Vsebina
Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.
Ne glede na to, ali se boste odločili za dojenje mesec ali leto, boste morda želeli nehati. Nekatere ženske lahko vidijo, da jim je dojenje materinega mleka zmanjkalo, vendar večina ni. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti nekaj nasvetov za pospešitev tega postopka.
faze
Metoda 1 od 2:
Upoštevajte nasvete, ki jih priporočijo zdravniki
- Vzemite vitamin B6. Znano je, da vitamin B6 v telesu ustavi proizvodnjo prolaktina v plazmi, zato matere proizvajajo mleko. Vendar pa številne študije nimajo statistično pomembnih podatkov, ki bi nakazovali, da vitamin B6 ženskam dejansko pomaga zmanjšati proizvodnjo mleka. oglaševanje
nasveti
- Prve noči lahko občutno puščate. Poskusite zaviti brisačo in jo pritrditi na prsi s pomočjo primerne nočne obleke. Tako bo mleko absorbiralo, ne da bi ga motilo. Dodatno oblazinjenje vam lahko pomaga tudi pri iskanju udobnega položaja za spanje.
opozorila
- Ne dovajajte toplote na napolnjene prsi. To bo povečalo bolečino in lahko sprožilo nastajanje mleka.
- Ne vežite prsi.