Znanje

Kako preprečiti, da bi se njegovi prijatelji norčevali iz sebe (za najstnike)

Posted on
Avtor: Randy Alexander
Datum Ustvarjanja: 24 April 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
High Density 2022
Video.: High Density 2022

Vsebina

V tem članku: Zmanjšajte nagajanjeTitle zadirkePosodobite prijateljska razmerjaPrihajajo na ustrahovanje10 Reference

Če imate vtis, da vas prijatelji nenehno norčujejo, bi se morali prepričati, ali so res vaši prijatelji. Če gre za idiote, ki se vedno trudijo podpreti tam, kjer boli, je drugače. Pravi prijatelj ne bi storil ničesar, da bi te prostovoljno poškodoval. Normalno je, da se med prijatelji dražiš, toda če imaš vtis, da je zadrgovanje vedno usmerjeno k tebi ali je neprestano, tega ne moreš prenesti. Če se boste naučili odvrniti norčevanje, vam ne bo treba več toliko skrbeti.


faze

1. del Zmanjšajte draženje



  1. Naučite se smejati sami sebi. Včasih se je zelo težko zasmehovati nad sabo, ko se počutiš nerodno ali nerodno, vendar je zelo pomembno. Najstniki so včasih kruti in posvečajo manj pozornosti, kako ravnajo z vrstniki kot do odraslih. Nekateri bodo nagnjeni k dodajanju, če spoznajo, da se vas dotakne.
    • Še posebej pomembno je, da se naučite norčevati iz sebe, če naredite napako ali nerodnost pred vsemi, še posebej, če se spotaknete, spustite predmet ali kaj prelijete.
    • Oglejte si, kako se ponašajo priljubljeni najstniki. Večino časa se šalijo neposredno: "Ne vem, kaj se dogaja danes, ne morem narediti treh korakov, ne da bi se spotaknil! "Njuna prijatelja se bosta verjetno smejala dva po tem, zgodi se celo najbolj kul. Nato bodo na koncu minute povedali svojim prijateljem, naj se spopadejo, in nadaljevali bodo.
    • Ne bodite prestrogi do sebe, vsi od časa do časa naredijo nekaj neprijetnega. Poskusite si premisliti in resnično nadaljujte. Poslala ga bo vašemu okolju, da to v resnici ni pomembno.
    • Sprva se vam ne bo zdelo naravno, zato se boste morali nekoliko prisiliti. Z vajo se bo zdelo lažje.




  2. Delujte z zaupanjem vase. Tudi če ne zaupate vedno sebi, se vedite, kot bi bilo tako. Bolj kot boste prepričani vase, manj se vam bo smejalo. Ljudje ustrahujejo samozavest. Če ne morejo napovedati vaše reakcije, vas bodo drugi oklevali, da bi vas preganjali. Preveč se jih bo bal idiotov, če se boste preveč širili.
    • Poskusi, da ne govoriš prehitro. Kadar smo živčni, smo pogosto nagnjeni k hitrejšemu govorjenju. Govorite počasneje, bolj boste zaupali vase.
    • Spremljajte govorico telesa. Tudi če se vam zdi, da je kliše, poskušajte vstati naravnost, ramena nazaj in brado navzgor. Ne samo, da vam bo dal samozavesti, da vam bo zaupal, temveč se boste tudi počutili bolj samozavestno.
    • Začnite pogovor s starcem, ki živi blizu vas, s prijateljico svoje matere ali z bratom vašega prijatelja. Govorite z ljudmi, za katere ste prepričani, da vas ne bodo dražili, razen prisotnosti prijateljev. Bolj kot boste šentjurji, lažje boste vodili pogovor v bolj stresnem stožcu.
    • Upoštevajte, da ljudje zagotovo posvečajo manj pozornosti kot vam. Vsi najstniki, ki se trudijo, tudi tisti, ki so zelo priljubljeni, so povsem samovšečni. Precej zasedeni so, da bi se spraševali, ali so njihovi prijatelji opazili, kako slabo jim je danes, ali kako se bojijo, da bi nekomu neumno rekli kaj neumnega, ki jim želi nameniti veliko pozornosti. Ne preživite časa skrbeti, da bi vas vsi opazovali, ko boste stopili v sobo. Večinoma to ni tako.




  3. Prenesite jih nazaj na svoj račun. Včasih je mogoče adute spremeniti v adute, če sumite, da se kdo iz ljubosumja norčuje iz vas ali če vas zadrege ne motijo ​​preveč. Dober primer bi bila skupina fantov, ki so dražili enega od svojih prijateljev, ki so se sartorialno potrudili, ob predpostavki, da bi ugajali deklici. Namesto da bi bil siten, lahko preprosto odgovori: "Res je, nov suknjič in mi dobro ustreza, plus! "



  4. Ignoriraj jih. Ta pristop je nekoliko tehničen, vendar zelo učinkovit. Uporablja se lahko v številnih neprijetnih socialnih situacijah.Ko se naslednjič vaši prijatelji norčujejo iz vas, ostanite sproščeni. Poskusite, da ne izgledate jezni, ampak jih le malce razjezite in jim recite: "Je dobro za otroke, ste končali z igranjem?" "
    • Ne pretvarjajte se, da niste slišali ničesar, želite si preveč vzeti k srcu.
    • Ne poskušajte se postaviti v njihovo mnenje in se omalovaževati, le to bi jih naredilo bolj hudobne.

