Kako izmeriti svoj testosteron

Posted on
Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 24 Januar 2021
Datum Posodobitve: 14 Maj 2024
Anonim
Smrsaviti i ravan trbuh u 2 TJEDNA!!!
Video.: Smrsaviti i ravan trbuh u 2 TJEDNA!!!

Vsebina

V tem članku: Merjenje nizke ravni testosterona Kako izvajati test10 Reference

Testosteron je moški hormon par excellence, čeprav je prisoten tudi pri ženskah. Odgovoren je za pojav moških spolnih lastnosti in funkcij, kot so globok glas, povečana mišična masa in kostna gostota ter lasje na obrazu. Ta hormon je tudi neposredno povezan z erekcijo, testisi, velikostjo penisa in libido. Ima tudi vlogo pri proizvodnji rdečih krvnih celic in spermatozoidov, njegova koncentracija pa se lahko s starostjo zmanjšuje. Če dvomite o ravni tega hormona v telesu, vedite, da obstajajo metode za njegovo merjenje.


faze

1. metoda Izmerite nizek testosteron



  1. Posvetujte se z zdravnikom. Najenostavnejša metoda je posvetovanje z zdravnikom, ki bo odvzel vzorec krvi iz vene. Poleg tega postopka boste opravili tudi fizični pregled.


  2. Bodite pripravljeni na dodatne analize. Ker lahko hipotestosteronemija (nizka raven testosterona) kaže na prisotnost osnovne bolezni (npr. Težave s hipofizo, bolezni jeter, dedna motnja ali Addisonova bolezen), vam lahko zdravnik predpiše več dodatnih testov. Po preverjanju ravni testosterona boste morda potrebovali dodatne preiskave, odvisno od rezultatov testa, simptomov in zdravstvene zgodovine. Zdravnik se lahko odloči, da bo ocenil delovanje ščitnice, tveganje za nastanek sladkorne bolezni, krvni tlak in možnost, da trpite za srčnimi boleznimi.



  3. Izvedite ustni test. Čeprav zdravniki te analize ne uporabljajo pogosto, lahko testosteron izmerimo tudi s slino. To je relativno zanesljiv test, vendar je ta metoda v zadnjem času v celoti uporabljena. S spletnim iskanjem poiščite najboljše laboratorije, ki ponujajo tovrstni test.


  4. Razmislite o odmerkih skupnega in prostega testosterona. Test skupnega testosterona je najpogostejši in je sestavljen iz ocenjevanja ravni hormona, ki se veže na druge krvne beljakovine. Če rezultati kažejo nenormalnost te koncentracije, morate opraviti test prostega ali biološko razpoložljivega testosterona, ki je tudi najpomembnejši podatek. Vendar je to precej zapleten postopek in se ne izvaja vedno.
    • Skupni in prosti testosteronski testi veljajo za najbolj zanesljive biomarkerje.



  5. Ocenite dejavnike, ki motijo ​​test. Nekateri predmeti lahko vplivajo na rezultate vaše analize. Jemanje zdravil, ki vsebujejo estrogen ali testosteron (vključno s kontracepcijskimi tabletami), digoksinom, spironolaktonom in barbituratom, lahko vpliva na rezultate testov. Zdravila za raka prostate in tista, ki zvišajo raven prolaktina, imajo lahko tudi negativen učinek. Hipotiroidizem lahko spremeni tudi rezultate analize.


  6. Odločite se za hormonsko nadomestno zdravljenje. Če odkrijete hipotestosteronemijo, se posvetujte z zdravnikom. Testosteron je na voljo v obliki transdermalnih obližev, gela, intramuskularnih injekcij ali tablet, ki se raztopijo pod jezikom.
    • Obstajajo tudi naravne metode, kot so prehranska sprememba, povečana telesna aktivnost in zelišča, kot so lashwagandha, prizemni tribula, maka, biloba ginko in yohimbe.

2. način Vedeti, kdaj opraviti test



  1. Pazite na znake hipotestosteronemije, če ste moški. Koncentracija tega hormona se lahko razlikuje od človeka do človeka, zato je precej težko ugotoviti, ali je raven testosterona v določenem moškem nizka. Pazljivo opazujte svoje telo glede specifičnih simptomov. Tu je nekaj teh znakov.
    • Težave s spolno funkcijo. To lahko vključuje erektilno disfunkcijo, zmanjšano število in kakovost erekcij, zmanjšan libido.
    • Zmanjšanje velikosti testisov.
    • Čustvene težave, kot so depresija, tesnoba, razdražljivost, nizka samopodoba, oslabljena koncentracija ali spomin.
    • Motnje spanja.
    • Povečana utrujenost ali pomanjkanje energije na splošno.
    • Telesne spremembe, kot so povečana trebušna maščoba, zmanjšana mišična masa, moč in vzdržljivost, znižani holesterol v krvi, osteopenija (zmerna demineralizacija kosti), osteoporoza (prekomerna krhkost skeleta, do zmanjšanja kostne mase).
    • Oteklina ali bolečina v prsih
    • Izguba las.
    • Vroči utripi


  2. Pazite na znake hipotestosteronemije, če ste ženska. Pri ženskah se lahko zniža tudi raven testosterona. Povedano je, da se simptomi razlikujejo od moških, tu je kratek seznam.
    • Znižanje libida.
    • Občutek utrujenosti
    • Zmanjšanje mazanja nožnice.


  3. Ocenite, če ste v nevarnosti. Vzrokov za zmanjšanje koncentracije tega hormona je veliko, zato morate opraviti teste, če:
    • se staraš,
    • imate debelost ali diabetes mellitus,
    • ste imeli travmo, poškodbo ali okužbo testisov,
    • ste imeli kemoterapijo ali obsevalno zdravljenje raka,
    • imate kronična stanja, kot so HIV / AIDS ali bolezni ledvic in jeter
    • imate nekatere genetske bolezni, kot so dedna hemokromatoza, Klinefelterjev sindrom, Prader-Willijev sindrom (SPW), Kallmannov sindrom itd.,
    • ste alkoholik,
    • uporabljate droge, kot so marihuana, opioidi, heroin ali protibolečinska zdravila,
    • ste utrjen kadilec,
    • ste v preteklosti zlorabljali androgene


  4. Ugotovite, ali morate imeti izpit. Testi za oceno ravni testosterona se izvajajo, kadar ima oseba določene znake. Na splošno se te analize opravijo v naslednjih primerih:
    • moški ima težave z neplodnostjo,
    • moški ima spolne težave,
    • mlad moški, mlajši od 15 let, ima zgodnje znake pubertete ali pa se zdi, da starejši deček ne vstopa v to stopnjo razvoja,
    • ženska razvije moške lastnosti, kot so prekomerni lasje in globok glas,
    • neredni menstrualni cikli,
    • bolnik z rakom prostate jemlje določena zdravila,
    • moški trpi za osteoporozo.


  5. Vedite, da je koncentracija tega hormona zelo spremenljiva. Vsak moški (kot tudi vsaka ženska) ima svojo raven testosterona. Ravni testosterona se lahko razlikujejo v različnih obdobjih dneva in v različnih dneh. Na splošno je količina testosterona v krvi zjutraj večja in se v poznem popoldnevu zmanjša.