Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka je 57 ljudi, nekaj anonimnih, sčasoma sodelovalo pri njegovi izdaji in izboljšanju. 6 Spoznajte prednosti kranialne masaže. Indijska masaža glave ima vse vrste pozitivnih terapevtskih učinkov, tako da lahko to redno izvajate, da izboljšate svoje splošno zdravje. Med prednostmi polja najdemo naslednje:- lajšanje bolečine in togosti v mišicah obraza, vratu, zgornjega dela hrbta in ramen
- boljša gibljivost vratnih sklepov
- lajšanje napetosti, alkohola, povezanih z glavoboli, utrujenimi očmi, čeljustnimi težavami in nosno kongestijo
- obnovljena energija
- zmanjšanje depresije, otožnosti in drugih težav, povezanih s stresom
- povečanje ravni ustvarjalnosti, razumevanja in koncentracije ter izboljšanje spomina
- občutek miru, miru in dobrega počutja
- globok počitek, zaradi katerega se počutite sveže in osveženi
- globlje in umirjeno dihanje
- okrepljen imunski sistem
- izboljšanje barve, tona in zdravja kože
- zdravi lasje in lasišče
- povečanje samozavesti, samozavesti in samozavedanja
- ravnovesje čaker
nasveti
- Tradicionalno je uporabljati ajurvedska olja, vendar to ni obvezno. Pred nanosom se prepričajte, da so vsaj na telesni temperaturi.
opozorila
- Če uporabljate masažna olja, se prepričajte, da oseba, ki je deležna masaže, ni alergična.
- Če oseba med masažo občuti bolečino, se takoj ustavi.