2. del Odzivajte se na zadrego



  1. Nauči se odgovarjati. Ključna spretnost je biti zmožen distribucije, ne da bi bil zloben. Humor je del življenja. Če se vam ob zadregi lahko povrne šala, se bo to zgodilo manj pogosto.
    • Nekateri se z ljubeznijo norčujejo s prijatelji ali svojim fantom. Samo mislijo, da so smešni. Če jim boste znali odgovoriti brez drame, boste pridobili njihovo občudovanje.



  2. Vrnite posmeh zoper njih. Če vas prijatelj nenadoma začne dražiti glede dečka, mu v šali odgovorite: "Zakaj se moje ljubezensko življenje tako zelo prizadene? Če se vaši prijatelji norčujejo iz vaše frizure, lahko rečete nekaj takega: "Od kdaj so me moji lasje tako očarali? "



  3. Zapišite si. Ko ste z nekom, ki se zelo zabava, ko se norčujete iz njega in je dober, da preseneti kritike, ga opazujte. Kako reagira, kakšen odgovor poda, kakšno reakcijo dobi? Ko se boste naslednjič kritizirali ali dražili, se vprašajte, kaj bi ta oseba storila za vas.



  4. Uporabite metodo "Da in... » Mogoče vas prijatelji dražijo, ker imajo vtis, da se spreminjate. Mogoče se bojijo, da jih ne boste več zanimali. Zabavati se je veliko lažje kot pretirati z istim tempom kot vi, sprememba je včasih strašljiva. Če se lahko še bolj zapletete v njihove šale, jim boste pokazali, da ste še vedno ista oseba. Ne bodo se več počutili ogrožene.
    • Če vas prijatelji nagajajo na vaši novi usnjeni jakni s klicem "Fonzie", odgovorite: "Da in še ni konec: jutri s kolesom skočim čez kotliček, napolnjen z morskimi psi. "
    • Če nosite nov šal in se prijatelji zabavajo tako, da vas vprašajo, ali gre za šal tvojega dekleta, odgovorite: "Da in to še ni vse: nosim tudi hlačke. "

3. del Izboljšajte svoje prijateljske odnose



  1. Povejte jim, da hrošča. Normalno je, da se zabavate s prijatelji, a če se zgodi tako pogosto, da je težava, je verjetno malo predaleč. Tvoji prijatelji morda ne bodo sumili, da je tako dolgočasno. Poskusite se pogovarjati z vsakim prijateljem sam, zunaj skupine. Če poskušate ustaviti trenutek, bo morda položaj le še poslabšal.
    • Jasno razložite, kakšna so vaša pričakovanja. Se zaradi določenega incidenta počutite slabo? Kaj bi lahko vaš prijatelj naredil drugače, da bi se počutili bolje?
    • Upoštevajte, da je tovrstni humor del osebnosti nekaterih. Tvoji prijatelji se ne bodo mogli nikoli več norčevati iz tebe. Ne silite jih, da bi vam dali nemogoče obljubo. To bi povzročilo le ogorčenje na obeh straneh.
    • Poskusite biti natančni. Če se vas poseben predmet posebej dotakne, vprašajte svojega prijatelja, če je mogoče levitacijo. Če ste opazili, da še kdo od prijateljev še vedno trenira, ga prosite, naj več pozornosti posveti prihodnosti.
    • Ne obtožujte svojega prijatelja, to bi ga postavilo samo v obrambo. Ne sprašujte ga, zakaj je vedno tako zloben do vas. Povejte mu, da vas resnično muči, kako se norčujete nad svojo težo, in ga prosite, da ne sodeluje naslednjič, ko vas celotna skupina začne nadlegovati.
    • Dajte mu razumeti, da boste, dokler se bo trudil, tudi vi. Opomni ga, da že dolgo prijateljeva in to je edino, kar ti ne ustreza. Povejte mu, da od njega samo zahtevate, naj mu v prihodnosti posveti več pozornosti.
    • Če veste, da včasih preveč trdo reagirate, ko se norčujete iz sebe ali če težko jemljete stvari rahlo, ko veste, da bi bilo bolje, povejte svojim prijateljem, da delate na tem. Pojasnite jim, da veste, da ste včasih preveč občutljivi, vendar si prizadevate za spremembo. Prosite jih, da si privoščijo malo časa, ki ga zaupate vase.
    • Po drugi strani pa tega ne dovolite, če so vaši prijatelji res neprijetni z vami. Lahko se zgodi, da vas nekateri očitajo, da nimate smisla za humor, zato so prav grdi. Če se to zgodi, povejte sebi, da s tem ne počnete ničesar.



