Vsebina
Soavtor tega članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licenčni strokovni svetovalec v Wisconsinu. Leta 2011 je magistrirala iz kliničnega posvetovanja o duševnem zdravju na univerzi Marquette.V tem članku je 22 referenc, na dnu strani.
Včasih je težko izraziti svoje misli, ne da bi bili nesramni do drugih. Potreben je čas in praksa, vendar se lahko naučite biti jasni, neposredni in spoštljivi, ko govorite z drugimi. Pred govorjenjem je treba razmišljati, se jasno izraziti, pravilno uporabljati govorico telesa in dobro poslušati drugo osebo.
faze
1. del od 3:
Povejte, kaj si mislimo
- 6 Izogibajte se govoricam. Ogovarjanje je zloben in podražen odnos. Če imate težave z nekom in menite, da se je vredno pogovoriti, se obrnite na osebo neposredno. oglaševanje
nasveti
- Najprej premislite, preden spregovorite. Na ta način se boste izognili povedati sogovorniku, kaj mislite, da bi hotel slišati od vas.
- Izraziti svoje mnenje ni enostavno. To je dolg in postopen proces. Bodite potrpežljivi do sebe in vadite.
- Razmislite o prošnji za pomoč zaupanja vrednega prijatelja ali psihologa, ki vam bo pomagal pri tem postopku.
opozorila
- Če so ljudje navajeni, da vas nikoli ne vidijo, da izrazite svoje mnenje, je verjetno, da se prvič ne odzovejo zelo prijazno. Bodite potrpežljivi in nadaljujte z neposredno, jasno in pošteno komunikacijo z njimi, hkrati pa jim pokažite, da razumete in spoštujete njihove potrebe.