Vsebina
Soavtor tega članka je Jonas DeMuro, dr. Med. Dr. DeMuro je pediatrični kirurg za intenzivno nego, ki mu je izdal dovoljenje Sveta fakultet v New Yorku. Doktoriral je leta 1996 na Medicinski šoli Univerze Stony Brook.V tem članku je 18 referenc, ki so na dnu strani.
Spanje, ko so vam zlomljena rebra, je lahko boleče, še posebej, če zaradi bolečin ne morete priti v svoj običajni položaj. Da boste lažje spali z zlomljenimi rebri, boste morali svoj položaj prilagoditi nelagodju, ki ga čutite, in poiskati načine, kako lajšati bolečino pred spanjem. Prav tako morate upoštevati priporočila, ki jih je dal vaš zdravnik za nadzor bolečine in se čim prej obrnite nanj, če imate težave s spanjem zaradi bolečin v rebru.
faze
Metoda 1 od 3:
Udobno se namestite
- 5 Nehajte kaditi. Prenehanje kajenja lahko pomaga tudi do hitrejšega okrevanja. Če ste kadilec, vedite, da je zdaj čas, da se ustavite. Z zdravnikom se boste morali pogovoriti o programih za opustitev kajenja in zdravilih, ki vam lahko pomagajo prenehati kaditi. oglaševanje
opozorila
- Čim prej se zaradi bolečin, ki jih povzročajo rebra, posvetujte s svojim zdravnikom. Za okrevanje je pomembno, da se pravilno spočijete.
Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-ured-customers&oldid=211747«