Vsebina
V tem članku: Kajenje cigaretKajenje cigareKajenje cevi9 Reference
Kajenje cigaret je lahko sproščujoča navada ali moteča zasvojenost. Nekateri radi pijejo občasno, medtem ko pijejo pijačo, medtem ko drugi ne morejo preživeti ene ure brez kajenja. Kajenje je lahko sproščujoč način, kako se spoprijeti s stresom ali se zbuditi zjutraj, vendar bodite pozorni na zdravstvene težave, ki so obravnavane v spodnjem poglavju Opozorila, preden se odločite za kajenje.
faze
1. del Kajenje cigaret
-
Kupite škatlico cigaret. V Franciji, kot v Quebecu, morate imeti vsaj 18 let, da kupite škatlico cigaret. Predstavitev osebne izkaznice lahko v primeru dvoma o vaši starosti zahteva oseba, ki vam prodaja tobak. Obstaja veliko vrst cigaret, zato izberite previdno.- Dve najbolj priljubljeni vrsti cigaret z aromatiziranimi okusi so mentolne cigarete, ki imajo kovinski okus in so, kot bi pričakovali, aromatizirane s klinčki. V posebnih trgovinah najdete cigarete s celo vrsto arom, od čokolade do češnje.
- Cigaretne cigarete imajo filter, ki z vsakim vdihom zmanjša količino nikotina in katrana, ki pride v pljuča, zaradi česar je varnejše za uživanje kot cigarete brez filtrov.
- Lažje je kaditi cigarete brez filtra, saj ni treba skozi filter vleči dima, če pa ste začetnik, ne bi smeli začeti s tovrstnimi cigaretami, saj bi vam lahko zažgale grlo.
- Nefiltrirane cigarete so tudi bolj škodljive za zdravje kot filtrirane cigarete, čeprav so vse cigarete škodljive.
- Lahke in ultralahke cigarete imajo zavajajoče ime. Nekateri verjamejo, da kadijo bolj zdravo kot običajne cigarete, vendar temu ni tako.
- Glavna razlika med standardnimi, lahkimi in ultralahkimi cigaretami je v okusu. Če ste šele začeli kaditi, morate začeti z ultralahkimi cigaretami, preden preklopite na močnejše cigarete.
-
Spakirajte cigarete. S pakiranjem cigaret vtaknete tobak v notranjost, kar jim omogoča, da gorijo počasneje in imajo bolj intenziven okus. Morda boste morali cigareto močneje potegniti, če jo zapakirate, zato preskočite ta korak, če začnete kašljati z vdihavanjem dima.- Zavojček cigaret obrnite na glavo, tako da je odprtina, skozi katero vzamete cigarete, navzdol.
- Iztegnite roko z dlanjo navzgor.
- Trikrat trdno tapnite vrh embalaže na mesnat, raven del dlani.
- Paket zavrtite (medtem ko ga držite obrnjeno) za 180 stopinj.
- Ponovite te korake, da zagotovite, da so cigarete na obeh straneh embalaže tesno zapakirane.
-
Odprite paket. Cigarete prodajajo v plastičnem paketu, ki ga dvignemo s potegom jezička na ravni, kjer se embalaža odpre. Potegnite ta jeziček, da odstranite plastično embalažo. Odstranite list aluminijaste folije, ki pokriva cigarete. Pri nekaterih znamkah cigaret, na primer Camel, odstranite oba jezička, pri drugih, kot je Marlboro, pa se odstrani samo sprednji jeziček. -
Odklopite cigareto. To je izbirni korak, vendar veliko kadilcev vrne eno samo cigareto v paketu in si jo privošči srečen čar. To je zadnja cigareta, ki jo bodo pokadili v embalaži. Četudi ni nobenega strogega pravila za izbiro cigarete za srečo, večina ljudi, ki prakticirajo to metodo, izbere isto cigareto, na primer drugo cigareto z leve, v zadnji vrsti.- Tudi če se oglasi cigareta srečen čarPravzaprav je to samo izgovor, da zadnje cigarete ne daste prijatelju, ki vas prosi za eno. Samo povejte mu: oprosti, ampak to je moja srečna cigareta.
