Vsebina
- faze
- 1. del Naučite se osnovnih trikov
- 2. del Učenje iz trikov Flip
- 3. del Učenje drsnika in brusilke
- 4. del Učenje trikov z rampami
Ko boste obvladali osnove rolkanja, kot je na primer ravnotežje, potiskanje, kotanje, ustavljanje, obračanje in padanje, ne da bi se pri tem poškodovali, je čas, da se začnete učiti nekaj trikov! Naučite se, kako narediti trike za začetnike, srednje in napredne.
faze
1. del Naučite se osnovnih trikov
-
Naučite se narediti kickturn. Kickturn je dober začetek, če se želite naučiti novih trikov ne preveč naporno.- Če želite narediti kickturn, se morate nasloniti na zadnji del plošče, da dvignete prednja kolesa in zavrtite vrh plošče za 180 stopinj.
- Tako se lahko hitro in natančno obračate in obračate na tleh ali v klančini.
- To je osnovni trik, vendar je koristen za izvajanje številnih naprednih trikov.
-
Naredi si ollie. Verjetno je ollie najpomembnejši trik, ki se ga naučite, saj je izhodišče za številne trike, med katerimi so nekateri bolj napredni.- Oli je skok z desko, ki se vam še vedno prilepi na noge. Če želite narediti ollie, morate pravilno postaviti noge, imeti dobro ravnotežje in koordinacijo.
- Kolesa morate med kotaljenjem upogniti v položaju za počep, nato pa skočiti v zrak, s skakalno desko pokati (dvigniti) s tal. Ko pritegnete, ponovno upognite kolena.
- Ko se začnete izboljšati, lahko poskusite narediti ollie višje in daljše.
-
Naredi nollie. A nollie je različica ollieja, ki je sestavljena iz poskočnega (dvižnega) pralnega drsalca, ko skačete in ne nazaj. Ko veste, kako narediti ollie, nollie ne bi smela biti težka za izvedbo.- Če želite narediti nollie, postavite sprednjo nogo na nos in zadnjo nogo na sredino tovornjakov. Spustite se nekoliko navzdol, nato pa skočite v zrak in sprednji del deske dvignite od tal. Deska se mora uravnotežiti, ko je v zraku, ostati morate obtičali, nato pa pristati tako, da zložite malo kolen.
- Ko poskusite nollie, se boste morda počutili nekoliko nerodno, saj je učenje spanja deske s svojo ne dominantno nogo na začetku lahko nekoliko težavno. Brez skrbi, če nohtov ne naredite tako lepe in visoke kot ollije, je to normalno.
-
Naučite se ročno ali kolesarsko. Priročnik je malo podoben vožnji na zadnjem kolesu s kolesom, med tem, ko se še vedno valjate, se morate nasloniti nazaj in dvigniti sprednja kolesa drsalke.- Priročniki so ravnovesje, zato si morate vzeti čas za pravilno postavitev nog. Zadnjo nogo postavite na drsalčev rep (skoraj bi moral pokriti celoten rep), sprednjo nogo pa postavite tik za sprednji tovornjak.
- Nosite svojo težo nazaj, dokler se prednja kolesa ne dvignejo od tal in poskusite ohraniti ta položaj med vožnjo. Ne naslanjajte se preveč nazaj, ali vas bo rep povlekel na tla in lahko bi pokvarili desko.
- Ko se učimo ročnega ali kolesarjenja, je običajno, da se preveč nagnemo nazaj, deska pa se preveč dvigne in gre naprej. Ko se to zgodi, je enostavno pasti nazaj in udariti z glavo na tla, kar je lahko nevarno. Torej moraš vedno nosite čelado ko drsate.
-
Naredite 180. 180 je ollie, med katerim se vi in vaša deska kotalite za 180 stopinj v zraku, pristajate v stikalu ali v fakeju. To je eden najtežjih osnovnih trikov, zato morate pred poskusom tega obvladati svoje ollies in kickturns.- Lahko naredite hrbtno stran 180 ali 180 spredaj, to se dejansko nanaša na smer, v katero zavijete. Vrtenje naprej (spredaj) je lažje kot obračanje nazaj.
- Če želite narediti sprednjo stran ollie, postavite noge v položaj ollie. Ko se priklonite, da se pripravite na svoj skok, usmerite telo tako, da ramena obrnete nazaj.
- Zadnji del deske dvignite od tal in zavrtite ramena naprej, ko skočite. Preostali del telesa in deske vam bo sledil po ramenih.
- Lahko pristanete v fakeju ali preklopite: fakie pomeni, da se vrnete nazaj, preklop pomeni, da se valjate naprej, s svojo ne dominantno nogo naprej.
-
Naučite se nekaj različic. Velika večina skate trikov je različica osnovnih trikov. Več različic, ki jih dodate, bolj se bo povečala vaša raven in vaši triki bodo impresivni.- Različice Kickturna: frontside kickturn, tikking, fakie kickturn in kickturn v prehodu.
