Kako izmeriti oprsje

Posted on
Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 24 Januar 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Kako izmjeriti dijastazu rectus abdominisa
Video.: Kako izmjeriti dijastazu rectus abdominisa

Vsebina

V tem članku: Merjenje nekega prsnega koša za ženskeMirjenje prsi za moškeReference

Če želite kupiti opremljen vrh, morate poznati velikost prsi. Če ga želite izmeriti, preprosto potrebujete merilni trak in svinčnik, da napišete mero. Merite trak okoli prsi in izmerite krog na najširši ravni. Metoda je bolj ali manj enaka za moške in ženske.


faze

1. metoda Izmerite njen oprsje za ženske



  1. Vzemite merilni trak. Poiščite prilagodljiv merilni trak.Lahko se ovijete po telesu, tako da lahko izmerite vse svoje obline. Če ga nimate, lahko uporabite vrvico in jo izmerite z diplomiranim ravnilom.


  2. Prosite za pomoč. Ni nujno očitno natančno izmeriti lastne velikosti prsnega koša. Če je mogoče, prosite nekoga za pomoč. Če nimate nikogar, morate biti previdni, da vam trak ne zdrsne v hrbet.


  3. Snemite vrh. Snemite oblačilo, ki ga nosite na vrhu, vendar imejte nedrček. Vsako tkivo na vaši koži bo dodalo nekaj centimetrov vašim prsim. Ker boste pod oblačilo, za katerega merite, nosili nedrček, računajte to dolžino poleg meritve.



  4. Namestite merilnik traku. Ovijemo ga okoli prsi. Postavite ga tako, da je vzporedno s tlemi in tik pod pazduhami. Položite ga na hrbet in konce povežite na prsih, kjer je najširša.
    • Ne modrite in ne izdihnite. Samo počakajte normalno.
    • Prepričajte se, da merilni trak ni zasukan.


  5. Poglejte meritev. Poglejte se v sladoled. Številka na mestu, ki je na koncu, kjer konec traku z 0 prečka drugo stran, ustreza dolžini meritve v prsih.

2. način Izmerite obseg prsnega koša pri moških



  1. Poiščite merilno trak. Vzemite prožen merilni trak, tako da ga boste zlahka ovili okoli telesa. Če ga nimate, lahko ovijete vrvico okoli trupa in ga izmerite z ravnilom, da najdete prsni koš.



  2. Prosite za pomoč. Poiščite nekoga, ki vam lahko pomaga meriti sebe. Tako boste dobili natančnejšo meritev, saj lahko druga oseba poskrbi, da je merilnik traku pravilno nameščen na hrbtu. Če ne najdete nikogar, se lahko vseeno precej natančno izmerite brez pomoči.
    • Če morate meriti sami, to storite pred sladoledom, da se prepričate, da je tračna mera vzporedna s tlemi v hrbtu.


  3. Snemite vrh. Priporočljivo je, da se merite z golimi prsmi, ker če imate oblačilo, bo tkanina izkrivila meritev in bo večja od vaše prave velikosti prsi.


  4. Namestite merilnik traku. Ovijemo ga okoli trupa, tako da prehaja čez prsa in tik pod pazduho. Postavite ga na najširšo raven trupa. Običajno je nad ali v višini bradavic. Če merite brez pomoči, se prepričajte, da so centimetrske številke obrnjene navzven, da jih boste lahko videli v ogledalu.
    • Z obema rokama držite konce kazalca pred prsmi, da boste lahko videli meritev.
    • Poglejte se v ogledalo in preverite, ali merilnik traku ni zasukan.
    • Prepričajte se, da je merilnik traku povsod na isti višini. Biti mora vzporedno s tlemi.


  5. Stojte normalno. Ne poskušajte upogniti trupa ali skrčiti mišic, saj boste to izkrivili meritev in meritev, ki jo boste dobili, bo preveč centimetrov.


  6. Zapišite meritev. Poglejte se v ogledalo in poiščite točko, kjer merilnik traku prečka konec z 0 pred prsmi. Številka na tej točki je dolžina prsi.
    • Ne glejte navzdol, da bi videli trak, ker ga morda premikate. Poglej raje v sladoled.
    • Če želite oblačilo, ki je rahlo ohlapno, kot majica, dodajte 5 cm na prsi. Vedno zaokrožite to meritev, ko kupujete oblačila.