-
Cigaro držite tako, da filter usmerite k sebi. Obstajajo različni načini, kako zadržati cigareto, zato poskusite še nekaj, dokler ne najdete načina, ki se vam zdi najbolj udoben in naraven.- Nekateri držijo cigareto med palcem in kazalcem, kot da bi bil svinčnik. V tem primeru naj bo filter obrnjen proti notranjosti prstov, proti pulpi.
- Najpogostejši način držanja je med kazalcem in srednjim prstom. V tem primeru morate imeti filter na 1. sklepu vsakega prsta.
-
Za prižiganje cigaret uporabite vžigalice ali vžigalnik. Če cigaretni filter držite med ustnicami, med sesanjem prižgete plamen na nasprotnem koncu cigarete. Dvakrat ali trikrat močno stisnite, ko plamen zadene nasprotni del cigarete in se prepričajte, da gori pravilno.- Ko prižgete cigareto, poglejte konec cigarete in se prepričajte, da je popolnoma prižgana. Če kateri od vogalov ni osvetljen, poskusite znova.
- Če veter razplamti plamen, ga zaščitite s prosto roko, tako da ga položite okoli cigarete.
- Če je veter tako močan, da ga ne morete blokirati, zavijte nazaj. Blokirajte veter z glavo, medtem ko držite prosto roko okrog cigarete. Ljudje z dolgimi lasmi morajo biti previdni, saj bi jim veter lahko porinil lase na plamen.
- Ker ima vžigalnik bolj stabilen plamen, začnite z uporabo vžigalnika, če ste nov kadilec.
- Vžigalice hitro izgorijo in lahko zažgejo prste, če odložite preveč časa.
-
Vdihnite in izdihnite cigareto. Sprva ne bi smeli preveč sesati, ker bi lahko s tem, da bi preveč globoko dihali, povzročili kašelj. Dim morate spraviti v pljuča, ne pa ga hraniti v ustih. Izdihnite skozi usta ali nos, če si želite dati nekaj stila.- Dober način, da veste, ali zadržujete dim v ustih ali pljučih, je, da poskusite dihati skozi nos. Če ne vidite dima, da izstopa, to pomeni, da zadržujete dim v ustih.
- Ne zadržujte dima v pljučih dlje, kot ga zmorete. To bi moral biti lep trenutek.
- Cigarete lahko do filtra, vendar ne pustite, da se vžigalni del dotika filtra. To daje dimu in grozen okus po dimu.
-
Ne pozabite vreči pepela. Ko cigareta gori, bo nastala pepel. S kazalcem se dotaknite vrha cigarete, da odstranite pepel s preostale cigarete in ga spustite v pepelnik. Če pepel pozabite redno spuščati, bi lahko padel na oblačilih ali v vaši hrani.- Cigareto lahko tapnete tudi po predmetu, na primer pepelniku, da pepel vržete.
- Pepel cigaret lahko na vaših oblačilih pusti začasne madeže.
- Izklopite cigareto. Ko ste končali s kajenjem, se prepričajte, da si drgnete cigareto. Na suhih območjih lahko cigarete, ki niso bile pravilno ugasnjene, zlahka prižgejo. Obstaja več načinov, kako ugasniti cigareto.
- Lahko ga zdrobite na ravno površino, dokler ne preneha goreti. Lahko ga večkrat zdrobite v pepelnik, dokler ne preneha goreti.
- Lahko ga vržete tudi na tla in z čevljem zdrobite žarečo konico. Zavedajte se, da bo ta tehnika na tleh pustila mesto črnega premoga. Dvignite cigareto in jo vrzite v smeti.
