Vsebina
- faze
- 1. metoda Kožo obdelamo s paro
- 2. način Temeljito očistite obraz
- 3. način Poskusite z naravnimi načini zdravljenja
Lazanje se pojavi, ko so pore zamašene z umazanijo, oljem in drugimi nečistočami. Čeprav velikost in videz pore določa genetika in jih ni mogoče spremeniti, obstajajo nasveti, ki jih lahko uporabite za temeljito čiščenje kože in odstranjevanje ogrcev, zaradi katerih so pore bolj vidne. Če želite na primer zmehčati nečistoče in umazanijo, lahko pred umivanjem nanesete paro na obraz (upoštevajte pa, da lahko ta nasvet kožo posuši, če jo ponavljate prepogosto). Poskusite lahko tudi z maskami ali pilingi, da dobite res čisto kožo.
faze
1. metoda Kožo obdelamo s paro
- Umijte si obraz s svojim najljubšim čistilom. Da bi kar najbolje izkoristili zdravljenje s paro, začnite z umivanjem obraza. To bo omogočilo prodiranju pare globlje v pore, kar bo spodbudilo evakuacijo nečistoč in olj, ki so bile ujete v notranjost.
- Če imate suho kožo ali ste nagnjeni k rozacei, se izogibajte uporabi pare, saj lahko izsuši obraz in poslabša pordelost.
-
Zavremo lonec vode. Vzemite velik lonec (npr. Tistega, ki se uporablja za pripravo testenin ali večje količine juhe) in ga napolnite z vodo do 2/3. Lonec segrejte na visoki vročini na štedilniku, dokler voda ne začne vreti.- Izogibajte se popolnemu polnjenju lonca, saj se lahko preliva in ga boste imeli težave pri premikanju, ne da bi razlili malo vode.
Svet: v vodo dodajte cvetne liste vrtnic ali liste sivke, rožmarina ali evkaliptusa zaradi njihovih vonjav in razstrupljevalnih lastnosti. Če želite, lahko uporabite tudi eterična olja.
-
Lonec postavite na toplotno odporno preprogo. Poiščite kraj, kjer lahko udobno sedite, stojite ali pokleknete. Pod lonec postavite toplotno odporen predpražnik ali zloženo brisačo, da se površina, na katero je postavljen, ne zažge.- Na primer, lahko lonec postavite na stol ali ga postavite na pult kopalnice in pokleknete ob njem.
-
Postavite brisačo na glavo. Vzemite veliko, debelo brisačo in jo položite na glavo, vendar ne pokrivajte obraza. To pomaga ujeti hlape in ga postaviti v stik s kožo.- Debela brisača bo držala paro bolje kot fina brisača, vendar lahko uporabite tisto, kar imate pri roki.
-
Izpostavite obraz s paro. Prinesite obraz k loncu, tako da ga brisača pokriva na obeh straneh. Ne pojdite bližje 40 cm, da se ne bi opekli. Nalijte si približno 50 ali 60 cm vrele vode in tam ostanite med 5 minutami in 10 minutami, če vročina ni preveč neprijetna.- Če vas vročina muči, ko se približate obrazu 50 ali 60 cm od lonca, stopite malo nazaj.
- V nasprotju s splošnim prepričanjem para ne razbija pore. Sprošča mišice pod kožo in olajša čiščenje ujete umazanije v notranjosti.
-
Spet si umijte obraz. Obdelava s paro odstranjuje umazanijo in olja na površini kože. Poleg tega vas naredi znoj, kar omogoča tudi odstranjevanje nečistoč s kože. Da nečistoče ne bi prišle nazaj v pore, si po končanem stanju umijte obraz z blagim čistilom.- Uporabljajte blago, brez vonja čistilo za obraz.
-
Hidrirajte obraz. Za preprečevanje suhe kože, ki jo povzroča para (toplota lahko izsuši kožo), je pomembno, da po umivanju hidrirate obraz. Ni nujno, da potrebujete posebno vlažilno kremo, saj bo katerikoli lahek izdelek za obraz opravil delo.- Če nimate zelo suhe kože, lahko to zdravljenje ponovite vsak teden.
2. način Temeljito očistite obraz
-
Umijte si obraz. Če na obrazu opazite veliko ogrcev (kar se zgodi, ko se olje in umazanija ujamejo v pore), začnite s čiščenjem kože. Umijte si obraz z običajnim čistilom in mlačno vodo, da se znebite nečistoč v pore.- Po pranju nanesite tonik, da ponovno uravnotežite pH kože.
- Izogibajte se umivanju obraza, da ne boste odstranili preveč naravnega olja in tvegali, da bo vaša koža preveč suha.
-
Piling obraza. Za odstranitev umazanije in odmrle kože morate piling obraza 2 do 3 krat na teden. Lexfoliation vključuje nežno drgnjenje starih odmrlih kožnih celic, olj in nečistoč, ki so se nabrale na površini obraza. To lahko storite na več načinov, vendar je najbolje uporabiti kemični piling, če imate kožo nagnjeno k aknam. Ti izdelki so učinkovitejši od fizičnih pilingov za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in čiščenje por brez nevarnosti draženja.- Pazite, da se ne drgnete preveč, da bi dražili kožo.
- Če imate občutljivo kožo, ne smete pilingiti več kot enkrat na teden ali enkrat na 2 tedna.
- Kožo po pilingu vedno navlažite.
Ste vedeli? Pripravite si lahko lasten piling za obraz s sestavinami, kot so zeleni čaj, med in sladkor ali kokosovo olje, sladkor in limona.
