Vsebina
- faze
- 1. metoda Poiščite genetski vzrok
- 2. način Izvedite zdravniške preglede
- 3. način zdravljenja družinskega tremorja
Še vedno se imenuje idiopatski tremor, benigni dedni tremor ali družinski tremor, osnovni tremor je nevrološko stanje, ki ima za posledico nehotena gibanja, ki običajno vplivajo na roke, glavo, veke ali druge mišice. Če trpite, se lahko nenamerno in nenadzorovano tresete (ne da bi nehali zavestno), ko se začnejo tresenja. Na splošno ta bolezen prizadene predvsem ljudi, starejše od 65 let, ne glede na spol. Da bi diagnosticirali, kaj je vzrok, se opravi genetsko testiranje, da se ugotovi, ali obstajajo družinski dejavniki. Poleg tega lahko zdravnik poskusi z drugimi testi, da bi ugotovil vzrok.
faze
1. metoda Poiščite genetski vzrok
- Vprašajte svoje družinske člane. Naredite to, da vidite, ali obstajajo člani, ki so kdaj trpeli ali trpijo zaradi tega. Čeprav točen vzrok ni znan, se lahko ta bolezen lahko dedna. Z drugimi besedami, če so bili prizadeti člani vaše družine, na primer starš, je večja verjetnost, da boste trpeli. V tem primeru govorimo o bistvenem družinskem tremorju, to je položaju, ko eden od staršev nosi nenormalni gen in kjer ima otrok večjo verjetnost za razvoj bolezni.
- Vprašajte starše, če trpijo. Pogovorite se s svojimi družinskimi člani, da ugotovite, ali v družini obstajajo kakšni primeri bolezni.
-
Poglejte, če ima družinski član kakršne koli simptome. Poleg tega bi lahko ugotovili tudi, ali je kateri od njih začel kazati znake bolezni. V resnici se navadno pojavijo pri ljudeh, starejših od 65 let, čeprav se lahko začnejo razvijati okoli 40. leta. Poglejte, če kdo od vaših ljubljenih:- strese z glavo;
- trese ali stresa roke, glavo in veke;
- ima utripajoč ali utripajoč glas, saj lahko tremor vpliva tudi na glasilke;
- ima težave z risanjem, pisanjem, pitjem v kozarcu ali uporabo orodij;
- ima občasno tresenje, ponavadi se sčasoma poslabša in na enak način prizadene (ali ne) obe strani njenega telesa.
-
Opraviti genetske teste Če mislite, da ste podedovali bolezenski gen, se obrnite na zdravnika, če želite opraviti genetski test. V tej perspektivi bi lahko analiziral vzorec vašega DNK, odvzetega iz ust, da bi videl, ali nosite gensko mutacijo, ki je odgovorna za idiopatsko tremor.- Ne pozabite, da genetsko testiranje ne spreminja različnih možnosti zdravljenja ali obvladovanja bolezni, ampak je koristno vedeti le, ali ste genetsko nagnjeni k bolezni.
2. način Izvedite zdravniške preglede
-
Imejte test za hipertiroidizem. Več motenj lahko povzroči benigni dedni tremor, vključno s čezmerno dejavno ščitnico ali hipertiroidizmom. Zdravnik lahko s fizičnim pregledom preveri, če imate to motnjo. Lahko tudi pregleda vašo zdravstveno anamnezo, da ugotovi, ali ste že v preteklosti imeli simptome hipertiroidizma.- Izvedel bo krvni test, da bo preveril, ali so ravni tiroksina in TSH (ščitnično stimulirajoči hormon) nenormalne. Če je tako, bodite pozorni, da imate hipertiroidizem.
-
Obrnite se na specialista za Parkinsonovo bolezen. To je še ena patologija, ki lahko privede do bistvenega tresenja. Če želite dobiti natančno diagnozo, se morate posvetovati s specialistom, ki dela s pacienti s to boleznijo. Zdravnik lahko ugotovi, ali ste prizadeti, če opravite fizični pregled in opravite več nevroloških testov, da preverite svoje motorične sposobnosti, ravnotežje in okretnost.- Zdravnik bo poiskal tudi druge simptome Parkinsonove bolezni, ki presegajo tresenje, kot so izguba ravnotežja, lakinezija (počasni gibi), okorelost v nogah, rokah in prsih.
-
Izpite za diagnozo multiple skleroze. To je še ena bolezen, povezana z družinskim tremorjem, ki jo lahko diagnosticiramo s krvnim testom. Za odvzem vzorca cerebrospinalne tekočine bo morda potrebna tudi ledvena punkcija, pa tudi MRI za odkrivanje prisotnosti lezij hrbtenjače in možganov.- Specialist lahko pregleda tudi vašo zdravstveno anamnezo, da ugotovi, ali imate v preteklosti kakršne koli znake ali simptome, ki lahko kažejo na prisotnost te bolezni.
