Kako ravnati z nadlegovanjem svojega bivšega

Posted on
Avtor: Judy Howell
Datum Ustvarjanja: 4 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 23 Junij 2024
Anonim
Kako se osvoboditi strahu, negativnega razmišljanja
Video.: Kako se osvoboditi strahu, negativnega razmišljanja

Vsebina

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Za ustvarjanje tega članka so pri urejanju in izboljševanju sodelovali prostovoljni avtorji.

V tem članku je 7 referenc, na dnu strani so.

Na koncu razmerja je veliko bivših v težavah. So stalni predujmi vašega bivšega samo neprijetnosti ali nadlegovanje? Odgovor na to vprašanje ni vedno preprost. Vendar pa obstajajo načini za iskanje in opozorilne znake, na katere morate biti pozorni. Dejanja, ki jih je treba izvesti v primeru nedolžnih sojenj za ponovno vzpostavitev razmerja in značilnega nadlegovanja, so različna. Vendar pa je v obeh primerih treba storiti osnovne stvari.


faze

1. del od 2:
Ugotovite stopnjo nadlegovanja

  1. 7 Ohranite kratke interakcije. Včasih se je nemogoče izogniti kakršnemu koli stiku s svojim bivšim. Če morate to storiti, to storite v javnosti in ne lezite. Malo je možnosti, da se poskuša v javnosti obnašati slabo in bi se morali počutiti bolj udobno. Če to presega meje, bi vam lahko ljudje okoli vas priskočili na pomoč ali vsaj nastopili kot priče.
    • Če se počutite pod stresom ali histerično, lahko bivši meni, da vam mora pomagati. Če bi ostal miren in klepetal na javnih mestih, je lahko videl, da si srečen in te ne bo hotel več motiti. Konec koncev, če resnično skrbi za vas, bo želel, da ste srečni, če pa bo brez njega.
    oglaševanje

opozorila



  • Če se kadar koli počutite ogrožene ali ogrožene, se takoj obrnite na policijo.
  • Če ste kdaj pomislili na menjavo ključavnic ali izselitev, gre verjetno za zlorabo. Za razumevanje vam ni treba groziti neposredno. Takoj se obrnite na policijo.
  • Ne pozabite na cikel odnosov. Vsakdo potrebuje več ali manj časa, da si opomore pred razpadom, zato ste ga že sprejeli in ga spet zavrnili. Za ljudi, ki si odmora niso želeli, lahko traja nekaj tednov ali celo mesecev, da si opomorejo. Drugi celo potrebujejo leta. Potrebno trajanje je odvisno od dolžine razmerja in stopnje intimnosti, ki ste jo imeli skupaj. Če je minilo več dni ali tednov od razpada, je običajno, da bi vaš bivši želel obnoviti razmerje. Lahko se počuti boleče. Izogibajte se stikom s policijo, razen če postanejo nasilni ali nasilni, ker jim bo to še bolj škodilo.
Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=manage-the-harrow-of-son-ex&oldid=227019«