Znanje

Kako narediti lastno kremo za sončenje

Posted on
Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 16 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Naredila sem domačo, naravno kremo iz botoksa! Ponoči na kožo nanesite kolagen.
Video.: Naredila sem domačo, naravno kremo iz botoksa! Ponoči na kožo nanesite kolagen.

Vsebina

V tem članku: Naredite kremo za sončenje z oljem, voskom in oksidiUstvarite svoj recept za zaščito pred soncem Vključite zaščito pred soncem28 Reference

Sredstva za zaščito pred soncem, ki se prodajajo v supermarketih, vsebujejo veliko kemikalij, od katerih so nekatere lahko nevarne za zdravje. Zato so se nekateri odločili, da bodo iz naravnih izdelkov naredili lastno kremo za sončenje. Vendar pa je nemogoče zagotoviti raven zaščite domačih sončnih krem, zato jih zdravstveni delavci ne priporočajo.


faze

1. del Izdelava kreme za sončenje z oljem, voskom in oksidi



  1. Zberite potrebne sestavine. V tem receptu je približno 350 g zaščitne kreme s SPF od 10 do 15 približno:
    • 20 cl oljčnega olja ali drugega rastlinskega olja (GMS)
    • 30 g čistega čebeljega voska (trgovina z zdravo hrano ali spletna prodaja)
    • 1 do 2 žlici cinkovega oksida ali titanovega dioksida (trgovine z zdravo hrano ali spletna prodaja)
    • eterična olja (neobvezno)



  2. Zberite potreben material. Za izdelavo domače kreme za sončenje boste potrebovali tudi nekaj opreme. Ne uporabljajte opreme, ki jo potrebujete za kuhanje, saj lahko ostanki oksida onesnažijo vašo hrano in vas zbolijo.
    • ponev
    • toplotno odporen kozarec (za bain-marie, neobvezno)
    • žlico za mešanje
    • masko in rokavice
    • kuharica
    • Neprepustna posoda (steklena ali keramična posoda ali plastična steklenica)




  3. V ponvi segrejte olje. Olje nalijte v ponev in segrejte na nizki vročini, če uporabljate plinsko peč in na srednji vročini, če uporabljate štedilnik.
    • Sestavine lahko tudi stopite v bain-marie, tako da kozarec postavite neposredno v ponev z vročo vodo. Na ta način ne boste samo pregreli svojih sestavin, ampak tudi ne boste zmešali svoje kuhinjske ponve z oksidi.
    • Za uporabo tehnike bain-marie segrejte približno 5 cm vode v svoji ponvi. Ko se voda strese, zmešajte vosek in olje (ne okside) v toplotno odporni kozarec in postavite kozarec v ponev, pri tem pazite, da ostane pokonci. Pustite kozarec v ponvi, dokler se sestavine ne stopijo.



  4. Dodamo 30 g čebeljega voska. Če vosek, ki ga imate, še ni kosmičen ali sesekljan, ga pred nalivanjem v olje naribajte ali nasekljajte, da se hitreje stopi.
    • Čebelji vosek zgosti mešanico, da ji da konsistenco vlažilca. Prav to omogoča, da oksidi ostanejo v suspenziji v olju, brez katerih bi se odlagali na dnu posode.
    • Če želite gostejšo konsistenco, dodajte čebelji vosek. Če želite bolj gladko konsistenco, dajte malo manj.




  5. Mešajte, dokler se vse ne stopi. Vosek in olje je treba pred dodajanjem cinkovega oksida ali titanovega dioksida temeljito stopiti, zmes pa homogena.



  6. Dodajte eterično olje (neobvezno). Če želite dišati kremo za sončenje, lahko dodate nekaj kapljic najljubšega eteričnega olja. Sivka je pogosto zelo priljubljena in ima SPF 6. Če želite dodati eterično olje, to storite zdaj.
    • Kar nekaj kapljic je dovolj. Če ga daste preveč, vam lahko zaščita pred soncem draži ali premoči, še posebej, če ga želite nanesti na obraz.



  7. Nataknite si zaščitno opremo. Nosite rokavice in masko, da se zaščitite. Maska je še posebej pomembna, da se izognete nevarnosti vdihavanja delcev oksida, kar je lahko nevarno za vaše zdravje.
    • Prav tako lahko nosite očala, da preprečite brizge, ko v vroče olje vlijete oksidni prah.
    • Pri delu z vrelim oljem nosite toplotno odporne rokavice. Rokavice se ne smejo stopiti ob stiku z oljem ali posodo. Debele gumijaste rokavice so na splošno primerne za ta namen, vendar morajo biti dobro prilagojene, da ne greste nerodno.



