Vsebina
Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.V tem članku je 9 referenc, na dnu strani so.
Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.
Za izvajanje rikošetov je potreben dober nadzor nad hitrostjo, vrtenjem in višino izstrelka. To je dejavnost, ki lahko lep dan ob robu jezera ali mirnem toku vode. Lahko celo zategne vezi med vami in prijatelji ali družino. Tudi če ne boste vstopili v knjigo rekordov (rekord je 51 skokov v enem metu), boste verjetno navdušili otroke, če vadite ricochet kot profesionalec. Pomembno je imeti v mislih, da je za obvladovanje rikočetov potreben čas, ampak da je to delo vredno.
faze
-
Poiščite mirno prostranstvo vode in dobro zalogo kamenčkov. Jezera in mirna območja rek so najprimernejša mesta. Razen v primeru morskega olja, plaže niso ravno pametna izbira. Vendar se lahko zalivi in druga mirna morska območja dobro prilagodijo rikočetom. Če se odločite za vadbo na grobi vodi, boste morali prilagoditi svojo tehniko z uporabo nekoliko težjih kamnov, bolj sposobnih cepiti valove in vzdrževati stabilno smer. Upoštevajte, da je težje kamenje težje rikoširati.- Če ne najdete sproščene mirne vode, okoli katere bi bili kamenčki, ne odlašajte s seboj. Tehniko bo težje pridobiti, če pet minut porabite za skalo med posnetki.
-
Izberite svoj kamen. Poiščite malce debele, ravne in okrogle, približno velikosti dlani z zadostno težo, ki ni občutljiva na veter, vendar dovolj lahka, da se lahko sproži natančno. Izberite čim boljši kamen. Bolj raven in tanek je vaš kamenček, bolj bo odskočil iz vode, ne da bi motil površino.- Vendar pa veljajoči svetovni rekorderji rikošeti pravijo, da popolnoma okrogel kamen ni idealen za vzeti v roke. Raje uporabi kamen z hrapavostjo, da ga bolje oprime in dobi več vrtenja.
- Možno je tudi, da kamen z majhnimi vdolbinami zmanjša trenje vode tako, kot številne lastnosti žogice za golf zmanjšajo trenje zraka. Preizkusite različne vrste kamnov in poglejte, kateri vam najbolj ustreza.
- Če so vaše roke precej čuteče, boste morda enostavno držali gladek kamen. Če pa imate roke pianista, boste potrebovali nekaj treninga, da boste držali kamen.
-
Kazalec položite ob rob kamna. Nato ga držite tako, da palca stikate z enim od ravnih obrazov, srednji prst pa v stiku z drugim. To je samo primer jemanja. Končni cilj je, da kamen vržete v ravno črto, tako da je raven obraz skoraj vzporeden s površino vode. Z namestitvijo kamna v ukrivljenost kazalca in palcem postavite na zgornji ravni obraz, boste zagotovili dober nadzor nad kamnom.- Velikost vaših rok je pomemben parameter. Izbrati boste morali kamen, katerega velikost vam omogoča varen in čvrst oprijem.
-
Postavite se v profil z vodo, stopala narazen približno ena širina ramen. Če imate desno roko, postavite levo nogo najbližje vodi in nato obrnite ramena, obrnjena proti vodi. Nato upognite kolena, da vržete kamen vzporedno s površino vode. Znanstveniki so ocenili idealno območje metanja med kamnom in vodno gladino na približno 20 stopinj. Nižji kot poudari trenje vode, višji kot lahko potisne kamen, da zadene vodo preveč neposredno, da bi potonil.- Če ste visoki, je nagibna skala morda prevelika. V tem primeru lahko nadomestite tako, da kamenje močneje pošljete. Vadite metanje z angelom 20 stopinj, tudi če sprva ne dobite skokov.
-
Upognite zapestje nazaj za večjo moč in ga nato vrzite naprej, da odbije kamen. Poteza je bolj kot metanje žoge "od spodaj" kot metanje frizbija. Pomembno je, da zapestje upognete kolikor je mogoče nazaj in ga nato hitro projicirate naprej, tako da se vrti v nasprotni smeri urinega kazalca (če uporabljate desno roko) kamna. Vrzite se čim bolj težko, obenem pa ohranite spretnost strelišča. Ta kot in vrtenje kamna sta pomembnejša parametra kot hitrost curka.- Svetovni rekorder uporablja iste tehnike kot baseball vrči (eno nogo na tleh, drugo koleno dvignjeno, da bi dali nekaj elana), metanje v kolk in dober zaključek gibanja.
-
Uporabite noge. Sprva se osredotočite na delo roke. Ko boste obvladali hitrost, vrtenje in nagib koraka, lahko uvedete delo z nogami, da ustvarite še več moči. Tehnika postavitve nog je ključnega pomena za optimizacijo vaših rižota. Poskusite narediti naslednje.- Upognite kolena, da se spustite za najmanj petnajst centimetrov. To vam bo omogočilo več moči v metanju.
- Če želite povečati vrtenje, kot to počne svetovni rekorder, lahko stopalo, ki je najbližje vodi, dvignete približno petnajst centimetrov nad tlemi, medtem ko se naslonite na zadnjo nogo. Ko vržete skalo, dokončajte gibanje tako, da postavite nogo na tla in prenesete svojo težo, da povečate moč toka. Ta tehnika je primerljiva s tehniko baseball vrčkov.
- Če ste na plaži ali ob robu jezera, ste morda bosi ali v plavutkah. Če pa vas resnično motivirajo ricocheti, bo uporaben par superge. Omogočila vam bo boljšo oporo na terenu in izognili se boste zdrsu.
-
Končajte svoje gibanje. Ne vrzite samo kamenčka in nehajte z roko, ko kamen zapusti roko. Vaš strel bo kaznovan. Namesto tega vadite bič od zadnje roke do spredaj, od hrbta do prsi. Dokončanje akta optimizira moč metanja in zagotavlja boljše rezultate.- Rižota je primerljiva s forehandom v tenisu ali metanju bejzbola. Za dober rezultat morate končati korak.
-
Vlak sami. Če kamen odskoči zelo visoko, ga verjetno umijete preblizu sebi (s čimer naredite preveč kota med vodo in potjo kamna). Poskusite metati tako, da bo prvi odmik bolj oddaljen od vas. Prevelik kot bo kamen poslal prvi navzgor, nato pa lahko teče tako, da ponovno udari po površini s še večjim kotom.Če je žleb prešibak, bo kamen "brskal" po površini vode, namesto da bi odskočil. Pomembno trenje bo kamen hitro upočasnilo in ta bo potonil.- Vadite tudi s kamni različnih velikosti in teže, da poiščete svoj najljubši format.
- Če imate čas, trenirajte v nizu dvajset kamnov, dokler ne obvladate kretnje. Upoštevajte, da ne želite, da bi podrli svetovni rekord, ampak zgolj zato, da bi se zabavali.