Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka je v njegovi izdaji in izboljšanju sčasoma sodelovalo 27 ljudi, nekaj anonimnih.V tem članku je 59 referenc, na dnu strani so.
Ljudje komunicirajo z jezikom, zvoki, obrazom in govorico telesa. Jezik in kultura osebe lahko vplivata na to, kako izražata svoja čustva. Kljub tem razlikam obstajajo osnovna in univerzalna čustva, ki jih imajo vsi ljudje skupno. Čustvena inteligenca je sposobnost človeka, da bere in se odziva na čustva drugih ljudi. Razvoj vaše čustvene inteligence vam ne bo le pomagal, da vas čustveno spoznate, ampak tudi, da boste bolje razumeli ljudi okoli sebe.
faze
Metoda 1 od 3:
Analizirajte čustva drugih ljudi
- 4 Vprašajte osebo, kako se počuti. Včasih je najboljši način za branje čustva neposreden. Čeprav vam lahko oseba laže in vam pove, kaj gre v redu, ko je ravno obratno, se ne splača nič vprašati. Njegov odgovor lahko uporabite tudi za branje med vrsticami. Poslušajte ton njegovega glasu, opazujte njegovo govorico telesa in izraz njegovega obraza. Tudi drugi specifični besedni nalogi vam lahko pomagajo razbrati, kako se človek v resnici počuti. Če ji je na primer dolgčas ali žalostno, bo govorila počasneje in z manjšo frekvenco. Če je navdušena ali razburjena, se bosta pretok in frekvenca njenega glasu povečala.
- Poskusite se z osebo pogovarjati, ko sta sama, namesto pred skupino. Morda bo nekoliko bolj odprta ali bolj verjetno, da vam bo povedala resnico, če ste prijatelj ali družinski član, ki mu zaupa.
nasveti
- Poskusite opazovati ljudi, za katere veste, da so žalostni, srečni, navdušeni ali imajo drugačna čustva, če želite razumeti, kako vsak izraža neko čustvo. Nato poskusite enako čustvo opaziti pri drugih ljudeh.
- Vadite in poskušajte uganiti občutke tistih okoli vas. Če menite, da je nekdo videti srečen, potrdite svoje ugibanje tako, da vprašate, ali se mu je v zadnjem času kaj dobrega zgodilo.
- Preden začnete brati čustva neznanih ljudi, poskusite vaditi s prijatelji ali družino. Ko boste imeli kosilo ali večerjo skupaj, delite svoja čustva drug z drugim.
- Poskusite zastaviti različna vprašanja anketarju. Začnite s trivialnimi in osnovnimi vprašanji, kot je "kako ste?" Ali kaj ste počeli včeraj? Potem pojdite na nekaj bolj osebnih vprašanj, kot je "Kako je xxxx (poimenujte družinskega člana ali prijatelja)?" Ali "in kako gre z xxxx (poimenuj njegovo dekle)? Opazujte njegovo reakcijo. Ne pojdite dalje, če mislite, da se oseba počuti neprijetno.
opozorila
- Zavedajte se, da bi oseba lahko namerno skrivala svoja čustva. Morda ima dober razlog: zgodovino čustvene ali čustvene zlorabe ali gre skozi težke čase. Pokažite se dobri prijateljici s spoštovanjem njene odločitve, da zadrži svoja čustva do sebe.
- Če poskušate prebrati čustva neznane osebe, se izogibajte pogledu v njega ali se pretvarjajte, da ste neljuba oseba.
- Branje čustev ni natančna znanost. Ne pozabite, da ljudje izražajo svoja čustva drugače in se ne izogibajte prenagljenih sklepov o tem, kaj bi drugi lahko čutil.
- Ne obnašajte se kot "gospod ali poznavalec" in ne obremenjujte ljudi s svojimi čustvi. Spoštujte njihovo zasebnost, če nočejo deliti svojih čustev z vami.