Vsebina
Soavtor tega članka je Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry je ambulantna dietetičarka na Univerzi za medicinske vede v Arkansasu. Magistrirala je iz prehrane na Univerzi v Tennesseeju v Knoxvillu leta 2010.V tem članku je 29 referenc, na dnu strani so.
Funkcija ledvic je uravnavanje hidroelektrolitne ravnovesja v telesu in pomoč pri filtriranju odpadkov iz krvi, tako da jih telo lahko izloči. Čeprav so zdravi, seveda sčasoma začnejo izgubljati svojo funkcijo. Poleg tega nekateri trpijo zaradi bolezni ledvic in ledvičnih kamnov, ki so pogosto posledica drugih stanj, na primer hipertenzije, diabetesa ali neželenih učinkov zdravila. Vendar pa je pogosto mogoče preprečiti ledvične kamne. Ne glede na to, ali imate druge bolezni ali ste zdrave, je nujno, da zdaj skrbite za svoje ledvice, da bodo tudi v prihodnje brezhibno delovale.
faze
1. del od 3:
Sprejemite zdrav življenjski slog
- 5 Bodite pozorni na zeliščne dodatke. Zavedati se mora vsega, kar redno zaužijete. Poznati mora le zdravila na recept, ki jih jemljete, ampak tudi vitamine in zeliščne dodatke, ki jih uporabljate, ter svojo prehrano.
- Številni zeliščni izvlečki in prehranska dopolnila vsebujejo sestavine, ki lahko škodljivo vplivajo na ledvice.
- Na splošno so vitamini in prehranska dopolnila veliko manj nadzorovana kot zdravila. Ni jasnih smernic za njihovo sestavo ali preskuse, s katerimi bi zagotovili, da ne vsebujejo strupenih dodatkov.
- Nekateri od teh izdelkov lahko škodljivo vplivajo na zdravila, ki jih jemljete.
- Ko vidite svojega zdravnika, naštejte dodatke, zeliščne izvlečke ali vitamine, ki jih jemljete ali jih nameravate jemati.
nasveti
- Pogovorite se z zdravnikom o svojem trenutnem zdravstvenem stanju in načrtovanih spremembah v vašem življenjskem slogu. Lahko vam bo pomagal razviti varen program vadbe, spremeniti prehrano ali prenehati kaditi ali piti.
Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999«