  8. Vroči zmesi dodamo oksid. Ko se vosek in olje stopita, dodajte 1 do 2 žlici cinkovega oksida ali titana in stalno mešajte, da dobite enotno zmes. Za učinkovito zaščito pred soncem je pomembno, da dobimo homogeno zmes.
    • Cinkov oksid se najpogosteje uporablja pri kremah za zaščito pred soncem, lahko pa uporabimo tudi titanov dioksid.
    • Ne pozabite uporabiti medicinskega oksida v prahu, ki ga lahko varno uporabljate v kozmetiki.



  9. Odstranite s toplote in vlijte v posodo. Ko so vse sestavine pravilno zmešane, odstranite posodo iz mešanice in mešanico vlijte v nepredušno posodo, ki jo lahko uporabite za shranjevanje. Majhen steklen kozarec z vijačnim pokrovom bi bil idealen.
    • Glede na debelino zaščite pred soncem jo lahko poljubno nalijete v mehko plastično steklenico. Vendar bo široko odprta steklena kozarec bolj priročno, da še naprej mešate kremo za sončenje, medtem ko se ohladi, in je tako ne boste zapravili.
    • Če se odločite za posodo z ozkim izlivom, uporabite vrečo za pecivo, v katero vlijete kremo za sončenje. Lijak je morda preozek. Preden ga nalijete v posodo, se prepričajte, da se je sončna krema dovolj ohladila, da se ne boste sami opekli.



  10. Smetano mešamo, dokler se ohladi. Ko se ohladi, mešajte kremo za sončenje, da bo mešanica homogena. Mešajte vsakih 5 do 10 minut, da se oksid enakomerno porazdeli v zaščito pred soncem.



  11. Pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. Pred uporabo zaščite pred soncem pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Nato ga lahko varno nanesete na kožo. Sončna krema mora biti neprozorna. Če je prosojen, je verjetno, da se oksidni prah nahaja na dnu.
    • Možno je, da se oksid ohladi na dnu posode, medtem ko se sončna krema hladi. To se lahko zgodi tudi, če sončna zaščita predolgo ostane izpostavljena toploti. Zato je pomembno, da v teh situacijah mešamo ali tresemo kremo za sončenje, da v celoti izkoristimo zaščitne lastnosti oksidnega praška.



  12. Označite svojo kremo in jo ohladite. Izdelek previdno označite z datumom in ga ohladite. Kot vsa domača kozmetika je tudi vaša zaščitna krema za uporabo v šestih mesecih. Shranjujte ga na hladnem in suhem mestu.
    • Če je vaša krema za sončenje izpostavljena vročini ali mrazu, se lahko formula poruši. Če se oksid ne porazdeli homogeno v kremo za zaščito pred soncem, ne bo učinkovit.
    • Če se sončna krema strdi ali postane preveč tekoča, je pomembno, da jo ponovno premešamo, ko se vrne na sobno temperaturo, da se povrne njena začetna konsistenca.

2. del Ustvarite svoj recept za zaščito pred soncem



  1. Preučite druge recepte za zaščito pred soncem. Preučite druge recepte in sestavine, ki jih vsebujejo. Tako boste dobili predstavo o pogosto uporabljenih sestavinah, ki jih boste morda želeli uporabiti v svojem naročju.



  2. Preizkusite ta domači recept za zaščito pred soncem. Obstaja recept iz različnih olj in naravnih materialov. Vse sestavine, razen cinkovega oksida, preprosto zmešajte in dobro premešajte. Nato dodajte oksid, pustite, da se ohladi, tako da se dobro premeša in to je to! Končano je.
    • 10 cl olja sladkega mandlja ali oljke
    • 5 cl kokosovega olja
    • 1 c. do s. malinovo olje (neobvezno)
    • 1 c. do s. korenčkovo olje (neobvezno)
    • 1 c. do s. tekoči vitamin E (neobvezno)
    • nekaj kapljic eteričnega olja po lastni izbiri (neobvezno)
    • 2 žlici. do s. karitejevo maslo
    • 5 cl čebeljega voska
    • 2 žlici. do s. cinkov oksid



  3. Spremenite recept po svojem okusu. Po branju ali preizkušanju različnih domačih receptov za zaščito pred soncem, na primer tistih, ki so predstavljeni zgoraj, lahko dodate sestavine po svoji izbiri, da dobite po naročilu zaščito pred soncem.
    • Na primer, lahko dodate eterično olje sivke in iz recepta izločite čebelji vosek. Tako boste dobili kremo za sončenje, ki je bolj gladka in enostavnejša za nanos, hkrati pa je nežno dišeča.



  4. Seznanite se z različnimi olji. Bazno olje je tisto, ki ga najdemo v večjih količinah v domačih kremah za sončenje. Med najpogosteje uporabljena osnovna olja so: oljčno olje (SPF 7 ali 8), kokosovo olje (SPF 7), ricinusovo olje (SPF 6) in olje sladke mandlje (SPF 5).