-
Glej, če ste že imeli cerebrovaskularni dogodek (CVA). Prisotnost esencialnega tresenja je lahko posledica kapi. Zdravnik lahko opravi zdravniški pregled in zaprosi za vzorec krvi, da ugotovi, ali ste imeli možgansko kap. Prav tako lahko opravi skeniranje ali MRI možganov, da preveri znake možganske kapi.- Za potrditev možganske kapi imate možganski angiogram, karotidni ultrazvok in ehokardiogram.
-
O svojih težavah z odvisnostjo, če obstajajo, se posvetujte z zdravnikom. Labus snovi, kot so amfetamini, kortikosteroidi in psihotropna zdravila, poleg alkohola lahko privedejo do razvoja esencialnih tresenja. Če imate težave z zasvojenostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da preverite, ali je to lahko vzrok nenadzorovanih gibanj, ki jih predstavljate.- Lahko čutite tresenje tudi pri odvajanju snovi.
-
Vprašajte zdravnika. Natančneje, vprašajte, ali obstajajo druge bolezni, ki povzročajo simptome, ki jih predstavljate. Dejansko lahko to stanje povzročijo tudi druge motnje, kot so zastrupitev z živim srebrom in odpoved jeter. Če razmišljate o razvoju katere koli od teh bolezni, se o njih pogovorite s strokovnjakom, da potrdite diagnozo.- Vendar ne pozabite, da včasih ni določenega in določenega vzroka za nujno tremor. Z drugimi besedami, tresenje je lahko posledica različnih zdravstvenih dejavnikov ali morda nima očitnega vzroka.
3. način zdravljenja družinskega tremorja
-
Vzemite zdravilo. Če so simptomi blagi, morda ne boste potrebovali zdravil. Če pa so hude in negativno vplivajo na vašo dnevno rutino, lahko zdravnik predpiše različna zdravila, na primer zaviralce beta, antiepileptike in pomirjevala. Obvestite ga o stranskih učinkih vsakega od teh razredov zdravil in o vseh negativnih interakcijah, ki ste jih imeli med jemanjem drugih zdravil.- Včasih se v primerih esencialnega tresenja priporočajo injekcije botulinskega toksina. To zdravljenje lahko zmanjša simptome do tri mesece, lahko pa povzroči šibkost prstov, če ga dajemo v roke.
-
Naredite fizioterapijo. Zdravnik vam lahko svetuje fizikalno terapijo ali strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri obvladovanju tresenja. Fizikalna terapija vam lahko pomaga izboljšati mišično moč in nadzor. Vendar pa lahko zdravnik priporoči tudi delovnega terapevta.- V okviru terapijskih sej bo morda treba uporabiti prilagojene pripomočke, ki vam bodo lahko v pomoč pri vsakodnevnih aktivnostih. Pravzaprav uporaba težjih očal in dustensiles, zapestnih trakov in večjih težjih pripomočkov za pisanje olajša življenje ljudem z nujnimi tresenji.
-
Spremenite svoj življenjski slog. Kot del načrta zdravljenja boste morda morali spremeniti svoj življenjski slog. S tega vidika bi lahko roko, ki jo manj trpijo, pogosteje uporabljali. Poleg tega bi morali zmanjšati raven tesnobe in stresa, ki vas muči, ker lahko vaše simptome poslabšajo.- Na primer, lahko se prepustite sproščujočim hobijem, ki zahtevajo minimalno fizično aktivnost, na primer poslušanje glasbe, branje ali gledanje filmov.
- Prav tako lahko naredite vaje za globoko dihanje ali meditirate, da se poskusite sprostiti, ne da bi preveč obremenjevali telo.
-
Spremenite svojo prehrano. Celo prehranske spremembe lahko tremor naredijo obvladljive. Ne jemljite pijač, ki vsebujejo kofein in drugih stimulansov, kot je alkohol. Zdravnik lahko priporoči tudi posebno prehrano.- Na primer, pojejte več svežega sadja in zelenjave, pa tudi uživajte doma pripravljene obroke, namesto da bi jemali predpakirane obroke. Zdravnik vam lahko priporoči tudi izogibanje umetnim sladkorjem, aditivom in barvilom, saj lahko sprožijo simptome.
- Če živite z drugimi ljudmi, jim pripravite posebne obroke, ker jih boste morda imeli zaradi tresenja sami.
-
Poiščite podporo družine in prijateljev Zdravnik vam lahko svetuje, da poiščete pomoč tistih, ki vas imajo radi, da obvladate in premagate težave, ki so povezane s to boleznijo. Lahko se pridružite podporni skupini za premagovanje čustvenih težav in po potrebi najamete hišno osebje, da si olajšate življenje.- Glede na resnost simptomov vam lahko zdravnik svetuje, da pokličete osebje v hiši ali da živite s prijateljem ali družinskim članom, ki lahko vsak dan spremlja vaše stanje. To je lahko odlična rešitev, če imate težave pri opravljanju vsakodnevnih nalog zaradi bolezni.