- Če nimate pepelnika, vendar na tleh ne želite pustiti črnega madeža, lahko spustite žareči konec. To pomeni, da morate cigareto prižgati, dokler na koncu ne odpade vžigalnik. Zdaj lahko zdrobite konico, ki je pravkar padla s čevljem, tako da ostane manjše mesto. Cigareto vrzi v smeti.
2. del Kajenje cigare
-
Kupite cigaro. Tako kot cigarete in druge izdelke, ki vsebujejo nikotin, morate biti stari 18 let, da boste kupili cigaro, zato ne pozabite na osebno izkaznico. Obstaja veliko vrst cigaret, katerih kakovost se lahko razlikuje, zato pred nakupom opravite nekaj raziskav.- Večina cigaret so cigare Corona, ki jih običajno izdelujejo v Južni Ameriki. Merijo med 14 in 15 cm, modul (to je premer v milimetrih) pa med 15 in 19.
- Cigare Panatela so daljše in lepše od Corone in so bolj priljubljene med ženskami zaradi svoje bolj ženstvene oblike.
- Cigare Lonsdale so velike od 16 do 18 cm in imajo od 15,6 do 17,7 kubičnega metra. To so dobre cigare za začetnike.
- Churchill cigare (znane tudi kot Julietas) so dolge in debele, dolge 17 cm in modul med 17,7 in 19. Priporočamo jih za redne kadilce cigaret.
- Robusto cigare so kubanske cigare pod 13 cm in modul med 19 in 20, znane so po intenzivnosti in okusu.
- Torpedo cigare imajo obliko torpeda, to je, da je njihova konica zašiljena. Potrebno je vsaj eno uro, da pokadite te cigare, tako da lahko med njimi sprostite dlje časa.
- Čim krajša je cigara, tem intenzivnejša je, zato naj začetniki izberejo dolg, tanek model, da se izognejo kašlju.
-
Preverite, ali je cigara dobro zapakirana. Preden kupite cigaro, rahlo pritisnite do konca, da se prepričate, da ni tršega ali mehkejšega območja. To bi sicer pokazalo, da tobak ni zgoščen enakomerno in da bo cigaro težko kaditi. Preverite tudi, ali cigara ni obarvana. -
Odrežite cigaro. Da preprečite sušenje tobaka, imajo cigare na koncu kot pluto, ki jo morate odstraniti pred kajenjem.- Če imate rezalnik za cigare, konec cigare položite v luknjo rezalnika za cigare. Odrežite močan, suh udarec.
- Če nimate noža za cigare, za rezanje konca uporabite ostre škarje ali nož.
- Ne uporabljajte tupega rezila in močno pritiskajte, sicer bi lahko cigaro dejansko stisnili in spremenili njen videz. Težje in manj prijetno bo kaditi.
- Pri ravnanju z ostrimi pripomočki bodite previdni.
-
Cigaro segrejte, preden jo prižgete. Med vrtenjem cigare držite konec ognja nekaj sekund, da se enakomerno segreje. Lažje se bo prižgalo, če ga tako segrejete. -
Prižgite cigaro. Medtem ko sesate na drugi strani, plamen držite na koncu cigare. Ninhaz ni dim, samo ga vsesajte v usta. Pred odstranitvijo vžigalnika se prepričajte, da je cigara popolnoma prižgana.- Napihnite na nažigalnem koncu cigare in se prepričajte, da je prižgana. Zrak, ki ga izdihnete, bo zasijal vžigalni del cigare in opazili boste lahko dele, ki se niso zažgali.
-
Vdihnite in izdihnite dim iz cigare. Za razliko od cigaret cigare ne damo v pljuča. Dim preprosto potegnete v usta, kjer pustite nekaj sekund, da okusite.- Ne pozabite, da je treba kaditi cigaro eno uro ali več, zato je ne poskušajte hitro kaditi! Vzemite si čas za uživanje v tej izkušnji.
