Vsebina
- faze
- 1. del Priznajte svojo odločitev, da počaka
- 2. del Priprava na pogovor
- 3. del Povejte partnerju, da niste pripravljeni
- 4. del Živite srečno in varno v odnosu
Z nekom ste morda nekaj časa zunaj ali pa ste šele začeli. Kljub temu želi ta oseba iti na seks, a vi niste pripravljeni iti tako daleč. Ne boste želeli, da bi bil jezen ali se počutil zavrnjeno. Obstajajo načini, kako mu povedati, da niste pripravljeni, in če boste najprej poznali nekaj dejstev, boste olajšali.
faze
1. del Priznajte svojo odločitev, da počaka
-
Izberite, kdaj se boste seksali glede na vaše potrebe. V prvi vrsti morate razumeti, da je odločitev, da se odpravite do seksa, osebna. Pravico imate, da izberete čas, kraj, pot in osebo, s katero boste to storili. Če se odločite za seks, ugotovite in preučite svoje razloge. Prepričajte se, da to ne vključuje želje, da bi ugodili drugim, ne da bi pri odločitvi upoštevali vaše zadovoljstvo.- Spoštujte svoje potrebe in vztrajajte, da jih spoštujejo tudi drugi.
- Seks je odločitev, ki bi jo morala sprejeti skupaj s partnerjem.
-
Ne dovolite, da pritisk drugih vpliva na vašo odločitev. Ne glede na mnenje vaše spolne ali medijske o spolu, če niste pripravljeni, ostanite odločni pri svoji odločitvi. Samospoznanje vam daje samozavest in sposobnost, da se branite pred pritiski drugih. Čeprav vam bodo prijatelji rekli, da se vsi seksajo, jim ne verjemite. Vaše telo pripada vam, ne vašim prijateljem. Odločitev za seks bo vaša in ne vaši prijatelji.- Nekaj nasvetov za boj proti pritiskom prijateljev vključuje družbo prijateljev, ki imajo enaka mnenja kot vi o seksu in imajo vedno načrt B, če se znajdete v situaciji, ko ste pod pritiskom.
-
Razumeti to bitje pripravljena vsakič, ko nameravate iti na seks. biti pripravljena To ne pomeni samo prvič, da ste se v življenju zaljubili, in nima nobene zveze s tem, ko ste prvič spali z nekom posebej. To je pametna izbira in vi ste edini, ki to zmore. Ne pozabite, da se lahko kadarkoli premislite. -
Vzemite si čas, da se odločite, kdaj bo šel na seks. Prepričajte se, da ste pripravljeni. Bodite potrpežljivi in ne pritiskajte nase. Seks je pomembna odločitev in to lahko na hitro opravite brez razmišljanja ali zgolj zato, da bi nekomu ugodili, lahko kasneje pripelje do obžalovanja. Verjemite, da boste to storili, ko pride čas.
2. del Priprava na pogovor
-
Ugotovite, zakaj še niste šli na seks. Zapišite te razloge na kos papirja in jih vnaprej ponovite pred ogledalom, svojim prijateljem ali sebi. Potem, ko vas partner vpraša, boste imeli odgovore, da mu ga daste. Tu je nekaj razlogov, ki jih lahko omenite:- preprečiti nosečnost
- verskih razlogov
- ne želite iti proti svojim osebnim prepričanjem
- jamčiti zakonitost
- za preprečevanje spolno prenosljive okužbe (spolno prenosljiva okužba)
- želite bolj čustveno vez
- biti v iskanju prepričanega odnosa
- poskrbite, da bodo vsi monogamni
- vedeti, da ste oboleli z okužbami z SPI
- želijo graditi zaupanje in varnost
- čutiti, da to ni idealen čas zate
- ne želite iti na seks z nekom
-
Vadite vnaprej z nekaj odgovori, da nasprotujete temu, kar pravi vaš partner, da vas prisili k seksu. Če mora navesti razlog, da imate spolne odnose, pripravite odgovor na njegovo vprašanje. Vaš partner morda izgleda prepričljivo, vendar se vedno spomnite svojih razlogov. Ne pozabite, da so njegovi razlogi le vrste manipulacij in jih je treba obravnavati na ta način.- Če reče, Če bi me ljubil, bi to storil. Ustrezen odgovor na ta stavek bi bil Če bi me resnično ljubil, me ne bi silil v nekaj, česar nisem pripravljen storiti.
- Če reče, Vsi drugi to počnejomu lahko rečeš Ostalim, da odhajajo, vendar tega ne počnem.
- Naučite se poznati pogoste razloge, ki jih ljudje uporabljajo za seks. Pripravite potrebne ideje, da jih preprečite.
