pordelost!
- Bodite potrpežljivi, ker mozolji ne izginejo čez noč!
- Za zaščito kože uporabite kremo za sončenje z minimalno SPF 15.
- Zmes nanesite s tkivom.
- Izogibajte se dotiku prizadetega območja.
- Ne jejte preveč sladkarij vsak dan. Če želite ohraniti kožo, se morate osredotočiti na zdravo hrano.
- Umijte si obraz vsaj 2-krat na dan, vendar ne prepogosto, da ne bi posušili kože.
- Da se znebite mozolja, limono narežite na 2 in jo položite za 2 do 4 minute na predele, ki jih je treba obdelati, preden izperete z vročo vodo.
opozorila
- Izogibajte se praskanju ali prebijanju mozoljev! Morda boste končali le z brazgotinami, zaradi katerih ne boste videti najboljši!
- Pijte veliko vode, da hidrirate telo.
- Dotikanje ali tapkanje območja, ki ga je treba redno zdraviti, lahko postane vneto, luskano in suho. Če je na vaši koži kaj, se je ne izogibajte čim bolj!