  2. Vprašajte ga, če je težava. Nekateri se zakrijejo zaradi sarkazma, kadar imajo težave z nekom in nimajo poguma, da bi se z njimi direktno pogovarjali. Raje ga vtaknejo v pogovor, tako da se zdijo kot šala. Če menite, da je to res, pojdite stran od prijatelja in ga vprašajte, če ima kaj povedati. Povejte mu, da so njegove šale v zadnjem času precej agresivne in da bi radi vedeli, zakaj.
    • Uporabite ta pristop s prijatelji, ki vas nenadoma začnejo norčevati ali katerih posmeh postane krut.
    • Med vami lahko pride do težav s komunikacijo. Po čiščenju se lahko posmeh ustavi.



  3. Poskusite razumeti njihove motivacije. Včasih se nekateri norčujejo, ko se počutijo ogrožene, na primer, če postajaš bolj priljubljen. V tem primeru pogosto poskušajo pritegniti pozornost drugih, četudi je to negativno. Imajo vtis, da bodo videti bolj zanimivo, če vas bodo spuščali.
    • Če nenadoma postanete več zasmehovanja in kritik in ne veste, zakaj, je to verjetno zato, ker ste postali privlačnejši ali bolj samozavestni kot v preteklosti. V tem primeru se potolažite: precej dobra novica!
    • Vprašajte se, če se je v življenju prijatelja kaj zgodilo, zaradi česar je izgubil zaupanje vase. Mogoče nima nobene zveze z vami in vzame vas, da preusmeri pozornost njegove osebe.



  4. Pripravite se odpovedati. Poskusi, da se ne zgodi o tem. Nexige ne bo prejel opravičila. Pravi prijatelj se vam bo opravičil, ne da bi vas bilo treba vprašati, ko bo razumel, da ga res boli. Če jih boste, nasprotno, skušali spodbuditi, da se počutijo krive, ko imajo vtis, da jih res ni veliko, bodo sčasoma želeli. Povejte jim, da dokler vas poskušajo norčevati, ni težav med vami.
    • Če se še naprej norčujete iz sebe, medtem ko se strinjate, da se boste spremenili, bi morda morali prenehati to prijateljstvo. Imeti strupene ljudi okoli sebe ustvarja samo nepotreben stres.

4. del Odziv na nasilneže



  1. Pojdite v ofenzivo. Kot pravi, je "najboljša obramba napad. Če se počutite sposobni, lahko poskusite preprečiti, da bi nasilnež prišel k vam, še preden se začne. Če vas ista oseba nadleguje na vseh tečajih matematike, poskusite reševati situacijo takoj, ko se usedete za mizo. Lahko na primer rečete s samostojnim tonom "Tu je 15:00, mislim, da je čas, da se posmehnem nad svojimi lasmi. Ideja je, da bi ona razumela, kaj se obnaša na predvidljiv in dolgočasen način.
    • Če lahko usposobite prijatelje tistega, ki vas nadleguje, da se smeji z vami, se lahko šala obrne proti njemu (ali njej). Ljudje, ki se radi norčujejo nad drugimi, imajo navadno prijatelje, ki radi počnejo isto.
    • Najhujše za nasilneža je, da se počuti ponižanega pred prijatelji.



  2. Prevzemite nadzor nad situacijo. Če mislite, da lahko odreagirate bolj agresivno, lahko poskusite ponovno nadzorovati pogovor. Če lahko ugotovite, zakaj se počutijo ob vaši strani, jih boste morda pomirili in našli način, kako popraviti stvari, ne da bi se zatekli k nasilju.
    • Kadarkoli nasilnež zastavi vprašanje, ga prosite, naj vam razloži: "In zakaj to mislite? Ali pa "zakaj misliš, da sem to storil?" "
    • Pazite, da se ne razjezite in ne bodite sarkastični, samo bolj vas bo nerviral.



  3. Nikoli se ne norčujte nad drugimi. Če boste tudi presenečeni nad posmehovanjem drugim, boste izgubili vso moralno premoč, četudi se samo smejte tistim, ki vas najbolj zasmehujejo. Če se odločite, da jih boste dražili, bodo samo mislili, da je to del igre, nekaterim najstnikom je to všeč in ne bodo imeli nič proti, ker se bodo norčevali iz vas in se v zameno posmehovali. Pogosto so težka dekleta, ki so odraščala s štirimi velikimi brati. Ko boste začeli zasmehovati druge, boste postali legitimna tarča. Brani se, vendar brez krutosti.



  4. jih obtožuje. Če se stanje poslabša in ga ne obvladate več, prosite za pomoč starša ali učitelja. Mogoče bodo našli rešitev, ne da bi kdo vedel, da za vsem tem stojiš.
    • Bodite previdni, kajti če bo spoznal, da ste odpovedali, vas lahko ta nasilnež obravnava še slabše kot prej.
    • Vaša varnost in psihično počutje sta pomembnejša od vašega ugleda. Če mislite, da lahko nasilnež postane nasilen do vas, ga dolgujete sebi in vsem drugim žrtvam, da ga odpovejo.