Vsebina
- faze
- 1. del Spoštujte prizadevanja drugih
- 2. del Spoštujte mnenje drugih
- Del 3 Spoštujte drug drugega
- 4. del Spoštujte svoje sovražnike
Izkazovanje spoštovanja do drugih je ključnega pomena za ohranjanje dobrih osebnih odnosov. Ostali boste srečni in uspeli boste v življenju v odnosih, tako da se boste naučili spoštovati napore, veščine, mnenja in prepire drugih. Spoštovanje do sebe vam omogoča, da greste naprej, če zagotovite, da bo spoštovanje navada in jo delite s tistimi okoli vas.
faze
1. del Spoštujte prizadevanja drugih
-
Bodite hvaležni. Redno se zahvaljujte drugim za njihovo pomoč in podporo. Pomembno se je spomniti vseh ljudi, ki so vam pomagali v življenju. Pokažite spoštovanje tako, da se jim zahvalite. Izražanje hvaležnosti je za ljudi zelo pomembno, čeprav očitnega razloga za zahvalo ni. Pošljite besedo ali telefonski klic ljudem, ki ste jih izgubili iz vida. Ne potrebuje vam več kot pet minut. Ne pozabite se zahvaliti naslednjim ljudem:- starši
- bratje in sestre;
- vaši sodelavci
- vaši sošolci;
- vaši prijatelji;
- vaši učitelji;
- vaši sosedje.
-
Pohvali dosežke drugih. Postavite točko časti in čestitajte vsem, ki jim je to uspelo, in proslavite z njimi svoje uspehe. Naučite se prepoznati prizadevanja drugih, da nekaj dosežejo, in jim iskreno čestitajte za to. Vzemite jih narazen in naredite zasebno, vaš kompliment bo le bolj verodostojen.- Namesto da bi rekli: "Zakaj se to nikoli ne zgodi? »Poskusite odgovoriti z« Prevesel sem jih! Ohranjanje pozitivnega odnosa vas bo odvrnilo in pokazalo dobro voljo.
- Če se zdi, da oseba, ki jo spoštujete, pozna težke čase ali se zdi, da ima malo razloga, da bi čestitala drugim, se potrudite, da ji čestitate za škodo, ki jo povzroči sama sebi, za njen odnos ali kakršno koli drugo kakovost.
-
Bodite iskreni. Medtem ko je pomembno zahvaliti in čestitati drugim, večina ljudi ne mara tartuferie. Na pristen način se zahvalite tako, da pokažete svoje spoštovanje škodi, ki jo povzročajo drugi. Imejte jezik, ki prihaja iz srca.- Nekaj tako preprostega, kot je "Vedno je veselje, da te spet vidim", lahko pomeni veliko in kaže spoštovanje. Ni treba, da je preveč zapleteno.
-
Naredi, kar nameravaš. Če sodelujete z nekom ali s projektom, pojdite do konca svojega podjetja. Vaša zanesljivost je znak spoštovanja do drugih in kaže, da se še dodatno potrudite, da boste tam, ko morate. Spoštujte trud drugih tako, da ste pravočasno, pripravljeni in pokažete navdušenje.- Vedno hodite v službo, v šolo ali na tečaj, medtem ko delujete. Pri roki imejte urejeno in popolno opremo, da lahko pravočasno opravite potrebna dela. Pokazati bi morali spoštovanje tako, da ne izgubljate časa drugih ljudi.
- Morda mislite, da je nespoštljivo reči nekomu ne, vendar se morate naučiti biti dosledni in realni glede svojih spretnosti. Težko je spoštovati neskladnost.
-
Ponudite svojo pomoč. Pojdite iz svojega vlaka, da pomagate tistim, ki ga morda potrebujejo, še posebej, če vas ne vprašajo. Prostovoljno pomagajte pri selitvi prijatelja ali ostajanju po zabavi, da bi pospravili sobo. Pojdi pred nalogami in naprej. Izkazujete neizmerno spoštovanje, ko svojemu malemu bratu spontano pomagate narediti domačo nalogo ali kositi travnik, ne da bi ga za to zahtevali.- Če se zdi, da je eden od vaših prijateljev ali soseda demoraliziran ali da preživlja težaven čas, mu spodbudite spodbudo, ki jo morda potrebuje. Naučiti se razveseliti nekoga, je morda izrednega pomena za nekoga, ki ima težave z izhodom.
-
Spoštujte veščine drugih. Včasih je nespoštljivo, če hočemo narediti vse namesto drugih. Včasih je bolj smiselno stopiti korak nazaj in pustiti drugim, da to storijo sami, če vidite, da znajo rešiti situacije ali težave brez vas.- Poskusite ugotoviti, kdaj je nekdo sposoben narediti nekaj sam in poskrbite za svoje podjetje, da mu pokažete spoštovanje, ki si ga zasluži. Obstaja velika razlika med nudenjem moralne podpore, ko je človek v težkem položaju, in močno vztraja pri pripravi obroka za nekoga, ki to lahko stori brez težav.
