Vsebina
V tem članku: Naredite popolno skrb za parePričnite hitro nego s paro
Parna kopel za obraz je dober način za sprostitev po dolgem dnevu. Ta postopek izboljša prekrvavitev obraza in odpre pore, da se lažje znebite nečistoč. Po parni kopeli nanesite masko za odstranjevanje nečistoč in zaključite s toniranjem in kremo. Če vam zmanjka časa, vam bo vroča prha omogočila hitro parno kopel.
faze
1. način Naredite popolno obdelavo s paro
- Segrejte majhno ponev z vodo. Za to zdravljenje boste potrebovali le nekaj skodelic vode. Vodo zavrite na ognju ali v mikrovalovni pečici.
-
Umijte si obraz. Medtem ko se voda segreva, si umijte obraz, da se znebite ličil in nečistoč. Uporabljajte blago čistilo za obraz in toplo vodo. Odstranjevanje ličil in nečistoč na koži je nujno pred tretmajem s paro. Dejansko vam bo para odprla pore in vse, kar boste imeli na obrazu, lahko nato vstopi in rodi mozolje in druga draženja.- Pred uporabo pare ne spirajte obraza, ker lahko draži kožo.
- Ko si umijete obraz, ga posušite tako, da ga namažete z brisačo.
-
Vodo nalijte v posodo. Vodo nalijte v keramično ali stekleno posodo, ki jo boste postavili na zloženo brisačo ali dve. Lepota izkušnje je tudi del nege, zato če imate lepo posodo, izberite to. Če se vam mudi, bi lahko pustili tudi vodo v ponvi, v kateri jo zavrete. -
Dodajte zelišča ali eterična olja. Ni vam treba dodati ničesar v vodo, vendar je za vašo nego bolj prijetna, lahko se potopite svežih ali suhih zelišč ali eteričnih olj, ki bodo sprostila njihove blagodejne arome. Lahko bi sicer uporabili čajno vrečko! Za vonj po pari poskusite naslednja zelišča in olja.- Za energijsko zdravljenje uporabite limonsko travo ali poprovo meto.
- Za sproščujoče zdravljenje uporabite kamilico ali sivko.
- Za zdravljenje prehlada uporabite poprovo meto ali levkaliptus.
- Za pomirjujočo nego uporabite sandalovino ali bergamot.
-
Obraz naj bo nad vodno vodo. Zavijte brisačo, da ustvarite nekakšen šotor nad glavo in obraz držite nad vodo. Obraz držite v pari približno 10 minut. Zaprite oči in globoko vdihnite, dovolite toploti, da zbudi obraz in odpre pore.- Ne postavljajte obraza predolgo v paro ali preblizu vroče vode. Če bi obraz predolgo izpostavljali močni vročini, bi lahko vžgali kožo.
-
Na obraz nanesite masko. Po tej parni kopeli nanesite masko, da odstranite nečistoče iz pravkar odprtih pore. Nato bi lahko uporabili masko iz gline. Gline zmešajte z vodo in to pasto nanesite na obraz. Pustite delovati približno 15 minut, preden masko nežno sperite z mlačno vodo.- Namesto glinene maske bi lahko uporabili čisti med, ki bo imel podoben učinek.
- Če ne želite narediti maske, si preprosto izperite obraz s sladko vodo, ko se parna kopel konča.
-
Uporabite tonik, da zaprete pore. Zdaj je čas, da zaprete pore! Nanašanje toniranja po parni kopeli vam bo pomagalo dobiti toniran, svež obraz. Z bombažnim kolutom nanesite barvo po lastni izbiri na nos, čelo, obraze in brado.- Jabolčni kis je zelo dober naravni tonik: poskusite!
- V nasprotnem primeru bi lahko uporabili limonin sok kot tonik.
-
Hidrirajte obraz. Zadnji korak pri zdravljenju bo nanos kreme za hidratacijo obraza. Tretma s paro vam res lahko izsuši kožo, zato je ključnega pomena, da spoštujete ta korak. Nanesite svojo najljubšo kremo ali poskusite z mehčalnim oljem, kot so arganovo olje, kokosovo olje ali jojoba.
2. način Izvedite ekspresno zdravljenje s paro
-
Teči voda iz vroče prhe. Pustite, da voda teče, dokler ni zelo vroča in oddaja paro. To zdravljenje bo koristilo vašemu celotnemu telesu in ne le obrazu. -
Izperite obraz, ko voda teče. Kot bi naredili pred popolnim postopkom parne obdelave (glejte prvi korak), si pred potopitvijo v paro umijte obraz, da odstranite ličila in nečistoče. -
Vzemite parno kopel. Obraz postavite v paro ali blizu pare za približno 5 minut. Za usmerjanje pare na obraz vam ne bo treba uporabljati brisače, saj boste v celoti zaprti v parni stolpec znotraj tuš kabine. Pustite, da para deluje približno 5 minut, nato znižajte temperaturo vode in dokončajte prho. -
Na koncu tuširanja nanesite masko. Za najboljše rezultate nanesite masko ali čisti med, da očistite pore in pustite delovati, medtem ko se končate s tuširanjem. Masko nanesite po tem, ko ste pari nanesli na obraz, nato pa se na koncu tuširanja sperite. -
Nanesite tonik in vlažilno kremo. Ko se končate s tušem, posušite obraz z brisačo in nanesite tonik in vlažilno kremo. Kremo lahko nanesete tudi na celotno telo, ker hlapi kožo izsušijo.
- Umijte si obraz s čistilom za obraz takoj po parni kopeli, da odstranite nečistoče, medtem ko so pore še vedno odprte. Izperite s hladno vodo, da zaprete pore.
- Preden začnete zdravljenje, se prepričajte, da je na obrazu brez ličil, umazanije in sebuma. Za to nanesite moker umivalnik ali čistilno robčko na obraz.
- Za boj proti čipkam nalijte 2 do 3 kapljice olja čajevca (čajno drevo) v vroči vodi.
- Vodo dodajte zeleni čaj za najboljše rezultate.
- Uporabite ječmenovo infuzijo za nego obraza. Tako boste imeli gladko in mehko kožo.
- Med zdravljenjem ali tik po njem se bodo vse bakterije dvignile na površino vaše kože. Ne paničite, če je vaša koža videti tako slabo: mozolji so lahko vidnejši 1 uro po sušenju obraza. Poskrbite za svoje mozolje s pravim zdravilom in ti bodo hitro izginili!