-
Vedite, da preprost razlog, da ne želite iti na seks, je več kot dovolj. Točka! Ste edina oseba, ki se ima pravico odločiti, kdaj to storiti. V svoji odločitvi ne bodite obrambeni. Ne potrebujete pravega razloga, da ne želite iti na seks tako, kot nimate razloga, da ne bi želeli jemati sladoleda.
3. del Povejte partnerju, da niste pripravljeni
-
Partnerju razložite svoje meje in zakaj ne želite iti na seks. Vaš partner lahko jasno razume vaše omejitve in razloge za vašo izbiro. Če se zavedate, da postajate bolj fizično intimni in čutite, da gredo stvari predaleč, bi mu lahko povedali Stvari gredo prehitro. Ne hitite stvari. Nisem pripravljen voditi ljubezni in imam rad stvari, kakršne so med nami.- Če ste skupaj, vendar brez fizične intimnosti, lahko rečete: Resnično rad preživljam čas s tabo. Poglejte, ni nam treba iti na seks, da bi skupaj naredili posebne trenutke. Nisem pripravljena na seks in rada bi, da stvari ostanejo takšne, kot so.
- Če bi komunicirali po telefonu, bi lahko rekli, Zdaj nočem seksati. Nisem pripravljen. Ni mi treba ljubiti, da bi ti dokazoval, da te ljubim. Seks ne pomeni nujno, da se prepuščam drugim vrstam intimnosti. Obstajajo tudi drugi načini, s katerimi vam lahko dokažem svojo ljubezen.
-
S partnerjem se pogovorite o svojih občutkih in željah. Torej, ne bo izgubljal časa ugibati, zakaj ne želite iti na seks. Dobra razprava povečuje intimnost in čustveno varnost. Bodite iskreni in odprti s partnerjem, če vas to ne bo ogrozilo. Če se vam zdi neprijetno govoriti o seksu z njim, potem to pomeni, da vam ni treba v to.- Povejte mu, kaj želite, pa tudi, česa nočete. To mu bo omogočilo, da bo vedel, kako si želite biti blizu njega.
- Čeprav imate več razlogov, da ne želite iti na seks, na primer strah pred zanositvijo ali ne želite izdati svojih moralnih ali verskih prepričanj, ne podcenjujte preprostega dejstva, da bi rekli Nisem pripravljen.
-
Ocenite njegove odgovore, da boste bolje razumeli svoj odnos. Poslušajte, kaj pravi, saj vam bo to omogočilo, da boste bolje razumeli njegovo osebo, njene motivacije in njegova čustva. Lahko bi celo počakali do konca pogovora in razmislili, kaj je rekel ali storil. Imeli boste več časa za izražanje lastnih občutkov. -
Določite vrsto odgovorov, ki jih želite sprejeti od partnerja. Nekdo, ki vas spoštuje, bo imel enako spoštovanje tudi do vašega spola in drugih preferenc. Če pa so ti odgovori nesprejemljivi, razmislite o pregledu vašega odnosa in po možnosti nehajte. Seks je močan, vendar še vedno ne zagotavlja čustvene intimnosti. Spoštovanje, dobra komunikacija in zaupanje so temelj čustvene intimnosti.- Če vam odgovori pozitivno in izkaže spoštovanje do stvari, ki jih želite in do tistih, ki jih ne želite, je to dober znak. Torej ste na poti, da imate resno zvezo z njim.
- Po drugi strani pa, če bo nespoštljiv, če poskuša manipulirati z vami ali če se ne utrudi, da bi vas pritiskal, da bi seksali, bo to preprosto pomenilo, da misli zadovoljiti samo svoje namesto da vzdržujete uravnotežen in resen odnos.
- Pomembno je, da se bolje naučite, kaj ciljate v partnerja.
- Pomembno je tudi vedeti, kako izgleda zdrav odnos.
-
Izstopite iz situacije, če se ne počutite varne. Ne ujemati se, trpinčiti ali manipulirati. Če sumite, da bi vaš partner lahko na kakršen koli način kršil vaše omejitve ali vam škodoval, pojdite iz situacije in nemudoma pojdite na varno mesto. Zaupajte svojemu nagonu. Če se s partnerjem ne počutite varno, je tu nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali:- spoznajte ga samo v javnosti
- poskrbite, da vas ne bodo spremljali
- prosite za pomoč prijateljev ali družine, ki ji zaupate
- imeti varnostni načrt
4. del Živite srečno in varno v odnosu
-
Pojasnite, kaj je zdrav in nezdrav odnos. