Kako ozdraviti bronhitis

Vsebina

• faze
• 1. metoda Zdravljenje bronhitisa doma
• 2. način Poiščite strokovno zdravstveno zdravljenje
• 3. način Razumevanje bronhitisa

V tem članku: Zdravite bronhitis doma Poiščite strokovno medicinsko zdravljenje Nerazumevanje bronhitisa20 Reference

Bronhitis je virusna bolezen, za katero je značilno dolgotrajno prekomerno kašljanje. Akutni bronhitis je motnja, ki se pojavi enkrat in lahko traja tedne, medtem ko je kronični bronhitis ponavljajoča se motnja, ki lahko traja mesece. Čeprav obiski bronhitisa v ZDA presegajo 10 milijonov mesečno, se v večini primerov izkaže, da gre za akutni bronhitis, ki ga je mogoče zdraviti doma in izginiti s pravilno nego.

faze

1. metoda Zdravljenje bronhitisa doma

1. 
   

   
   Ostanite dobro hidrirani. Pravilna hidracija, ko ste bolni, bo telesu pomagala pravilno delovati. Vsako uro ali vsaki dve uri morate piti približno 250 ml tekočine.
   • Dobra hidracija pomaga tudi pri mehčanju sluzi in ohranjanju telesnih funkcij.
   • Če vas je zdravnik pozval, da zaradi zdravstvenih razlogov omejite vnos tekočine, morate upoštevati njegova navodila za hidracijo.
   • Večina tekočin, ki jih zaužijete, mora biti voda ali nizkokalorične pijače, da preprečite zaužitje preveč kalorij.
   • Sadni sokovi, bistre juhe in topla limonina voda so tudi odlične možnosti. Vroči napitki lahko pomagajo tudi pri lajšanju draženja v grlu zaradi pretiranega kašlja.
   • Ne uživajte pijač, ki vsebujejo kofein ali alkohol. Te pijače so diuretiki, ki telo dehidrirajo.

2. 
   

   
   
   
   Počivaj čim več. Naredite vse, kar lahko, da spite čim dlje. Poskusite spati vsaj 8 ur na noč, če pa vam bolezen preprečuje, da bi ponoči spali, si raje počivajte tako, da glavo položite ravno ali navzgor.
   • Spanje je pomemben del ohranjanja zdravega imunskega sistema. Če se ne spočijete dovolj, se vaše telo ne bo moglo braniti pred virusom.

3. 
   

   
   Omejite količino atletske aktivnosti, ki jo počnete, ko imate bronhitis. Lahko se ukvarjate z dnevnimi aktivnostmi, vendar se izogibajte izvajanju povprečnih ali intenzivnih vaj. Ta raven aktivnosti lahko sproži kašelj in lahko preizkusi vaš imunski sistem.

4. 
   

   
   Uporabite vlažilec. Ponoči vklopite vlažilec in spite, medtem ko teče. Z vdihom toplega vlažnega zraka lahko zmehčate sluz, ki se nabira v vaših dihalnih poteh, kar vam bo pomagalo dihati in zmanjšati resnost kašlja.
   • Očistite vlažilec v skladu z navodili proizvajalca. Če vlažilca še niste očistili, lahko bakterije in glive rastejo v vodi in se širijo po zraku. Bakterije in glive lahko povzročijo zaplete vašega bronhitisa.
   • V kopalnici lahko sedite tudi tako, da 30 minut tečete s toplo vodo pod tušem.Para, ki jo proizvede voda, bo imela enak učinek kot para, ki jo proizvaja vlažilec.

5. 
   

   
   
   
   Izogibajte se dražilnih izdelkov. Onesnaženje in hladen zrak vam lahko poslabšata bronhitis. Tudi če vam ne bo uspelo odpraviti izpostavljenosti onesnaževalcem, se je nekaterim enostavno izogniti.
   • Nehajte kaditi in ne vdihavajte dima drugih. Cigaretni dim je ena najbolj dražilnih snovi v pljučih, kadilci pa so najbolj izpostavljeni kroničnemu bronhitisu.
   • Nosite masko, ko veste, da boste izpostavljeni barvam, čistilom za gospodinjstvo ali drugim močnim ali vonjavim hlapom.
   • Nosite masko, ko ste zunaj. Hladen zrak lahko povzroči, da se vaše dihalne poti skrčijo, kar še poslabša kašelj in prepreči pravilno dihanje. Maska na obrazu vam bo pomagala ogreti zrak, preden bo zadel vaše dihalne poti.