2. del Spoštujte mnenje drugih
-
Bodite pozorni Vadite pozorno in poslušajte, da pokažete drugim, da spoštujete njihova mnenja in ideje. Opazujte in molčite, ko nekdo govori, in si vzemite čas, da dobro razmislite o tem, kar ste pravkar povedali.- Pogosto čakamo, da govorimo, namesto da bi resnično poslušali, kaj imajo drugi za povedati. Tudi če se ne strinjate, poskusite upoštevati stališče drugega in ga razumeti, preden odgovorite. Do osebe boste pokazali spoštovanje in jih pustili, da se izrazijo. Morda vas čaka nekaj dobrih presenečenj.
-
Zastavite si veliko vprašanj. Prosite druge, naj pokažejo vaše spoštovanje. Zastavite odprta vprašanja, ki kažejo, da ste v celoti razumeli njihove ideje in jih pozorno poslušajte. Vprašanje ne pomeni dvomiti v to, kar govorite ali biti skeptičen. Zastavite vprašanja, ko se zdi, da lahko oseba pove več.- Vprašajte, kaj si človek misli o določeni temi, namesto da bi spraševali več podrobnosti. Če vam nekaj reče, vprašajte, kaj je oseba čutila. Tudi če mislite, da poznate odgovor, naj vam povedo drugi. Naj poda svoje mnenje.
- Nauči se prenesti. Če se zdi, da oseba v diskusijski skupini ne govori preveč, ji postavite posebna vprašanja, da jim olajša delo. Ni vam treba opozarjati na osebo, ki pravi, da je grozno sramežljiva. Samo vprašajte ga, kaj na primer misli na zadnjo tekmo PSG-ja.
-
Vedite, kakšna so stališča drugih. Spoštovanje boste izkazali tako, da se boste naučili sočutiti z izkušnjami in stališči, ki se korenito razlikujejo od vaših. Predpostavite svoje mnenje in stališča, vendar ne domnevajte, da bodo vsi razmišljali kot vi in se izogibali postavljanju drugih v občutljivo situacijo. Imejte bolj zmeren temperament in veste, od kod prihajajo drugi, preden delite mnenja, da boste znali odreagirati.- Medtem ko je sredi raznolike družbe morda komaj kaj pripomniti na neumnosti nogometa, ne morete vedeti, če med temi ljudmi ni upokojenega trenerja, ki bi oboževal okroglo žogo in se z njo preživljal. šport.
-
Izberite svoje borbe. Včasih je znak spoštovanja, da izrazite svoja mnenja kot način, kako se pokloniti inteligenci drugih. Po drugi strani je bolje, da svoja mnenja zadržite zase in se izogibate nekoristnim komentarjem, ki bi lahko ogrevali pamet.- Poskusite zmehčati naravo komentarja, ko ga prvič postavite na preprogo. Če menite, da je profesionalni nogomet le pokvarjena denarna črpalka, ga zavejte s spoštljivim besedilom in ga izrazite, četudi se z njim morda ne strinjate: "Se mi zdi žalostno, da toliko denarja v nogomet vržemo na v škodo veliko pomembnejših stvari. Kaj misliš? Pokažite spoštovanje njihovih mnenj tako, da delite svoje in poslušate njihove argumente.
- Verjetno je neuporabno razpravljati o šestindvajsetem času o gejevski poroki s svojim pradedom. Ali je vredno razpravljati za mizo za večerjo?
-
Spoštljivo se ne strinjam. Če nečesa ne odobravate, to storite mirno tako, da nasprotnika ravnate s taktom. Ne norčujte se nad njegovimi mnenji ali idejami, čeprav se ne strinjate.- Preden se ne strinjate, poskusite najti in prepoznati skupne značilnosti. Začnite s pozitivno točko in nato nadaljujte s tem, kar želite povedati. Celo nekaj tako preprostega, kot je "Tam je poanta. Ampak vidim stvari nekoliko drugače ... "bo opravil nalogo, da izrazi vaše nestrinjanje.
- Naj se razvije kritika, ne povejte le grobo: »Moti se« ali »Popolnoma neumno«.
Del 3 Spoštujte drug drugega
-
Skrbite zase. Pokažite se enako kot do drugih, če želite pokazati spoštovanje do sebe. Ne prodajajte svojih idej in potreb na škodo drugih. Imate tudi vrednost.- Vedeti, kdaj prositi za pomoč. Upoštevajte lastne sposobnosti in spretnosti, hkrati pa se naučite prepoznati, ko ne sledite več. Ne otežujte si stvari, kot so potrebne.
- Občasno si privoščite zaslužena darila in izlete. Preživite čas s prijatelji in v prostem času delajte zabavne stvari.
