Vsebina
- faze
- 1. način Vrzi žig doma
- 2. način Vrzi žig proč od doma
- 3. način Pravilno odstranite pufer
- 4. način Uporabite varne puferje
Puferji med menstruacijo se uporabljajo za absorpcijo menstrualne krvi. Mogoče ne znate vedno pravilno odstranjevati in se znebiti medpomnilnika, še posebej, če poskušate to storiti diskretno. Če želite odstraniti in zavreči medpomnilnik, ne da bi ustvarili težave, morate upoštevati določena načela. Prav tako ne pozabite varno uporabljati tamponov, da se izognete zdravstvenim težavam zaradi njihove uporabe.
faze
1. način Vrzi žig doma
-
Nikoli ne mečite tampona v straniščno školjko. Ko odstranite tampon, ga morate pravilno odvreči, na primer tako, da ga ne vržete v stranišče in nato splahnete. To dejanje lahko blokira evakuacijo stranišč in poškoduje vodovod. -
Tampon zavijte v kos toaletnega papirja. Vzemite kos toaletnega papirja, da ovijete svoj tampon. To pomaga preprečiti, da bi kri tekla kamor koli, tudi na vaših rokah.- Dejstvo, da žig ovijemo v toaletni papir, tudi omogoča, da ga skrijemo pred vsem. To bi lahko naredil tako, da tega nihče ne vidi.
-
Zaprite medpomnilnik v košu. Iz blažilnika se morate znebiti v smeti. Če ga vržete takoj po odstranitvi, se boste izognili težavam in manever bo ostal diskreten.- Če medpomnilnik ostane zunaj nekaj dni, lahko oddaja vonjave. Tako naj tampone vržete v ločen koš, ki je blizu glavnega smeti, ali v majhen koš vaše kopalnice. Ne pozabite, da se ga znebite po enem ali dveh dneh.
2. način Vrzi žig proč od doma
-
Tampon zakrijte v toaletni papir. Morda se znajdete v situaciji, ko se morate znebiti tampona v javnem WC-ju ali na mestu prijatelja, kjer prenočite ali le nekaj ur. Vedno najprej zavijte tampon v toaletni papir. Tako ne boste nikamor dali krvi na roke in ne boste brizgali tal, straniščne školjke ali smeti.- Okoli blazinice lahko oblikujete več plasti toaletnega papirja, da ga zaščitite, še posebej, če ste doma in se ga želite znebiti zelo diskretno.
-
Če ste v javni umivalnici, uporabite smeti, ki so vam na voljo. Če tampon odstranite v javnem WC-ju, obstaja velika možnost, da je v bližini stranišča majhen kovinski koš. Lahko ga odprete in nanj naložite žig. Lahko so označene Rezervirano za tampone ali sanitarne prtičke .- Ko položite blazinico, zaprite pokrov kovinskega koša. Te kovčke pogosto izprazni vzdrževalno osebje enkrat na dan.
-
Žig položite v koš prijateljeve hiše. Če preživite noč ali le nekaj ur pri hiši prijatelja in se morate znebiti tampona, ga odložite v smeti. Nikoli ga ne mečite v straniščno školjko, saj lahko zamašite stranišče.- Izogibajte se shranjevanju tampona v torbi ali žepu, celo ovitega s kosom toaletnega papirja. Puferji verjetno oddajajo močne vonjave zaradi krvi in menstrualnih tekočin, s katerimi so impregnirani. Ne smete tvegati, da se boste v svojem podjetju znašli z smrdljivim tamponom.
-
Če ni kopalnice, žig položite v papirnato vrečko. Če kampirate ali iz kakršnega koli razloga nimate dostopa do kopalnice, zavijte blazinico toaletnega papirja, papirnate brisače ali kos papirja. Nato ga položite v papirnato ali plastično vrečko. Tako boste zagotovili, da kri nikamor ne priteče. Nato se poskušajte znebiti torbe takoj, ko se znajdete v ustreznem smeti.
