Kako ravnati z obsesivno bivšo

Posted on
Avtor: Judy Howell
Datum Ustvarjanja: 5 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Kako se osvoboditi strahu, negativnega razmišljanja
Video.: Kako se osvoboditi strahu, negativnega razmišljanja

Vsebina

Soavtor tega članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencirani poklicni svetovalec v Wisconsinu. Leta 2011 je magistrirala iz kliničnega posvetovanja o duševnem zdravju na univerzi Marquette.

V tem članku je 20 referenc, na dnu strani.

Vašega odnosa je morda konec, toda vaš bivši noče nadaljevati. Pojasniti mu morate, da je konec, preden vam pošlje še eno nerodno ljubezensko pismo ali pa stoji na oknu vaše sobe z radiem, ki predvaja vašo najljubšo pesem. Najboljši način za obvladovanje nekdanjega partnerja, ki je še vedno obsedena z vami, se bo razlikoval glede na značaj osebe. Vendar pa obstaja nekaj smernic, ki jih lahko upoštevate, da bi nekdanja spremljevalka razumela, da je odnos enkrat za vselej končana in vas zaščitila v primeru, da predstavlja resnično nevarnost.


faze

1. del od 3:
Po odmoru komunicirajte



  1. 6 Razumejte, da to, kar se dogaja, ni vaša krivda. Vsakdo je lahko žrtev zalezovalca, zato ni kriv, če vaš bivši postane nevaren problem. Tudi če mislite, da ste v osnovi situacije, niste odgovorni za njegovo nadležno vedenje. Za pomoč se obrnite na organe. oglaševanje
Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=manage-a(e)-ex-obsessive&oldid=227040«