6. 
   

   
   Zdravilo proti kašlju jemljite le, kadar je to potrebno. Kašelj proti sirupu brez recepta je treba uporabljati le, kadar kašelj preprečuje, da bi se ukvarjali z dnevnimi dejavnostmi. V normalnih situacijah želite, da kašelj postane čim bolj produktiven, da sluz ne ostane v pljučih in poslabša okužbo. Iz tega razloga sirupov proti kašlju in podobnih zdravil ne bi smeli uporabljati nenehno v času vaše bolezni.
   • Sirupi proti kašlju so običajno zaviralci. Zavirajo ali omejujejo kašelj in omogočajo, da vaš kašelj proizvede manj sluzi.
   • Če ponoči ne morete spati zaradi kašlja, ki celo postane boleč, lahko sirup zamenjate z drugim zdravilom za začasno lajšanje kašlja.
   • Pred jemanjem sirupa za kašelj je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, vendar ga lahko kljub temu dobite brez recepta.

7. 
   

   
   Uporabljajte ekspektorans. Zdravilo, ki se prodaja brez recepta, vam lahko pomaga izločati več sluzi. Tveganje za nastanek pljučnice ali drugih okužb je večje pri bolnikih z bronhitisom zaradi prevelike količine sluzi. Za odstranjevanje sluzi se priporoča uporaba ekspektoransa, zlasti v primeru neproduktivnega kašlja.

8. 
   

   
   Vzemite zdravilo proti bolečinam. Redni odmerki aspirina ali paracetamola lahko pomagajo, če bolečine v prsih ali drugih telesih postanejo neznosne. Vedite, da protibolečinska zdravila ne bodo pomagala pri zdravljenju bronhitisa, vendar bodo pomagala pomiriti bolečino. Ko je bolečina pod nadzorom, bo morda lažje nastal produktiven kašelj.
   • Ne jemljite aspirina ali paracetamola, če jemljete druga zdravila proti kašlju, ki vsebujejo analgetik ali zdravila, ki bi lahko bila v nasprotju s protibolečinskimi zdravili. Številna zdravila proti kašlju poleg ekspektoransov in zaviralcev kašlja vsebujejo protibolečinska zdravila.

9. 
   

   
   Naredite nekaj raziskav o zeliščnih zdravilih. Glede zeliščnih zdravil obstajajo nasprotujoče si raziskave. Preden se jemljete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ni konkretnih dokazov, da je učinkovitost zeliščnih zdravil za zdravljenje akutnega bronhitisa. Vendar so predhodne študije pokazale, da si bolniki hitreje opomorejo, če jemljejo to zdravilo in ne placebo.
   • Prehlad lahko privede tudi do bronhitisa, zato lahko jemljete zeliščna zdravila, ki pomagajo tudi pri preprečevanju bronhitisa. Nekatera zeliščna zdravila so bila raziskana in so pokazala obetavne rezultate, na primer ehinaceja (300 mg 3-krat na dan), česen in ginseng (400 mg na dan).

2. način Poiščite strokovno zdravstveno zdravljenje

1. 
   

   
   Vedeti, kdaj se posvetovati s svojim zdravnikom. Če simptomi bronhitisa trajajo dlje kot en teden brez znakov izboljšanja, se morate posvetovati z zdravnikom. Če se simptomi poslabšajo postopoma, se morate posvetovati tudi z zdravnikom.
   • Če kašelj traja več kot mesec dni, se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Čim prej obiščite zdravnika, če začnete kašljati kri, težko dihate, občutite vročino ali se počutite slabo ali slabo. Če se vam noge začnejo nabrekniti, se posvetujte z zdravnikom.
   • Če kašljate tekočino, ki ima slab okus, se obrnite na zdravnika. To je pogosto posledica, da želodčna kislina ponoči med spanjem pljuča v pljuča. Zdravnik lahko predpiše antacidno zdravilo, ki lahko zdravi tovrstni bronhitis.

2. 
   

   
   O potrebi po jemanju antibiotikov se pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike, če sumi na prisotnost okužbe. Tudi če je temu tako, ni konkretnih dokazov o učinkovitosti antibiotikov za ozdravitev akutnega bronhitisa.
   • V normalnih okoliščinah zdravnik ne bo predpisal antibiotikov. Bronhitis povzroča virus, antibiotiki pa so učinkoviti le proti bakterijskim okužbam.
   • Če začnete kašljati več sluzi ali če se ta sluz začne redčiti, boste morda imeli bakterijsko okužbo. To je običajno takrat, ko zdravnik predpiše antibiotike. To zdravljenje z antibiotiki običajno traja od 5 do 10 dni.

