Kako narediti suho steklenico s toplo vodo z nogavico in rižem

Vsebina

• faze
• 1. del Izdelava suhe steklenice
• 2. del Priprava steklenice s toplo vodo
• 3. del Uporaba steklenice s suho toplo vodo

V tem članku: Izdelava steklenice s toplo vodoPriprava steklenice s toplo vodoUporaba steklenice s toplo vodo11 Reference

Steklenica s toplo vodo je preprosta rešitev za lajšanje bolečin, izboljšanje spanja ali ogrevanje pozimi. Za razliko od steklenice z vodo suha različica uporablja materiale, kot so češnjevi kamni ali žitna zrna, da nabirajo in obnavljajo toploto. Za izdelavo lastne stekleničke za toplo vodo potrebujete bombažno nogavico in nekaj peščic riža.

faze

1. del Izdelava suhe steklenice

1. 
   

   
   Vzemi nogavico. Velikost dna pogojuje velikost steklenice s toplo vodo. Za majhen dodatek se odločite za standardni model do srednjega dela tele. Če želite narediti steklenico s toplo vodo, si priskrbite visoko nogavico, ki pokriva celotno tele. Da se izognete nevarnosti pregrevanja in gorenja, se izogibajte sintetičnim materialom. Izberite nogavico iz naravnih vlaken in dovolj debelo, da riževa zrna ostanejo v steklenici s toplo vodo.
   • Naravni materiali so bolj toplotno odporni kot sintetična vlakna. Dejansko se lahko med segrevanjem vnamejo ali topijo. Posledično se odločite za nogavico iz bombaža, lana ali konoplje.
   • Prepričajte se, da nogavica nima kovinskih delov, ne glede na to, kako majhna je. Dejansko celo rezani, ki zadržijo ornament, lahko povzročijo nevarnost eksplozije med segrevanjem v mikrovalovni pečici.
   • Preverite stanje nogavice. Njegova mreža mora biti tesna in je ne sme prebijati, saj lahko riževa zrna uidejo.
   • Če želite narediti veliko steklenico s toplo vodo, lahko dobite blazino.

2. 
   

   
   
   
   Nogavico potisnite v lonec. Da bi ga lahko lepo napolnili, dno postavite v dovolj visoko posodo kot kozarec s steklenim jogurtom, plastično skodelico ali vodnim kozarcem. Nogavico zavihajte po robovih posode, da se odprejo in si ogledate notranjost.
   • Če je potrebno, lahko nogavico pritrdite tako, da okoli roba posode ovijete gumijast trak.

3. 
   

   
   Nogavico napolnite s surovim rižem. Izogibajte se predhodno kuhanim izdelkom, kot sta instant riž ali hitro kuhanje, ker so bolj dovzetni za plesen. Količina riža je odvisna od velikosti steklenice s toplo vodo in v svetovnem merilu znaša od 800 g do 1 kg žitaric. Napolnite nogavico do tri četrtine, da jo enostavno zaprete. Riž lahko zamenjate z drugimi suhimi elementi, kot so:
   • fižol;
   • ječmena;
   • laneno seme;
   • cela koruzna jedrca.

4. 
   

   
   
   
   Parfumirajte svojo stekleničko s toplo vodo. Če želite, da je vaš pripomoček prijetnejši za uporabo, lahko dodate dišavo. Glede na to, kaj imate, lahko v nogavico vključite naravne snovi, kot so:
   • eterična olja (5 do 10 kapljic);
   • mešanica zelišč za infundiranje;
   • posušene cvetove sivke.

5. 
   

   
   Vezati nogavico. Odvijte ga in zasukajte zgornji konec, da ne bi razlil riža. Nogavico vzemite iz posode in jo gnetite, da enakomerno porazdelite zrna. Končajte izdelavo steklenice s toplo vodo z vezanjem nogavice.
   • Vezava nogavice namesto šivanja vam omogoča, da jo izpraznite in jo lažje napolnite.

6. 
   

   
   Zamenjajte riž. Riž lahko čez uporabo stekleničke s toplo vodo oddaja "ustaljen" ali opečen. V tem primeru odvežite nogavico in jo izpraznite. Lahko ga operete in posušite, preden ga napolnite z novim zavitkom surovega riža. Tako boste lahko varno segrevali ali oddajali vonjave v vaši pečici ali notranjosti.

2. del Priprava steklenice s toplo vodo

1. 
   