- Če se motite in ne boste občasno potegnili cigare, vam bo morda zmanjkalo. Poskrbite, da streljate vsaj vsakih 30 sekund, da ga boste nadaljevali.
-
Ko končate kaditi, izklopite cigaro. Cigaro zdrobite v pepelnik ali na tla, vendar vedite, da boste pustili veliko črno liso, kjer jo zdrobite.- Če niste veliko kadili in bi radi kasneje uživali, ga ne zdrobite. Cigara, ki se prižge po pranju zdrobljenih, bo imela grozen okus. Z rezalnikom za cigare izrežite žarilni del cigare in pustite, da se plamen ugasne. Ciga bo vedno imela okus pekočega, ko jo vklopite, vendar je vseeno boljši od okusa zdrobljene cigare.
Del 3 Kajenje cevi
-
Kupite cev in čistilec cevi. Obe pripomočki lahko kupite v specializirani trgovini ali na internetu. Vata za cevi se uporablja za tampiranje tobaka v domu. Ob nakupu cevi morate pomisliti na več podrobnosti.- Prepričajte se, da vas videz cevi privlači. Oglejte si več vrst cevi v trgovini ali na spletu in se prepričajte, da boste v prihodnosti uživali v uporabi tega izdelka.
- Izberite cev z gladko ustno cevjo, da zagotovite prijetno kajenje cevi.
- Izogibajte se kovinskih filtrov, ker povzročajo kondenzacijski učinek, ki vpliva na okus tobaka.
-
Kupite pravi tobak. Obstajajo različne vrste tobaka in morda se težko odločite, če niste seznanjeni z vsemi temi možnostmi. Najbolje je, da prodajalca prosite za nasvet, on vam lahko pomaga najti cev, ki najbolje ustreza vašim željam. Na splošno so tukaj različne vrste tobaka, ki jih najdete v trgovinah.- Angleški ali škotski tobak je ponavadi precej začinjen in bogatega okusa.
- Ameriški tobak brez okusa je včasih aromatiziran s sladkorjem ali sirupi, da spremeni okus.
- Cavendish je posušen tobak, aromatiziran z sladko sladko in vanilijo.
- Najbolje je, da pred nasvetom vprašate uslužbenca trgovine, kot bi vprašali sommelierja za nasvet.
-
Privijte cev. Nalijte tobak v ognjišče cevi, dokler ni napolnjen, nato pa s palčko za cevi rahlo stisnite, dokler ne napolni le polovice ognjišča. Ta postopek polnjenja ponavljajte, dokler kamin ni popolnoma napolnjen s tesno zapakiranim tobakom.- Pazite, da ga ne boste spakirali pretesno, saj bo v nasprotnem primeru lahko cev skozi zrak težko. Tobak naj rahlo odskoči, ko ga pritisnete s prstom.
-
Prižgite cev. Z vžigalico ali vžigalnikom držite plamen nad kaminom, tako da nežno vlečete skozi izliv. Premaknite plamen nad kaminom, da enakomerno porazdelite toploto po tobaku.- Po tem prvem vžigu tobak nežno vstavite in začnite znova.
-
Vdihnite in izdihnite. Tako kot cigara tudi večina cevi ni narejena za vdihavanje dima v pljuča, temveč za to, da jo držite v ustih, da okusite okus.- Občasno namočite tobak in se prepričajte, da v kaminu ostane tesno.
- Če čutite, da vlaga vstopa skozi usta skozi cev, hitro vstavite čistilec cevi, da ga očistite.
- Če se cev preveč segreje, pustite, da se ohladi. Tobak lahko vedno vklopite pozneje.
-
Izklopite cev. Ko končate s kajenjem, lahko cevi pogasite tako, da tobak nadevate v kamin, dokler se ne ugasne, ali pa ga preprosto pustite ob strani, dokler se ne izklopi sam.