3. način Pravilno odstranite pufer
-
Sedite na WC školjko. Tampon lahko enostavno odstranite, ko sedite na posodi. Sedalni položaj vam omogoča, da odstranite noge, da dostopate do odbojnika.Omogoča vam tudi, da prste usmerite tako, da lahko blazinico enostavno potisnete proti izhodu.- Sedalni položaj na stranišču je idealen tudi za kapljice krvi, ki pritekajo, ko se tampon odstrani, da gredo v notranjost sklede. Čistili boste manj stvari, saj na tleh in na hlačah ne bo krvi.
- Poiščite vrvico, ki je pritrjena na blazinico. Na vašem tamponu naj bo na koncu pritrjena bela vrvica. Morali bi biti sposobni pogledati med noge in videti, kako ta vrvica izhaja iz nožnice.
- Če ne vidite vrvice, ki visi, se vam je lahko občasno ali drugače zataknila v nožnici. Pogosto se zgodi, da se vrvica pokvari ali zaplete med vadbo. Če ga želite najti, boste morali s prsti raziskati vaginalno odprtino.
-
Nežno povlecite vrvico in odstranite blazinico. Ko najdete vrvico, jo lahko nežno ujamete z dvema prstoma. Nato jo nežno povlecite, da potisnete tampon proti izhodu vagine. Če ga nežno potegnete, bi se moral precej enostavno seksati.- Če vam tampon ne zdrsne ali če se vam zdi, da je obtičal, boste morda potrebovali zdravniško pomoč. Včasih se blazinice zataknejo, ko so bile predolgo v notranjosti, ko se je vrvica zataknila ali ko ste seksali, medtem ko ste nosili tampon. Zdravnik bi ga moral zelo hitro odstraniti, ker če predolgo držite blazinico, se izpostavite sindromu toksičnega šoka.
4. način Uporabite varne puferje
-
Ne pozabite vedno spreminjati medpomnilnika vsakih 4 do 8 ur. Vedno poskusite spremeniti blažilnik vsakih 4 do 8 ur, saj držanje, daljše od 8 ur, poveča tveganje, da boste prizadeli sindrom toksičnega šoka. Glede na intenzivnost pretoka boste morda potrebovali več tamponov na dan.- Če ste pozabili spremeniti medpomnilnik, morate v telefonu po približno 8 urah nastaviti alarm, da razmislite o tem. Poleg tega bi morali ponoči nositi blazinico le, če nameravate spati manj kot 8 ur. Tampona ne nosite ponoči, če nameravate spati več kot 8 ur.
-
Uporabite pufer, prilagojen intenzivnosti pretoka. Raje bi morali uporabiti pufer, katerega absorbcija je prilagojena vašemu toku. Tako boste izkoristili potrebno zaščito in blažilnik bo ustrezal vašim potrebam. Če imate intenziven izcedek, kar se lahko zgodi v prvih 2 ali 3 dneh menstruacije, se odločite za zelo vpojni tampon. Če je vaš izcedek manjši, kar se pogosto dogaja v zadnjih dneh menstruacije, se raje odločite za pufer z nizko absorpcijsko zmogljivostjo.- Potrebno absorpcijo določite tako, da preverite videz blažilnika, ko ga odstranite. Če se vam zdi suh, verjetno pomeni, da je pufer, ki ga uporabljate, preveč vpojni. Če se zdi namočeno in zelo mokro, je morda premalo vpojno.
- Nikoli ne smete uporabljati tampona, da bi absorbirali bel izcedek iz nožnice. Tampon je treba uporabiti samo za absorbiranje vaših obdobij.
-
Če imate simptome sindroma toksičnega šoka, se morate posvetovati z zdravnikom. Če z nošenjem tampona razvijete katerega od simptomov toksičnega šoka, se morate takoj posvetovati. To je bakterijska okužba, ki je posledica razvoja bakterij v vagini. Hkrati lahko razvijete enega ali več simptomov med temi:- nenadna vročina (večja od 38,9 ° C)
- bruhanje
- driska
- rdeč izpuščaj na telesu
- omotica ali omedlevica, ko stojite