Kako narediti polovični postanek

Posted on
Avtor: Robert Simon
Datum Ustvarjanja: 18 Junij 2021
Datum Posodobitve: 14 Maj 2024
Anonim
Sewing Christmas Party Skirts. Sewing a fluffy skirt
Video.: Sewing Christmas Party Skirts. Sewing a fluffy skirt

Vsebina

V tem članku: Pomaga pri polovični pogosti Pogoste težave Pripravljalne vaje17 Reference

Polovična zaustavitev je dejanje roke, ki ji posodi številne vrline, med katerimi lahko izboljšaš koncentracijo svojega konja, da postaneš bolj reaktiven pri njegovih gibanjih in da ti pomaga razviti učinkovit dogovor z njim. Polovični postanek od konja zahteva, da se upočasni na ravni pranja rok, hkrati pa ohranja gibanje naprej, kar ima za posledico nabiranje in prenos teže na boke, razbremeni ramena. Tako teoretično omogoča pravilno uravnotežiti konja in »prebuditi« konja, ki se ne odziva dovolj učinkovito na vaše zahteve po spremembah kopalk ali spremembi smeri. Za dober polovični postanek je nujno, da veste, kako pravilno odmeriti in uskladiti svojo pomoč ter vedeti, kdaj jih namestiti, zato se je bolje, da se tega koraka roke naučite izvajati korak za korakom. Ko se boste s to vajo sprijaznili, boste ugotovili, da ima vsak jahač svojo metodo za izvajanje polovičnega postanka in celo tisto, kar se razlikuje glede na konja. Ob tem se mnogi kolesarji soočajo s težavami, ko poskušajo narediti polovični postanek. Tu jih boste našli na zaslonu, da jih boste lažje rešili.


faze

1. del Pomaga polovično zaustavitev



  1. Bodite prepričani, da bo zgornji del telesa vzravnan in sedite v sedlu. Vaša medenica mora spremljati gibanje, ne da bi ustvarila neželen upor. Prepričajte se, da so vaša ramena sproščena in rahlo nazaj, da boste konju omogočili, da lepo zazna kakršno koli spremembo odnosa.


  2. Drži vajeti. Sprva boste verjetno dosegli preveč svojih učinkov na vajeti. Prav s prakso boste pridobili na finosti in zmernosti: učinki diskretnih žic so dovolj. Z dlanmi rahlo zasukajte proti torzu, da okrepite stik z usti.
    • Vajeti ne streljajte.
    • Verjetno boste čutili, da je konj v koraku lažji in bolj redek, a to je le prvi korak: vaš konj preprosto najame manj in njegov zadaj izgubi energijo, medtem ko je v resnici zaustavljen, zadaj -main vzdržuje reden tempo.
    • Če konj koplje hrbet in dvigne glavo, je to zato, ker imate preveč roke. Še naprej morate iskati pravi odmerek in se usklajevati z drugimi pomočniki.



  3. Obe nogi privijte istočasno in neprestano, da bi konja zahtevali več impulza in zavzetosti na zadnjih sedežih.


  4. Rahlo se uprite v medenici, kot da bi prosili za postanek. Nehajte hoditi z uporom v hrbtu in medenici ter se zravnajte. Tu je odločilen morilec.
    • Če so vaši komolci dobro nameščeni vzdolž telesa, bi preprosto ravnanje spremenilo napetost v vajeti in konju omogočilo, da razume, kaj pričakujete od njega, ne da bi roke zatisnil za vajeti.


  5. Ko začutite, da se ravnotežje nagne nazaj, dajte noge. Takoj ko konj zaskoči zadnje noge, kot da bi se ustavil, ga prosite, naj ostane v potisku z medenico, nogami ali obema.
    • Vaša plošča mora spet začeti pošiljati konja naprej.
    • Noge naj bodo v stiku in jih rahlo privijte. Če boste stopili v stik z nogami, ko boste prosili za polovični postanek, vam bo pomagal nadaljevati z zagonom naprej.