-
Ne vedite se na način, ki je samodestruktiven Svoje telo in dušo boste uničili s tem, da boste preveč pili ali se razvrednotili. Poskusite se graditi aktivno in se obdajte z ljudmi, ki so spodbudni, motivirajoči in koristni.- So vaši prijatelji tisti prijetni ljudje, s katerimi se radi družite? Ali vas kritizirajo ali vas poskušajo demoralizirati? Razmislite, da se ločite.
-
Bodite zdravi. Redno se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ste sposobni in zdravi. Obvladujte svoje zdravstvene težave takoj, ko se pojavijo in ne bežite pred slabimi novicami. Ne kažete spoštovanja do sebe in dobrega počutja, če se izognete zdravnikovi operaciji, ker je ne marate.- Redno spremljajte telesno aktivnost in jejte pravilno. Vključite v dobre navade tako skromno, kot da hodite dva kilometra na dan ali naredite nekaj raztezanja, da ohranite svoje telo. Odstranite neželeno hrano in jejte raznovrstno hranljivo hrano.
-
Znati se braniti. Bodite pogumni z obema rokama in dobite, kar želite. Ne dovolite, da vas vaši strahovi prevzamejo in preprečite, da bi uresničili vse, kar vam lahko izboljša življenje in vam omogoči, da dosežete nekaj pozitivnega zase. Če imate mnenje, ga delite. Če ste v štiridesetih letih in želite zamenjati službo, ustanovite zasedbo ali gledališko skupino, pojdite naprej, naredite to. Odločite se in se držite. -
Zabavaj se. Vsi smo včasih v trku in to je pogosto naša krivda. Izdelajte načrte zase in posebne korake, da vam pomagajo. Spustite se po vzpenjajoči se poti zase, da boste lahko napredovali in ostali zadovoljni v življenju. Pokažite spoštovanje do sebe, saj ste najboljša možna različica sebe.- Razmislite o sestavljanju petletnega načrta, da pridete tja, kamor želite iti. Če ste še študent, kakšen je vaš učni načrt? Vaše prihodnosti? Kako boste na najbolj realen način dosegli svoje cilje?
- Če ste v svetu dela, ali ste zadovoljni s svojim delom? Ali počnete tisto, kar radi počnete? Kaj bi morali storiti, da živite od svoje strasti? Koliko časa bo trajalo, da pridemo tja? Je izvedljivo? Odgovorite na ta vprašanja pošteno in natančno, če želite razviti uspešen program.
4. del Spoštujte svoje sovražnike
-
Ne sodite o ljudeh, dokler jih ne poznate. Dajte ljudem koristi dvoma, tudi tistim, ki so pustili slab vtis. Vsi se borijo za boj. Recimo, da imajo odlične razloge, da so to, kar so, da delajo to, kar počnejo, in da verjamejo v tisto, v kar želijo verjeti. -
Odločite se, da boste cenili ljudi. Vse preveč enostavno je najti razloge, da nekoga ne marate, ne spoštujete ali zavrnete. Raje poglejte iskrico in toploto, ki izhajata iz vsakega posebej. Odločite se, da jih boste cenili in veliko lažje jih boste spoštovali.- Človekove prepir razlagajte kot prednosti, ki vam bodo pomagale spremeniti svoj odnos. Namesto da bi mislili: "Ta oseba je zgovoren in egocentričen," pravite, "Ta oseba res izraža globine svoje duše, to energijo imam rada. "
-
Utihni, če ne najdeš ničesar lepega za povedati. Včasih je bolje ostati zaprt. Nauči se povedati razliko med potrebnim spopadom in neumnim prepirom. Ohranili boste svoj duševni mir in pridobili spoštovanje drugih, ko se boste naučili zapreti. Ne vleči v blato. -
Skrbite za svoj posel. Ne posegajte v zadeve drugih, da bi ustvarili neuporabne sovražnike. Tisti, ki si povsod položijo nos, so hitro ustvarjeni sovražniki, pogosto zato, ker imajo čas za izgubo in se družijo s tistim, kar jih ne zadeva. Ostanite zasedeni in vodite zasedeno in zanimivo življenje, da ne boste imeli časa skrbeti, kaj počnejo sosedje ali če so sošolci opravili domačo nalogo.- Imejte nove hobije in preživite manj časa na družbenih omrežjih. Čas lahko uničite s tem, da popravite svoj Facebook profil, lahko pa povzroči zamere in ljubosumje, ki nimajo razloga za to.
-
Vzpostavite dialog. Najpreprostejši način, kako se izogniti konfliktom, bi bil, če bi ignorirali ljudi, ki jih ne marate, lahko pa je tudi surovo in nesramno, še posebej v šoli ali na delovnem mestu, kamor se vsi želijo vključiti. Ni vam treba sklepati prijateljev, ampak te ljudi spoštujte tako, da jih ne izključujete.- Odločite se za vsaj en poskus simpatije z ljudmi, ki jih ne marate. "Kako si danes? Bo vsaj pokazal, da se trudiš. Lahko si celo premislite o tej osebi.