Znanje

Kako spodbuditi rast las v primeru začetka plešavosti

Posted on
Avtor: Judy Howell
Datum Ustvarjanja: 28 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
O čem slaščičarji molčijo | kako izračunati stroške tort Cakesicles POPSICLE #142
Video.: O čem slaščičarji molčijo | kako izračunati stroške tort Cakesicles POPSICLE #142

Vsebina

V tem članku: OljeKoristite jajčno maskoKoristite piling s sladkorjemUporabite kajenski poperShampoo in kondicijo lasUkoristite dobro krtačo Uporabite vitamine za gojenje lasUporabite dnevne majhne nasvete za laseRest zdrave za zaščito las

Morda imate slabokrvnost ali preprosto izgubljate lase (zaradi hranjenja, zdravstvenih težav ali ker se z njimi preveč pogovarjate), zato je treba narediti nekaj, da spodbudite njihovo rast .


faze

Metoda 1 Olje

  1. Začnite z mešanjem žlice ricinusovega olja, 2 žlici nerafiniranega in organskega čistega kokosovega olja, 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja, žlico hladnega, organskega, nefiltriranega lanenega olja, žlico čistega mandljevega olja in približno 10 kapljic eteričnega olja poprove mete.



  2. To mešanico olj segrejte v mikrovalovni pečici 15 do 22 sekund.



  3. S prsti potopite v olje, nato pa ga nanesite neposredno na glavo in masirajte lasišče, tako da mešanico porazdelite po celotni površini.
    • Lahko uporabite krtačo za širjenje barve las, potem pa boste še vedno morali uporabiti prste za masažo las.
    • To mešanico je treba nežno nanesti na trepalnice s prsti ali s čisto krtačo za maskaro in pustiti čez noč.




  4. Preostalo olje shranite v hladilniku za naslednjo uporabo.



  5. Pustite olje na laseh 3 ure 2 dni (če ne greste ven) ali čez noč (če izberete to možnost, razmislite o postavitvi brisače na blazino, da je ne pokvarite z vsem tem oljem!).

2. način Uporaba jajčne maske



  1. Vmešajte eno jajce (belo in rumeno), 2 žlici čistega organskega kokosovega olja, žlico čistega medu in dve žlici limoninega soka (da se znebite smradu) v majhna posoda.



  2. Jajce, kokosovo olje, limonin sok in med zmešajte z vilicami, dokler ne postane gladka in se zelo dobro zmeša.
    • Za lažji nanos (neobvezno): vzemite lijak in mešanico nalijte v plastično steklenico za začimbe.




  3. Napolnite si kopel, posvetite se glasbi, prižgite luč in prižgite svečo ter vzemite brisačo, pokrovček za tuširanje ali plastično vrečko.



  4. Ko ste v svoji kopeli, vzemite posodo ali steklenico z jajčno masko in jo počasi nanesite po celotni površini lasišča.



  5. Nato ovijemo brisačo okoli glave ali na glavo položimo plastično vrečko ali pokrovček za tuširanje. Bolje je, da imate raje brisačo, ker bo preprečila uhajanje mešanice jajc na vaše telo. Cilj je, da večino mešanice obdržite na glavi! Ne pozabite pa brisače oprati še isti dan.



  6. Tako ostanite 45 minut. Nato sperite s toplo ali hladno vodo.

Metoda 3 Uporaba sladkornega pilinga



  1. Ustvarite piling. V manjši posodi zmešajte 1/4 do 1/2 skodelice granuliranega sladkorja, 1/4 do 1/2 skodelice rjavega sladkorja in 3 žlice olivnega olja. Doslednost ne sme biti ledena ali tekoča. Biti mora zelo debel in lepljiv, da se dobro piling.



  2. Po izpiranju jajčne mešanice na glavo nanesite sladko piling na glavo in nežno piling 2 do 5 minut, nato sperite.

4. način Uporabite kajenski poper



  1. Za to metodo morate uporabiti varnostne ukrepe. Kajenski poper vam bo pomagal spodbuditi lase, če pa ste alergični nanj ali se želite izogniti temu, da bi se mu vtisnili v oči, preskočite ta korak.



  2. Zmešajte približno 1,5 žlice kajenskega popra in 1,5 žlice vode ali olivnega olja (za lažji nanos). Konzistenca mora biti gosta, vlažna in enostavna za širjenje.



  3. To mešanico nežno nanesite na celotno površino lasišča in jo pred izpiranjem pustite prižgati približno 5 minut.

5. način Šampon in negujte lase



  1. Shampouinez dobro. Z dlanmi rok namažite šampon in spodbudite lasišče.



  2. Izperite, nato pa na ključavnice in lasišče nanesite balzam. Ne glede na to, ali imate suhe, normalne ali mastne lase, vedno uporabljajte balzam! Nekateri ljudje ne, ker mislijo, da lasje naredijo mastne in nanesejo težo, zaradi katere lažje padejo, ali pa stlačijo lasne mešičke. Toda novi lasje potrebujejo tudi vlago in zanjo morate poskrbeti. Nanos majhnega balzama na koreninah res ni problem! Brez skrbi, če obstajajo kakšni stranski učinki, bodo pozitivni.



  3. Kondicioner pustite v laseh 2 do 15 minut. Odločate vi. Celotna operacija tako ali tako traja veliko časa.



  4. Izperite in nato lase posušite z brisačo, da se posušijo. Ne drgnite si las in zagotovo ne drgnite lasišča z brisačo. Samo tapnite, da jih posušite.