- Različice ollie in nollie: ko ste se naučili delati ollie, lahko začnete delati ollies čez robnike, rampe, korake ... Izdelate lahko tudi 180, 360 (ali več), sprednjo stran in Hrbtna stran. In vse trike, ki jih počnete z olliejem, lahko naredite tudi nollie.
- Različice priročnikov ali kolesa: da bi naredili različice koles, lahko naredite vožnja z nosom (kotaljenje na obeh sprednjih kolesih), eno nožno kolesce in ena kolesna navodila.
2. del Učenje iz trikov Flip
-
Naredi kickflip. Še en temeljni trik za učenje.- To je ollie, med katerim ob skoku vržete rob rolke, tako da se pred plavanjem vrti v zraku.
- Ko se naučite kickflip-a, se lahko naučite njegovih različic, kot so varalni kickflip, dvojni kickflip, varalski body kickflip in indy kickflip.
-
Naučite se, kako narediti pop pop. Pop pot - to je druga različica ollieja, med katerim morate z nogo zavrtiti ploščo za 180 stopinj, preden se lotite.- Če želite narediti pop-stranski pop (kar je veliko lažje kot spredaj), boste morali, ko dvignete rep, vrniti zadnjo nogo, kot da bi želeli nekaj strgati izpod čevlja. To daje deski rahlo potiskanje nazaj, ki ga mora obrniti za 180 stopinj.
- Ko skočite, sprednjo nogo odstranite z deske, tako da bodo noge, ko teče, prešle desko. Pred pristankom zamenjajte desko z obema nogama.
- Če želite sprednji pop potisniti - boste morali, ko boste igrali desko, zadnjo nogo strgati naprej, tako da se obrne v drugo smer. Za ta trik morate pustiti zadnjo nogo, da opravi delo, sicer se lahko deska obrne, ko se vrti.
-
Naučite se narediti peto. Peta v obliki pete je nekako nasprotna kickflip. Namesto da s sprednjo nogo obrnete desko navznoter, uporabite zadnjo nogo, da desko obrnete ven.- Začnite v položaju ollie, nato pa s hrbtno nogo potisnite desko s tal. Medtem ko skačete, potisnite sprednjo nogo diagonalno na sprednji rob deske, nato pa s petami spodbudite desko.
- Skočite rahlo nazaj, da daste desko neposredno pod noge, in upognite noge, da boste imeli čas, da se deska obrne. Ko se konča vrtenje, ga namestite z nogami in upognite kolena, ko pristanete.
- Ko obvladite osnovni heelflip, lahko poskusite z dvojno in trikratno peto, kjer se deska nekajkrat vrti, preden jo obrnete na tla.
-
Poskusite narediti 360-krat. 360 flip (imenovan tudi flip flip) se pogosto šteje za "najboljši skejt trik", ker je tako tehničen kot lep.- 360-palčni obrat je kombinacija udarca in 360-stopinjskega potiska. Obvladati ga je težko, saj mora biti časovnica zelo natančna.
- Stopala postavite v položaj kickflip, nato pa sprednjo nogo premaknite nazaj, tako da je na sredini deske. Prsti zadnjega stopala morajo biti oprijeti rob deske.
- Desno potisnite (dvignite) desko s hrbtno nogo, da naredite visok ollie in hkrati postrgate zadnjo nogo nazaj, da desko zavrtite (kot za potisk) in sprednjo nogo vržete naprej (npr. za kickflip), da ga zavrti.
- Skočite tako, da kolena zložite čim višje, da daste deski čas, da se vklopi vase in v zrak. Pazite nanjo in se poskušajte osredotočiti na oprijem, ker ko to zagledate, je to znak, da morate ploščo obrniti.
- Tega trika ne boste mogli izvesti pri prvem poskusu, v drugem ali celo v tretjem. Trenirajte sami in poskrbite, da boste imeli jasno miselno sliko, kaj morate storiti, in na taboru naredite, da vas pravilno pozicionira.
-
Naučite se narediti trde strani. Hardflip je majhen trik, kot pove že njegovo ime. To je pravzaprav sprednji pop potisk - to kickflip.- Začnite s sprednjo nogo tik za vijakom za nos, s prsti usmerjenimi naravnost naprej. Zadnjo nogo postavite na rep, pri čemer peta štrli iz roba deske. Poskusite uravnotežiti na podplatih vsake noge, kar bo trik olajšalo.
- Dvignite desko s tal, hkrati pa strgajte zadnjo nogo naprej, da se deska vrti naprej (kot za potisno-sprednjo stran) in uporabite njeno sprednjo nogo, da jo zasukate na sebi (kot za kickflip ).
- Pazite, da nogo ne držite pred desko, saj jo je mogoče enostavno zapletati z desko, ko se vrti.Če vam je težko zložiti desko z obema nogama, poskusite trik prevrniti samo s sprednjo nogo, dokler ne postanete boljši.
