Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka so pri urejanju in izboljševanju sodelovali prostovoljni avtorji.Helikopter, znan tudi kot kavni mlinček, je eno najosnovnejših gibanj breakdance. Ko boste obvladali to gibanje, ga lahko uporabite za premikanje do bolj zapletenih potez, kot so Thomas, kupola ali napeta na glavo. Če želite izvesti helikopter, morate vse svoje telo držati na eni nogi in zamahniti drugo "plavajočo" nogo, znano tudi kot "rezilo helikopterja", okrog telesa čim večkrat. Vse kar potrebujete je malo moči v zgornjem delu telesa in znanje.
faze
-
Cvrčka na tleh. Nagnite se proti tleh, medtem ko s prsti ali celo dlanmi položite na tla pred seboj. Lahko sedite v privlečenem položaju, z nogami, prav tako razširjenimi na tla, na nožnih prstih. Ta položaj lahko uporabite tudi, da se udobneje postavite na roke in noge in se tako počutite bolj v ravnovesju. Lahko se nekoliko nagnete naprej, dokler dlani niso na tleh, nato pa se vrnite na noge. Preden začnete zamahniti z nogo, nekajkrat ponovite to gibanje, da se počutite močnejši.- S tem lahko tudi določite, katero nogo želite uporabiti za izdelavo "rezila helikopterja". Oglejte si, katero nogo bi raje mahali po telesu in kje bi vam bilo najbolj udobno med počepom.
-
Iztegnite nogo, ki ste jo izbrali za "rezilo helikopterja". Postavite ga neposredno ob stran. Prsti so lahko upognjeni in poudarjeni ali samo obrnjeni navzdol. Pri tem bodite uravnoteženi na obeh rokah. Običajno bo desna noga nihala v nasprotni smeri ure. Če ste levičar, bo vaša noga nihala v smeri urinega kazalca.- Vendar se boste morda počutili bolj udobno, ko boste počepnili na dominantni nogi in se zibali na drugi nogi. Po nekaj poskusih boste imeli boljšo predstavo o tem, kaj vam najbolj ustreza.
-
Dvignite roko na isto stran kot nogo, ki ste jo izbrali za "rezilo helikopterja" hkrati, ko jo zamahnete. Recimo, da uporabljate levo nogo. V tem primeru ga morate zasukati v smeri urinega kazalca na desno nogo. Hkrati morate dvigniti levo roko, tako da bo lahko noga prešla na drugo stran. Eden od načinov, da ohranite ravnotežje, ko dvignete roko, medtem ko zamahnete z nogo pred njo, je, da na roke naložite čim večjo težo, ko nagnete trup nad njimi, hkrati pa boke dvignite. . To vam bo pomagalo ohraniti svojo moč in koordinacijo, ko dvignete eno roko in nato drugo. -
Vrnite dvignjeno roko na tla in dvignite drugo roko, ko bo noga vašega "helikopterja" prešla čez drugo stran. Dvignite roke eno za drugo, da lahko noga preide, vendar morate vedno držati eno na tleh, da ohranite ravnotežje.- To bi morali začeti počasi, a ko se boste navadili, boste to lahko naredili tako hitro, da se vam bo zdelo, da obe roki hkrati zapuščata tla.
-
Skočite nogo "rezilo helikopterja" z drugo nogo, da bo noga "rezila helikopterja" prešla. Dvigniti morate eno roko, nato drugo in nato drugo nogo, tako da lahko vaša noga "helikopterske lopatice" poteka po vsem telesu. Poskrbeti boste morali, da se privzdigni noga pojavi istočasno, ko vaša druga noga preide, tako da se bo vrnila na tla, ko noga ne bo več. Za ohranitev ravnovesja držite prsa naprej, približno na enaki ravni kot zapestja. -
Z nogo "helikoptersko rezilo" zasukajte tja, kjer ste začeli, in jo nenehno zibajte, dokler ne izgubite moči. Medtem ko še naprej mahate z nogo, ponavljate gibanje, ne da bi se ustavili, se izogibajte čim več, da se ne dotikate tal. Če se vaše stopalo dotakne tal, lahko izgubite ravnotežje in zagon.- Poleg tega, če bo vaša noga še naprej krožila, ne da bi se dotaknila tal, boste lahko izboljšali svoj zagon in povečali hitrost ter tako omogočili, da bo vaša noga resnično videti kot rezilo helikopterja.
-
Nadaljujte z vadbo. Razvoj helikopterskih sposobnosti vam bo omogočil, da boste šli vedno hitreje in hitreje, dokler ne boste popolnoma obvladali gibanja in postali druga narava. Našli boste svoj ritem in sploh vam ne bo treba razmišljati o tem, kdaj bi morali dvigniti vsako roko in nogo, na katero ste čukali. Ko boste obvladali to osnovno figuro, je tu še nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite.- Z drugo nogo vzemite helikopter.
- Naj bo helikopter obrnjen. Enako je kot pri običajnem helikopterju, le da morate nogo premakniti nazaj in nato okoli sebe, namesto naprej in nato okoli sebe. Če torej običajno uporabljate levo nogo, namesto da jo mahnete naprej in v smeri urinega kazalca, jo boste morali premakniti nazaj in v nasprotni smeri urinega kazalca.
- Preklopite na naprednejše breakdance gibanje. Helikopter je osnovna spretnost v breakdanceu, vendar je zanimiva ta številka, ki vam omogoča, da preklopite na bolj napredne zavoje, kot sta kupola ali napeta na glavo.
- Zabavajte se. Če vam to ne pomaga dovolj, lahko to storite po svoje!
- Če poznate prijatelja, ki to zmore, in imate težave z upoštevanjem teh smernic, mu pokažite, kaj počnete in morda vam bo povedal, kaj ne počnete pravilno.
- Paziti morate, če niste nekdo prožen.