  5. Preverite SPF indeks eteričnih olj. Preden izberete eterično olje, preverite njegov indeks SPF. Med eteričnimi olji, ki jih običajno uporabljamo pri domačih kremah za sončenje, sodijo poprova meta (SPF 7), tulsi (SPF 7 in sivka (SPF 6).) Izogibajte se eteričnim oljem citrusov, kot sta limonina oz. bergamot, ki fotosenzibilizira in dejansko lahko povzroči opekline.



  6. Poskusite olje iz malinovih semen. Olje semen rdeče maline je zelo priljubljeno pri domačih kremah za sonce, ker so med 25 in 50 SPF med majhnimi količinami. Dodajte majhno količino olja semen maline v domače sončno kremo, da povečate raven zaščita.



  7. Poskusite olje korenčkovega semena. Korenčino olje s svojim indeksom SPF med 35 in 40 je tudi zelo priljubljeno. Dodajte majhno količino olja iz korenčkov v domačo kremo za sončenje, da povečate njen zaščitni faktor.



  8. Poskusite karitejevo maslo. Koeficient SPF iz karitejevega masla znaša med 4 in 6. Če dodate karitejevo maslo domačemu kremu za sončenje, mu pomagate pri debelejši konsistenci. Je tudi zelo hranljiv material, ki bo pustil vašo kožo mehko in gladko.



  9. Vedno dodajte oksid v prahu. Najpomembnejša sestavina kreme za sončenje doma je cinkov oksid ali titanov dioksid. Ta dva oksida zagotavljata resnično zaščito pred UVA in UVB in sta nujno potrebna za izdelavo domače kreme za sončenje.
    • Več oksida imate, učinkovitejša bo hišna krema za sončenje. Priporočena koncentracija je od 5% do 25% oksida.
    • Obe vrsti oksida kažeta učinkovitost, vendar se zdi, da je količina cinkovega oksida v smislu zaščite pred soncem boljša in širša od titanovega dioksida.

Del 3 Razumevanje zaščite pred soncem



  1. Zavedajte se tveganj. Učinkovitost vaše zaščite pred soncem ni povezana samo z uporabljenimi sestavinami, ampak tudi s proizvodnim postopkom. To je skrb, ki jo zdravstveni delavci najpogosteje izražajo glede domačih sončnih krem.
    • Mnogi zdravniki skrbijo, da jih lahko kljub učinkovitosti sestavin naredijo neučinkovite. Če se na primer cinkov oksid ne primeša pravilno s preostalimi sestavinami, je lahko vaša koža nepravilno zaščitena ali, še huje, sploh ne zaščitena.
    • Tudi zdravstvena stroka skrbi, da ljudje, ki izdelujejo domače kremo za sončenje, nimajo sredstev za izvajanje testov učinkovitosti. Brez laboratorija ni mogoče biti prepričan o resnični učinkovitosti njihovega domačega zaščitnega krem.



  2. Razlikovati med indeksom SPF in zaščito širokega spektra. Indeks SPF meri le sposobnost izdelka, da se zaščiti pred UVB žarki, UV žarki, ki so odgovorni za staranje kože. Vendar so tudi UVA žarki zelo škodljivi in ​​lahko, tako kot UVB, povzročijo kožni rak.
    • Za pravilno zaščito je treba uporabiti zaščitno kremo za zaščito pred obema vrstama UV žarkov s širokim spektrom.
    • Zato je pomembno, da je vaša krema za sončenje dovolj bogata s cinkovim oksidom ali titanovim dioksidom. Cinkov oksid je še posebej učinkovit pri preprečevanju UVA in UVB.



  3. Zaužijte zaščitna živila. Nekatera živila spodbujajo naravni boj kože proti UVA in UVB. Za naravno zaščito kože pred soncem vam lahko pomagajo nekatera živila. Vendar sama prehrana ne zadostuje, še vedno morate postaviti kremo za sončenje.
    • Kakav, črni čaj in zeleni čaj, mikroalge, kot sta spirulina in klorela, ter sadje in zelenjava, bogata s karotenoidi in antioksidanti, pomagajo razviti naravno sposobnost kože za obrambo pred škodljivimi učinki kože. sonca.



  4. Poiščite alternative za domače sončno kremo. Številni ljudje so se prestrašili s kemičnimi preiskavami komercialnih sončnih krem, zato so naravne sončne kreme zdaj na voljo po dostopnih cenah.
    • Zdaj je relativno enostavno najti zaščitne kreme brez kemikalij, izdelane iz ekoloških izdelkov, ki so tako zdravi kot domače različice in ki se izkažejo za učinkovite pri laboratorijskih testih.