3. 
   

   
   Zastavite vprašanja o bronhodilatatorjih. Ta zdravila se običajno uporabljajo za zdravljenje astme. Lahko bi jih predpisali v primeru bronhitisa, ki povzroča težave z dihanjem.
   • Bronhodilatator je običajno v obliki inhalatorja. To zdravilo se razprši neposredno v bronhialnih ceveh, da jih odpremo in jih osvobodimo sluzi.

4. 
   

   
   Zastavite vprašanja o rehabilitaciji dihal. Če imate kronični bronhitis, boste morda potrebovali dolgotrajno terapijo za krepitev oslabljenih pljuč. Respiratorna rehabilitacija je poseben program dihalnih vaj. Specializiran terapevt bo sodeloval z vami na zasebnih sejah in postavil prilagojen program za postopno povečanje vaše pljučne zmogljivosti, hkrati pa vam bo pomagal lažje dihati.

3. način Razumevanje bronhitisa

1. 
   

   
   Razumevanje bronhitisa. Ta motnja prizadene ljudi vseh starosti, tako moške kot ženske. Za bronhitis je značilno vnetje sapnika, bronhijev in bronhiolov po okužbi ali dražilni kemikaliji. Zato je lahko bakterijskega, virusnega ali kemičnega izvora.
   • Ta članek zadeva samo akutni bronhitis, najpogostejši, ker je kronični bronhitis ločena zdravstvena motnja, ki običajno zahteva strokovno medicinsko zdravljenje. Akutni bronhitis je razširjena bolezen, pravzaprav ga ima večina ljudi vsaj enkrat v življenju. Večino primerov akutnega bronhitisa lahko zdravimo doma z ustrezno oskrbo, počitkom in časom.

2. 
   

   
   Razumejte, kako deluje zdravljenje bronhitisa. Ta bolezen mine sama od sebe in ne potrebuje zdravljenja z antibiotiki, vendar se lahko kašelj nadaljuje tedne po izginotju bolezni. Zdravljenje akutnega bronhitisa se osredotoča na lajšanje simptomov in počitek, da lahko telo poskrbi zase in ozdravi.
   • Varnega testa za prepoznavanje bronhitisa ni. Zdravniki običajno postavijo diagnozo na podlagi simptomov, ki jih predstavite.
   • Zdravljenje akutnega bronhitisa običajno poteka doma, razen če pride do okužbe in zapletov.

3. 
   

   
   Vedite, kako prepoznati simptome bronhitisa. Ljudje z akutnim bronhitisom običajno opišejo nedavno pojavljanje kašlja. Ta simptom se pojavi v odsotnosti drugih osnovnih motenj, kot so astma, KOPB, pljučnica ali preprost prehlad.
   • Tipični kašelj bronhitisa je ponavadi suh in ni produktiven. Ko se razvije bronhitis, lahko napreduje in postane produktiven. Bolečine v grlu in pljučih se lahko pojavijo zaradi nenehnega in intenzivnega kašlja, ki sprošča draženje.
   • Poleg razdraženega grla (faringealna okužba) ima večina ljudi dodatne simptome: težko dihanje, piskanje med vdihom ali izdihom, vročina nad 38,4 stopinj C in utrujenost.

4. 
   

   
   Vedite, kateri so dejavniki tveganja za bronhitis. Poleg pogostih simptomov obstajajo številni dejavniki tveganja, ki sodelujejo pri vzrokih za nastanek bronhitisa, na primer starost posameznika (višja pri majhnih otrocih in starejših), onesnaževala zraka, aktivno ali pasivno kajenje. , okoljske spremembe, kronični sinusitis, traheostomija, bronhopulmonalna alergija, seropozitivnost, alkoholizem in gastroezofagealni refluks.
   • Pri zdravih posameznikih je bronhitis bolezen, ki jo telo lahko zdravi samo, brez posebnega zdravljenja. Pravzaprav večina medicinskih priporočil ne priporoča uporabe antibiotikov. Če imate dolgotrajne simptome več kot en mesec in imate vprašanja ali pomisleke, razmislite o odhodu k zdravniku k zdravljenju.