Vsebina
- faze
- 1. del Odpravljanje srbenja
- 2. del Izogibajte se uporabi dražilnih snovi
- Del 3 Preprečevanje srbenja
Srbenje pod ometom je morda nevzdržno, vendar obstajajo načini, kako ga lahko ublažite in celo preprečite, da bi se zgodil. Vstavljanje predmetov med omet in kožo ali poškodovanje materiala lahko poslabša simptome. Vendar pa obstaja več načinov, s katerimi se lahko varno znebite srbenja.
faze
1. del Odpravljanje srbenja
- S sušilcem za lase vpihnite svež zrak v omet. Ta enota mora biti nastavljena na način hladnega zraka, saj lahko topel ali vroč zrak poslabša simptome ali opeče kožo. Sušilnik za lase usmerite tako, da piha med ometom in kožo.
-
Ustvarite vibracije z nežnim tapkanjem ometa. Z leseno žlico ali roko ustvarite vibracije v odlitku in tako ublažite nekaj srbenja. Ustvarjanje teh vibracij je veliko varnejše kot vnašanje predmetov v material. -
Masirajte izpostavljeno območje kože, ki je blizu ometa. Na ta način lahko draženje nekoliko umirite. Vendar bodite previdni, ko to storite, da se izognete dele, ki so vam prizadeli. Ideja je, da lahko masaža pomaga ustvariti občutke, ki bodo vašo pozornost odvrnili od srbenja.- Z masažo se poveča tudi prekrvavitev v mavčnem območju, kar pospeši celjenje.
-
Hitro umirite draženje s hladilnim blokom. Če okoli igrače ovijete vodoodporno vrečko z ledom, lahko občutek hlajenja lajša srbenje. Uporabite lahko tudi zapečaten paket zamrznjene zelenjave. Prepričajte se le, da kondenzacija blokov ne pušča. -
Vprašajte zdravnika, katera zdravila lahko jemljete. Ne pozabite vzeti antihistaminika brez recepta ali prosite strokovnjaka, naj mu nekaj predpiše. Če druge možnosti ne delujejo, lahko peroralni antihistaminiki, na primer difenhidramin, pomagajo zmanjšati srbenje s pomirjanjem odziva telesa na dražilce kože.
2. del Izogibajte se uporabi dražilnih snovi
-
Ne uporabljajte predmetov, ki lahko povzročijo okužbo. Izogibajte se tudi uporabi predmetov, ki se lahko zataknejo v zasedbo. Ne uvajajte orodij za umirjanje srbenja. Praskanje kože s takimi predmeti lahko povzroči okužbo ali poškodbo. Poleg tega, če se predmet zatakne v notranjosti, boste tudi na dodatnih zdravniških sestankih ali v novi zasedbi. Tu je nekaj primerov, kar se lahko zatakne:- palčke;
- svinčniki ali katero koli drugo orodje za pisanje;
- žičnati obešalnik.
-
Omejite uporabo losjonov ali praškov. Ti izdelki ponavadi zmanjšajo potenje, vendar jih je treba uporabljati le zunaj ometa, tako da koža ostane čista in gladka. Če v livko vstavite smukec, lahko tvori skorjo in ustvari črevesje. Zavedajte se, da je normalno, da material diši kot znoj. Če pa opazite nenavaden ali napačen vonj, je najbolje, da se obrnete na zdravnika. -
Izogibajte se vlečenju na steno ometa ali trganju. Čeprav je srbeč občutek nevzdržen, se izogibajte poškodovanju bombažne podloge ali razrahljanju vložka, saj lahko to poslabša položaj. V nekaterih primerih se ta prevleka uporablja za zaščito kože žage, ki jo zdravniki uporabljajo pri odstranjevanju materiala. Brez tega zaščitnega sloja je možno, da ima koža med odstranjevanjem praske.
Del 3 Preprečevanje srbenja
-
Mavec hranite proč od vode in vlage. Čeprav obstajajo časi, ko je koža navlažena s potenjem, obstajajo načini, kako omejiti izpostavljenost ometa vodi ali prekomerni vlagi.- Na primer, lahko se v kopeli umivate s poškodovano roko ali nogo iz vode. Če pa ste med prhanjem morali prekriti igralsko zasedbo, uporabite več plasti plastike in jih lepite skupaj.
- Med igranjem zasedbe se vzdržujte hoje ali stojanja v vodi.
- Če morate hoditi po dežju ali snegu, obvezno prekrijte material. Če imate mavčni čevelj, ga ne pozabite odstraniti pred kopanjem ali pred spanjem.
-
Zmanjšajte potenje. Če želite to narediti, se izogibajte dlje časa stati pod soncem, sicer se boste bolj znojili. Če želite telovaditi, je najbolje, da to storite v klimatiziranem okolju, da zmanjšate potenje in vlago, ki lahko povzroča srbenje. -
Preprečite, da se notranjost ometa ne umaže. Upoštevajte, da če se kaj takega (umazanija, blato ali pesek) zatakne v zasedbi, bi lahko draženje in srbeč občutek poslabšalo. Zato je najbolje, da je suh in čist.- Za čiščenje madežev na materialu uporabite čistilni prašek in vlažno krpo. Ne pozabite odstraniti mavčnih ostankov in drugih predmetov z roba, vendar ne odstranite in ne premikajte nobenega dela oblazinjenja. Izogibajte se tudi rezanju ali lomljenju robov.
-
Če gre za resnejše težave, se posvetujte z zdravnikom. Čeprav se morda zdi frustrirajoče, je srbenje pogosto. Vendar morate upoštevati te morebitne zaplete.- Rane, ki nastanejo zaradi pritiska, če je igralec preveč tesen ali preveč ohlapen.
- Nenavadni ali neprijetni vonji, ki jih gliva ali plesen povzročijo po koži in mavcu, že dolgo mokrijo.
- SIMPTOMI LODGE, katerih simptomi vključujejo otrplost prizadetega uda, hladno ali bledo kožo z modro obarvanostjo, povečano bolečino ali oteklino ter pekočino ali oteklino.
- Vročina ali težave s kožo na robovih ometa.
- Ponekod se omet razbije, zlomi ali zmehča.
- Veliko se umaže.
- Na koži znotraj ometa se pojavijo pretisni omoti ali rane.
- Ko končate s sušilcem za lase, da pomirite draženje, ne pozabite ga izklopiti.
- Če se simptomi poslabšajo, se o težavah z draženjem kože ali vzdrževanjem mavca posvetujte s svojim zdravnikom.