Kako ozdraviti zlom

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Pojdi v bolnišnico
• nasveti

Soavtorica tega članka je Laura Marusinec, dr. Dr Marušinec je pediater z dovoljenjem Sveta Wisconsina. Leta 1995 je doktorirala na Medicinski šoli v Wisconsinu.

V tem članku je 20 referenc, na dnu strani.

Zlomi so zelo pogosta vrsta poškodbe. V resnici lahko povprečen človek v razviti državi pričakuje, da bo imel v življenju vsaj dva zloma. V ZDA po ocenah znašajo 7 milijonov zlomov na leto, najbolj prizadeta območja so zapestja in boki. Velika večina zlomov zahteva mavec, ki ga zdravnik postavi, da se pravilno ozdravi, vendar obstaja tudi veliko načinov, da se zlom hitreje pozdravi.

faze

1. del od 3:
Pojdi v bolnišnico

1. 3 Poskusite z akupunkturo. Lakupunktura vključuje potiskanje drobnih igel v posebne energijske točke na koži in mišicah, da bi poskušali zmanjšati bolečino in vnetje (kar je lahko koristno v akutni fazi zlomljene kosti) in spodbuditi celjenje. Lakupunktura se na splošno ne priporoča pri zdravilnih zlomih in jo je treba upoštevati le pri sekundarnem zdravljenju. Obstajajo pa anekdote, ki nakazujejo, da bi ta tehnika lahko spodbudila celjenje številnih poškodb mišic in okostja. Če si to lahko privoščite, je vredno poskusiti.
   • Temelji na načelih tradicionalne kitajske medicine, lacupunktura zmanjšuje bolečino in vnetja, tako da omogoča sproščanje številnih snovi, kot so endorfini in serotonin.
   • Govori se tudi, da stimulacija spodbuja pretok energije, imenovan qi, kar bi lahko bilo ključno za ozdravitev.
   • Lakupunkturo izvajajo številni zdravstveni delavci, kot so zdravniki, kiropraktiki, naturopati, fizioterapevti in maserji. Kogar koli izberete, preverite, ali imate potrdilo, ki ga je izdal pristojni organ.
   oglaševanje

nasveti

• Vedno se posvetujte z zdravnikom in se prepričajte, da vaša kost ozdravi, in zdravnika vedno obvestite, če imate med zdravljenjem kakršne koli težave.
• Ne kadite, dokazano je, da se kadilci težje pozdravijo po zlomih.
• Loneoporoza (zaradi katere so kosti bolj krhke) povečuje tveganje za zlome v okončinah, medenici in hrbtenici.
• Zmanjšajte ponavljajoče se gibe, saj utrudijo mišice in dajo preveč stresa na kosti, kar povzroči stresne zlome.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125«