3. del Učenje drsnika in brusilke
-
Naredite mletje 50/50. Mlet 50/50 je prvi trik z mletjem, ki se ga naučijo rolkarji. Zahteva mletje (drsno s tovornjaki) na robniku, špalirju ali tirnici, pri čemer je njegova teža enakomerno razporejena med obema tovornjakoma.- Z dobro hitrostjo se pomaknite do robnika ali police, na katero želite mletiti, in dosežete skoraj vzporedno z modulom. Naredite ollie vzdolž police, tako da s sprednjo nogo usmerite desko na svoje mesto.
- Prepričajte se, da je trasa usmerjena med tovornjake in kotacijo upognite, ko boste brusili.
- Na koncu police pritisnite rep deske, da se spustite s police in poskusite pristati na vsa štiri kolesa hkrati.
-
Naredite brus za nos. Brušenje nosu zahteva brušenje samo na prednjih tovornjakih, s čimer pustite, da se nos deske dotakne police ali krivine, da se ohrani ravnotežje.- Vozite z dobro hitrostjo, medtem ko ostajate vzporedno s polico, z nogami v položaju za ollie. Naredite ollie, nato premaknite sprednjo nogo proti nosu, zadnjo nogo pa proti sredini deske, tako da se rep dvigne.
- Lezite na sprednji tovornjak in se s konico repa rahlo dotaknite police. Prej imejte svojo težo osredotočeno na tovornjaku, ker če greste preveč naprej, bo nos obesil na polico in se boste ustavili.
- Izstopite od police tako, da težo nekoliko nagnete nazaj, vendar jo pustite enakomerno razporejeno na deski.
-
Naučite se, kako narediti desko. Drsna deska je najosnovnejši trik z diapozitivi, ki ga lahko naredite. Na modul mora biti nameščen ollie, tako da je deska vzporedno z njim, nato pa drsnik ali drsnik na deski, na sredini tovornjakov.- Za desne je bolje začeti počasi (na primer na robniku), saj je tirnice s takšnim trikom lahko nevarno obvladati! Če uporabljate robnik, se pred zdrsom prepričajte, da ga pravilno voskate, tako da plošča enostavno drsi.
- Zavijte se po robniku z nogami v položaju za ollie. Naredite ollie in obrnite svoje telo za 90 stopinj od robnika, tako da ga postavite na sredino deske. Drsalka mora biti pravokotna na robnik.
- Upognite kolena in vzdržujte svojo težo enakomerno, medtem ko deska drsi po robniku. Ko pridete do konca, dajte večjo težo na zadnji del deske, ker morajo prva kolesa najprej pristati.
4. del Učenje trikov z rampami
-
Naučite se, kako narediti kap. Droper sam po sebi res ni trik, vendar je nujno vedeti, kako to storiti, če želite začeti drsati po klančini.- Najtežji del padca je premagati svoj strah. Sama tehnika je precej preprosta. Namestite svojo rolko na rob ploščadi, tako da se rep pritiska ob soočanje (železna obroba) s kolesi proti navpični klančini.
- Zadnjo nogo postavite na rep, vso težo pa zadaj, da deska ne pade na ploščad. Sprednjo nogo postavite rahlo, a trdno na vrh rolke, brez prekucanja.
- Ko ste pripravljeni (poskusite ne razmišljati preveč ali se prestrašiti), nagnite telo naprej in kolesa, dokler ne oblikujete pravokotnega kota proti ploščadi. Ne nagibajte se preveč naprej ali nazaj, ohranite položaj, kot da bi se valjali po tleh.
- Ko sprednja kolesa pridejo v stik z rampo, upognite kolena in nadaljujte z običajno vožnjo.
-
Nauči se rokovati v fake in Rocknroll. Ta dva trika sta dobra tripsa, ki ju je treba naučiti. Vendar jih je treba opraviti na mini rampi, preden začnete na običajni klančini, sicer se lahko poškodujete.- Rock to Fakie: potegnite se proti obvladovanju z dovolj hitrosti, da bo zgornja polovica deske mimo nje. Pritisnite s sprednjo nogo, tako da se kolesa dotikajo ravnine soočenja, nato pa sprednjo nogo rahlo dvignite, tako da kolesa lahko pustijo spopadanje, ko greste nazaj. Ko kolesa niso več na soočanju, zapustite z navijanjem.
- Rock n Roll: ta trik se začne kot prejšnji. Pojdite do soočanja in zavijte sprednji kolesi navzgor, dokler ne zadeneta po ravnem, ampak namesto da se spet začnete kotakati po fakeju, naredite kickturn 180 in začnite vrteti v nasprotni smeri.
-
Naučite se, kako narediti ustnico. Ustnica za ustnice je lep trik, imenovan tudi "katastrofa", saj so bile številne deske pred dvema razbitimi mrežami, preden so se lotili tega!- Pojdite po rampi in naredite ollie 180, ko pridete do nivoja soočanja. Lezite nanjo s sredino deske in rahlo počepnite, da absorbirate šok.
- Privijte težo na hrbtni nogi, da zadnja kolesa ne zapustijo in se vrnejo nazaj na ploščad za stikalo.