Vsebina
Soavtor tega članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licenčni strokovni svetovalec v Wisconsinu. Leta 2011 je magistrirala iz kliničnega posvetovanja o duševnem zdravju na univerzi Marquette.V tem članku je 22 referenc, na dnu strani.
Ko imate občutke do nekoga in to ni vzajemno, obstaja velika verjetnost, da ste zaljubljeni v napačno osebo ob napačnem času. Ves čas lahko preživiš, da se smiliš in si napolniš žalost.Če želite živeti bolje, se morate nehati motirati in začeti skrbeti zase. Izognite se padcu v isto past z uporabo nasvetov v tem članku, če želite razumeti svojo privlačnost do napačne osebe.
faze
Metoda 1 od 4:
Ocenite svoje stanje
- 5 Oprostite za pretekle napake. Če ste naredili napako ljubiti nekoga, ki vas v zameno ni mogel ljubiti, vedite, da ste samo človek. Morda boste morali dolgo telovaditi, preden boste lahko manj naporni do sebe, toda učenje odpuščanja bi vas na koncu lahko pripeljalo do bolj prilagodljivega življenja.
- Napake niso nič drugega kot napake in ti dajo priložnost, da se učijo iz svojih izkušenj. Upoštevajte lekcije, ki se jih boste naučili iz svojih napak.
- Malo je verjetno, da boste odraščali in se učili novih stvari brez trpljenja. Napake, tudi najbolj boleče, so preprosto del učenja.
nasveti
- Če niste prepričani, kje najti svetovalca ali terapevta, opravite nekaj raziskav na spletu.
opozorila
- Ne pričakujte, da se bo drugi spremenil.
- Ne zadržujte svojih občutkov do sebe. Za vaše duševno zdravje je zelo pomembno, da najdete način, kako svoje občutke delite z drugimi ljudmi.