Kako jesti grenivko

Vsebina

• faze
• 1. metoda Jejte grenivko v njegovo kožo
• 2. metoda Jejte grenivko, narezano na koščke
• Metoda 3 Recepti z grenivko

V tem članku: Uživanje grenivke v svoji kožiJedanje grenivke, narezane na koščkeGrapefruit z grenivko

Grenivka je slasten citrus. Včasih je nekoliko kisla, vendar jo bo malo sladkorja zmehčalo. Zelo dobro je tudi za zdravje, zaužijemo ga med zajtrkom ali okušanjem. Lahko ga jemo na več načinov: olupljen ali prerezan na pol, na štiri ali osem.

faze

1. metoda Jejte grenivko v njegovo kožo

1. Če še nikoli niste jedli grenivke, bodite previdni, nekateri ljudje so alergični.

2. 
   

   
   Izberite čudovito grenivko v trgovini. Biti mora težko, vendar ne preveč. Grenivke ne dozorijo veliko enkrat nabrane, zato izberite dobro.

3. 
   

   
   Grenivko operemo.

4. 
   

   
   Izrežite grenivko.

5. 
   

   
   Po želji potresemo s sladkorjem ali soljo.

6. 
   

   
   V grenivko vstavite žlico (v pokrovu, tisto, ki je na koncu zobata) in odstranite velik kos. Zakuhajte, pri čemer se izogibajte težkim ločevanjem, ki jih je treba žvečiti in greniti, ki ločujejo različne četrtine sadja.

7. 
   

   
   
   
   Ponovite postopek.

8. 
   

   
   Gotovo ste končali grenivke. V nasprotnem primeru ste morali zgrešiti enega od prejšnjih korakov.

9. 
   

   
   Kožo zavrzite v posodi, namenjeni zelenim odpadkom, kot je kompost.

10. 
    

    
    Poskusite z drugo metodo. Če vam ne ustreza ali če ne cenite količine odpadkov, poskusite z naslednjo metodo ali poskusite narezati grenivko.

2. metoda Jejte grenivko, narezano na koščke

1. 
   

   
   Z majhnim nožem sadje prerežite na pol.

2. 
   

   
   
   
   Vsako polovico narežite na manjše koščke. Polovico prerežite na pol, nato še na dve, dokler ne dobite majhnih kosov.

3. 
   

   
   Odrežite vzdolž kože, da jo odstranite.

4. 
   

   
   Konico prerežite na pol in odstranite semena v središču.

5. 
   

   
   Dober apetit!

Metoda 3 Recepti z grenivko

1. 
   

   
   Jejte ga v solati. Grenivke so kot nalašč v solatah. Razrežite ga na koščke po zgoraj predstavljeni metodi in dodajte v rugolo ali drugo solato po vaši izbiri, feta sir, oreščke in malo vinaigrette za uravnoteženo in okusno jed.

2. 
   

   
   Grill ga. Grenivko zlahka naribate, da karamelizira njen sladkor in sprosti okus. Prerežite ga na pol in na žaru 5 minut obrnite proti ognju ali rezini in pražite 2 minuti (ali dokler ni na žaru). Popolno z malo medu.

3. 
   

   
   Naredite nekaj omake. Če vam je všeč mango ali pomarančna omaka, poskusite z omako iz grenivke. Sadje narežite na kocke in pomešajte z limeto, karamelizirano čebulo, jalapeno papriko in narezanim avokadom. To omako lahko daste na toast, za lososa, v solato ali za katero koli drugo uporabo omake.

4. 
   

   
   Naredite sok. Grenivkin sok lahko izdelujemo in uporabljamo na različne načine. Dodajte apno, da naredite grenivkin margarito. Pijte ga tako, kot je ali z malo vode, da se boste malo poleti zabavali. Prelijte piščanca in segrejte v ponvi za strjen piščanec.

nasveti

• Če je za vas preveč kislo, poskusite posuti s sladkorjem.
• Če ste naveličani jesti normalno grenivko, jo poskusite zamrzniti. Dobiš okusno zamrznjeno sladico, ne da bi ji bilo treba dodati sladkor ali sirup.
• Ko pojeste vso kašo, lahko iztisnete preostalo sadje, da dobite sok in ga popijete ali dajte v smoothie.
• Ne pozabite biti previdni, da se ne odrežete.
• Zelo dobro gre tudi javorjev sirup.
• Na sredini dodajte češnjo in metin list na strani, ki ju želite predstaviti.
• Poskusite kuhati grenivko z malo rjavega sladkorja ali modrega sira.

opozorila

• Grenivka lahko burno reagira z določenimi zdravili. Če se zdravite, se pred pogostitvijo z grenivko posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom.
• Ne poskušajte jesti težjih delov sadja, ki ločujejo soseske. Niso nevarni, vendar niso zelo dobrega okusa in jih je težko žvečiti.