   
   Steklenico s toplo vodo segrejte v mikrovalovni pečici. To je najhitrejši in najpreprostejši način, da v nogavico dodate dovolj toplote. Postavite ga v pečico s kozarcem vode in segrevajte eno minuto s polno močjo. Vzemite ga in preverite, ali se je toplota nabrala po nogavici. Če temu ni tako ali če vaša steklenica s toplo vodo ni dovolj vroča, jo lahko za trideset sekund postavite nazaj v mikrovalovno pečico. Pazite na nevarnost pregrevanja.
   • Pri odstranjevanju nogavice iz pečice bodite previdni, saj vas to lahko opeče. Okusite ga s konico prsta, preden ga vzamete.
   • Ogrevanje nogavice s kozarcem vode pomaga ustvariti vlažno okolje v pečici, pri čemer se izognete izgorevanju.
   • Če vam diši čudno, izdelek takoj izklopite. Odstranite nogavico z rokavico ali krpo, da zaščitite roke pred gorečjem.

2. 
   

   
   V pečici segrejte steklenico s toplo vodo. Segrejte ga na 150 ° C. Nogavico postavite v čisto in dovolj veliko posodo, kot je ponev ali ponev. Zaprite ga s pokrovom ali listom aluminijaste folije. Tudi drugo posodo napolnite z vodo. Kalup, ki vsebuje nogavico, položite na zgornjo mrežo, na spodnji pladenj pa tisto, napolnjeno z vodo. Po približno 20 minutah preverite temperaturo steklenice s toplo vodo. Če vam ne ustreza, ga pustite v vroči pečici še deset minut.
   • Voda omogoča vlaženje zraka, ki kroži v pečici, in tako prepreči, da bi nogavica ali riž zgoreli.

3. 
   

   
   Steklenico s toplo vodo postavite na radiator. Ta metoda je bolj energetsko učinkovita, ker pri pripravi dodatne opreme uživate v toploti radiatorja. Nogavico zavijte v folijo iz aluminijaste folije in jo postavite na vroč aparat za 30 minut do eno uro. Nogavico vrtite na vsakih deset minut, da se toplota enakomerno porazdeli.

4. 
   

   
   Steklenico s toplo vodo postavite na hladno. Dejansko vas lahko poleti osveži tudi ali blaži bolečino z učinkom krioterapije. Če želite uživati ​​v prednostih hladnega vremena, postavite nogavico v zamrzovalnik za približno 45 minut. Ko ste pripravljeni za uporabo, gnetite, da razbijete aglomerate in homogenizirate temperaturo.

3. del Uporaba steklenice s suho toplo vodo

1. 
   

   
   Olajšajte mišične kontrakcije. Steklenica za toplo vodo se lahko uporablja kot izdelek za termoterapijo. Obnavlja in razpršuje idealno toploto za lajšanje mišičnih vozlov, tortikolisov ali ukrivljenosti. Pomaga pomiriti napetost in stres. Segrejte steklenico s toplo vodo po izbrani metodi. Nekaj ​​trenutkov mešajte, da porazdelite toploto in dajte neposredno na območje, ki ga olajšate petnajst do dvajset minut. Izkoristite priložnost za sprostitev.

2. 
   

   
   Ogreje. Pozimi je lahko toplota stekleničke s toplo vodo veliko udobje. Če imate na primer hladne noge, jih preprosto položite na vročo nogavico. Za umiritev mrzlice ga spustite v naročje in zavijte v odejo, da okrepite njegov učinek.
   • Če je vaša postelja hladna, lahko pred spanjem postavite plastenko s toplo vodo. Lažje boste zaspali.

3. 
   

   
   Pomirite mišične krče. Ko ste utrujeni, bolni ali podvrženi kodrom, so vaše mišice lahko boleče. Za lajšanje hrbta, vratu ali nog vročo nogavico položite na prizadeto mesto za 20 do 25 minut. Zunanja termoterapija lahko ublaži tudi prebavne motnje ali menstrualne bolečine. V teh primerih ležite na hrbtu in steklenico vroče vode položite v jetra, želodec ali maternico približno trideset minut.

4. 
   

   
   Olajšajte glavobole. Če imate gripo, migreno ali glavobol, uporabite steklenico s toplo vodo. Lezite na hrbet, toplo nogavico postavite na čelo ali obraz in zaprite oči, da se sprostite. Uporabite jo lahko tudi kot blazino in nanjo postavite glavo.

5. 
   

   
   Zmanjšajte bolečine v sklepih. Če ste podvrženi osteoartritisu, revmatizmu ali bolezni sklepov, vas lahko razbremeni steklenica s toplo vodo. Nogavico segrejte in jo položite na boleče sklepe približno dvajset minut.