Vsebina
Soavtor tega članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psihološki svetovalec, ki ima licenco v Chicagu. Leta 2011 je diplomiral na ameriški šoli profesionalne psihologije.V tem članku je 23 referenc, na dnu strani so.
Morda imate okoli sebe pesimistično osebo: osebo, ki razmišlja samo o negativnih vidikih neke situacije. Če ste precej optimistični in igrivi, je s pesimistično osebo težko razumeti ali slišati sebe. Da ne bi padli pred tovrstnimi ljudmi, morate zmanjšati vpliv, ki ga lahko ima njegov pesimizem na vas, komunicirati drugače s tistimi, ki imajo morda manj pozitiven pogled na stvari kot vi, in jih naučiti, da se znebijo svojega pesimizma. .
faze
1. del od 3:
Zmanjšajte učinke pesimizma
- 3 Izvedite več o pesimizmu. Bolj kot veste, manj boste občutljivi za pesimizem ljudi okoli sebe. Poznavanje vam omogoča, da razumete in se zato zaščitite.
- Lahko preberete knjigo Martina Seligmana "Učimo se biti optimistični". Je psiholog in strokovnjak na področju pozitivne psihologije. Ponuja nasvete o tem, ali ste precej pesimistični ali optimistični, in o metodah, kako vas negativna naravnanost ne zasuti. Ta knjiga bo koristna za optimistične ljudi, a tudi pesimistična in vas bo naučila, da stvari vidite na bolj pozitiven način.
nasveti
- Ko se pogovarjate s pesimistično osebo, izberite čas, ko se bo počutila precej optimistično. To mu bo omogočilo, da bo bolje sprejel tistega, ki ga želite mimo.