-
Uporabite masko za obraz sesanje nečistoč s kože. Večina mask je namenjena zategovanju kože s sušenjem, kar pomaga odstraniti nečistoče iz zamašenih por. Pojdite v supermarket ali kozmetično trgovino in poiščite masko, ki ustreza vašemu tipu kože. Nato ga nanesite in pustite delovati tako dolgo, kot priporočajo navodila na embalaži. Ko preteče čas, boste morali samo "olupiti" ali sprati masko. Če ste uporabili listno masko, jo preprosto povlecite, da jo odstranite.- Glinene maske so še posebej nežne in tiste, ki temeljijo na aktivnem oglju, so kot nalašč za razstrupljanje kože.
- Če želite, si lahko doma pripravite lastno masko za obraz!
-
Poskusite s kemičnim pilingom. Kemični piling odstrani površinsko plast kože in je sestavljen iz uporabe močnih kemikalij za raztapljanje olj, umazanije in celic na najbolj zunanjem delu obraza. To odpre kožo in ji da mlajši videz. Če še nikoli niste imeli kemičnega pilinga, je priporočljivo, da obiščete dermatologa ali kozmetičarko za prvo sejo. Lahko pa kupite kemične blazinice za lupljenje, ki jih uporabljate doma.- Če se odločite za kemični piling, ki ga boste uporabljali doma, nežno upoštevajte navodila. V nasprotnem primeru lahko poškodujete kožo in povzročite pordelost ali draženje.
- Ne glede na to, ali se piling odločite sami ali obiščete strokovnjaka, obstaja velika možnost, da je vaša koža v naslednjih dneh (1 ali 2 dni) krhka in občutljiva.
-
Se vidimo pri dermatologu. V primeru zamašenih pore, ki jih je težko zdraviti, pojdite k dermatologu na ekstrakcijo. Dermatolog bo uporabil orodje za hitro in natančno odstranjevanje umazanije iz vaših por. Če nenehno trpite zaradi ogrcev ali izpuščajev, vam lahko priporoči tudi prilagojeno rutino nege kože.- Proti ogrcem lahko vaš dermatolog ponudi druge storitve, na primer mikropunkcijo, ki vključuje vstavljanje majhnih igel v kožo ali mikrodermabarazijo, med katero uporabi majhno orodje za piling površinske plasti kože.
- Če želite preprečiti boleče draženje ali celo okužbe, se izogibajte sami.
-
Spoznajte verjetne vzroke zamašitve por. Zamašitev por je lahko posledica prekomernega potenja, hormonov ali zdravil. Pojdite k dermatologu, če imate veliko mozoljev ali več zamašenih por kot običajno, da poiščete rešitve. Mogoče je, da lahko priporoči zdravljenje proti aknam, spremembo načina čiščenja ali posebno zdravljenje, da zmanjša število zamašenih por.- Na primer, če so vaše pore zamašene s prekomernim znojem, vam bo morda dermatolog priporočal pogostejše umivanje obraza.
- Če so vaše pore zamašene zaradi staranja in povešene kože, bo priporočil zdravljenje, s katerim jo boste utrdili.
3. način Poskusite z naravnimi načini zdravljenja
-
Skuhajte peteršilj. Če želite odstraniti nečistoče s kože, v lonec z vodo položite peteršilj peteršilja, ki ga boste zavreli. Ko voda začne močno vreti, izklopite toploto in pustite, da se zmes ohladi. Ko je voda še vedno topla, a dovolj hladna, da se je dotaknemo, v lonec namočimo umivalnik, odvijemo in nanesemo 10 do 15 minut na obraz.- Peteršilj je adstrigentno, kar pomeni, da čisti in zateguje kožo. Ekstrakti peteršilja se uporabljajo celo v nekaterih kozmetičnih izdelkih.
- Če želite, lahko uporabite tudi timijan.
- To zdravljenje lahko ponovite vsaka 2 dni.
-
Pripravite pasto sode bikarbone. V majhni skledi zmešamo 2 žlici (12 g) sode bikarbone in 1 čajno žličko (5 ml) vode, dokler ne dobimo paste. To pasto nanesite na obraz in pustite 5 minut pred izpiranjem. Ko se suši, bo soda bikarbona izvabila nečistoče v vaši koži.- To metodo lahko uporabljate enkrat na teden.
-
Vtrite limono proti obrazu. Limono narežite na 2 in podrgnite obraz na kožo, kjer imate zamašene pore in ogrce. Pustite, da limonin sok deluje 5 minut, preden izperete obraz s hladno vodo.- Oslabljenost limone pomaga ublažiti umazanijo, nečistoče in stare kožne celice. Vendar pa je lahko dražeče, če ga hranite dlje kot 5 minut.
- Če čutite nelagodje, preden preteče 5 minut, kožo sperite s hladno vodo.
-
Uporabite rožno vodo kot tonik. Na kos bombaža nanesite dovolj rose vode, da jo navlažite in bombaž drgnite ob obraz. Rožna voda nežno tonira kožo, ne da bi povzročila draženje. Ima protivnetne lastnosti in celo pomaga zmanjšati videz drobnih linij in gub.- Lahko kupite tonik za rožno vodo ali si naredite svojo rožno vodo.
- Dnevno pijte 6 do 8 kozarcev vode, da ohranite kožo hidrirano in zmanjšate pora.
- Izognite se stiskanju ogrcev, da jih izvlečete, saj tvegate lomljenje žlez lojnic in težavo poslabšate. Poškodovana koža ima tudi večje tveganje za okužbo.