2. del Pogoste težave




  1. Polovični postanek je na enem koraku, ne več. Če se potegnete za vajeti ali če se predolgo upirate svojemu krožniku, lahko svojega konja spodbudite, da se zatakne v njegovih ustih, da pobegne naprej ali, še huje, sčasoma lahko porumeni in ne reagira več na vašo pomoč .
    • Če niste dosegli polovičnega ustavljanja, poskusite znova po nekaj korakih in vztrajajte še malo.


  2. Naj bo lahka in diskretna roka. Ne pozabite, da je polovični postanek predvsem s ploščo in nogami, ne z rokami. Veteranskemu kolesarju ni treba ničesar početi z rokami. Če pa morate vsekakor okrepiti povpraševanje z rokami, nežno zaprite prste na vajeti, kot da bi pritiskali na gobo, namesto da bi jih streljali ali trkali.


  3. Preden prosite za ustavitev, ne čakajte predolgo. Nekatere konje je treba zahtevati od prvih korakov galopa, da lahko jahač vzpostavi nadzor nad tempom. Če preveč zamujate, se lahko konj preveč vrže na ramena, da bi lahko izvedel njegov polovični postanek.


  4. Vaši pomočniki morajo biti jasni, da jih lahko konj razume. Prepričajte se, kakšno pomoč je treba uporabiti, v kakšnem vrstnem redu, kdaj in zakaj, preden začnete zahtevati polovični postanek. Pomoči so komunikacijska orodja, ki jih je treba uporabiti, da te konj razume, vendar moraš vedeti, kaj želiš. Če ste zmedeni, bodo tudi vaši pomočniki. Tukaj je vprašanje, ali se nato zadržati, da gremo proti sprednji strani.

3. del Pripravljalne vaje



  1. Pred vožnjo vadite s krožnikom na pločevinki ali doma.
    • V sedečem položaju si predstavljajte, da sedite na gugalnici in ji želite dati lenan: obtežite ga s spodnjim delom hrbta in zadnjico.To vas pripravi na tisto, kar boste morali storiti v sedlu, da boste prosili za polovični postanek.
    • Ko ste pripravljeni, poskusite sedlo, korak za korakom. Uprite se na krožniku in rahlo zategnite prste na vajeti.
    • Če se konj ustavi, mu čestitajte.
    • Ponavljajte, dokler se konj na ploščo ne odzove z manj in manj rokami in še več rok.
    • Ko se to popolnoma doseže in hitro realizira, poskusite s kaskanjem.
    • Če ima konj težave z razumevanjem, vloži prošnjo tik pred kasačem za pomoč.


  2. Prehodi ne smejo biti. To konju omogoča, da predvidi postanek. Ta preprosta vaja naj za vas in konja naredi jasne in jasne pripomočke za polovični postanek: končno se učite skupaj.
    • Uporabite črke vrtiljaka. Vprašajte za prehodne korake v A, E, C in B.
    • Trot hitro, po nekaj korakih.
    • To vajo ponovite v več krogih. Konj bo hitro ugotovil, kje ga boste prosili, naj upočasni.
    • Nato vsakič, ko se pripravite na začetek znova, začnite prositi za prehod navzdol, vendar v zadnjem trenutku položite pomoč nazaj, da ohranite korak.
    • Ta vaja posnema nekoliko rudimentarno zaustavitev, vendar, ker vaš konj predvideva prehod, obstajajo možnosti, da so njegove reakcije dobro zaznamovane. Ko ga prosite, naj ostane pri trotu, se mora ponovno uravnovesiti, da začne znova.


  3. Razširite polovico od postanka. Kot prejšnja vaja, tudi ta temelji na predvidevanju konja. To lahko storite, če vaš konj ne razume predhodne vaje ali izmenično med njima.
    • Prosite konja za postanek, nato pa ga držite 2 minuti.
    • Troti nekaj deset metrov, nato pa prosi za nov postanek, ki ga boš vzdrževal 2 minuti.
    • Spet nekaj deset metrov nato začnite zahtevati nov postanek, a takoj, ko začutite, da se konj pripravlja ustaviti, ga vrnite nazaj.