  5. Ko so vaši lasje še mokri, na pramene nanesite malo balzama za izpiranje, da jih zmehčate. Preostale mešanice ne nanašajte na lasišče, težave bi se lahko nato poslabšale in vsi spodaj navedeni postopki bi bili neuporabni.
    • Izbirno: lahko uporabite kokosovo olje kot balzam brez izpiranja, ali če želite cenejšo rešitev, lahko v 3 minutah uporabite čudežni balzam Aussie in ga zmešate z malo vode za razredčite in le malo nanesite na lase. Deluje prav tako kot balzam za izpiranje!

6. način Uporabite dobro krtačo



  1. Pridobite krtačo iz ščetine ali najlonsko krtačo. Najboljše je imeti oboje! Krtača s ščetinami za merjasce je odlična za vaše lasišče, najlonska krtača pa je dobra za ostale lase, saj se bolje odvije kot običajna krtača.



  2. Uporabite širok detajlni glavnik.



  3. Kose posušite in ločite, ko so suhi. Nikoli ne barvajte las, dokler so še mokri. Biti morajo popolnoma suhi, da se preprečijo, da bi se zlomili.

7. način Uporabite vitamine za rast las



  1. Vzemite dodatke železa, vitamina C, vitamina D-3, vitamina B12, dve tableti 5000 mcg biotina, 50 mg tablete niacina in dodatek 500 mg keratina.
    • Bodite previdni, morda imate pretok krvi! Ni slabo, a ni prav prijetno. Imeli boste vtis, da imate sončne opekline, vendar bo po uri ali dveh izginila ... Da bi se temu izognili, vzemite tableto niacina dobro uro po zaužitju običajnega obroka.



  2. Dnevno pijte kokosovo olje in laneno olje.
    • Nekaj ​​lahko dodate v solate, sendviče, toast ali katero koli drugo hrano, ki jo želite, ali pa jo preprosto pojeste tako, kot je. Vzemite žlico lanenega olja in žlico kokosovega olja eno do dvakrat na dan.
    • Laneno olje ni zelo okusno in ima slab okus, zato boste morda raje vzeli dodatek lanenega olja.

8. način Uporabite vsakodnevne nasvete za lase



  1. Vsak dan nežno nagnite glavo za približno 48 sekund, da prinesete kri. Sliši se čudno, vendar deluje.



  2. Vsakodnevno masirajte lasišče 5 minut.



  3. Lase umijte le vsakih 2-3 dni.
    • Ne smete odstraniti njihovega olja iz las.
    • In ja, vsakič, ko si umivate lase, sledite zgornjemu postopku, tj jajčni maski, postopku pranja in neobveznemu nanosu kajenskega popra.



  4. Nikoli ne zaspite z mokrimi lasmi.
    • To lahko poškoduje in oslabi lasne mešičke, zato se lahko zlomijo.



  5. Zavijte lase.
    • Lase zavijte in jih pritrdite, ko je veter, in pred spanjem, da se preprečijo, da bi se zapletli in zdrobili. Ne pretiravajte!
    • Če raje naredite konjski rep, tega ne počnite, dokler so vaši lasje še mokri, in ne delajte repa pretesnega ali nereda.
    • Za konjske repke vedno uporabite dragi! Izogibajte se drugim elastikam. Morda se vam zdi, da so ljubice staromodne, vendar jih lahko vedno posodobite! Simpatični so in lepi ste.



  6. Razmislite o jemanju zdravila Rogaine zunaj blagovne znamke. To je raztopina minoksidila lokalno. Stane le deset evrov, zato se izogibajte izbiri iste stvari za 20 evrov več!
    • Sledite navodilom in vsak dan uporabljajte ta izdelek.

9. metoda Bodite zdravi za zaščito las



  1. Na dan pijte med 2 in 4 litre vode ali zdravih pijač. Zagotovo vam bo pomagala hidracija. Držite se zdravih možnosti, kot so zeleni čaj, limonina voda, vitaminska voda, polnomastno mleko, mandljevo mleko (po možnosti brez sladkorja), čisti organski sokovi (brusnični sok, korenčkov, jabolčni, pomarančni in zeleni sok) in si občasno privoščite majhno količino rdečega vina.



  2. Zaužijte ključno hrano. To so ribe, surova špinača, oreščki (oreški, arašidi, mandlji itd.), Korenje, bok choy, organski grški jogurt in malo maščob (približno ena do tri žlice) na dan) in jajca.
    • Če imate težave s hranjenjem ali omejeno zmožnost uživanja hrane, razmislite o uživanju beljakovinskih šejkov, smoothijev ali pitju svežih sadnih ali zelenjavnih sokov. In če vam je všeč, začnite postopoma uživati ​​majhne količine zdrave hrane, kot so lahke juhe, sadje in zelenjava. Ne pozabite tudi piti veliko vode.



  3. Igrajte se s športom, da izboljšate svoje splošno zdravje.



  4. Lepo spi.
    • Ko spite, spodbujate rast in lasje rastejo hitreje. Poskusite spati vsaj 8 ur vsako noč.
      • Če imate motnje spanja ali nespečnost, poskusite piti kamilico 30 minut pred spanjem, vzemite si dober dodatek za melatonin in se izogibajte spanju v času, ki ni v času spanja . Ne pojdite v posteljo na prazen želodec, dihajte globoko in počasi, vklopite ventilator z nizko močjo in bodite topli pod prevlekami ali uporabite svilene rjuhe, da se prijetno ohladite.
opozorila



  • Nikoli ne uporabljajte vroče vode za umivanje las in ne pozabite nositi pokrovke za tuširanje pod toplo vodo. Za umivanje las uporabljajte le hladno ali toplo vodo.
  • Ne jemljite več kot priporočeni odmerek vitaminov. Zapravili boste svoj čas in denar, če boste vzeli več. Preveč vitaminov za vas ni dobro, lahko bi celo poslabšalo vašo težavo.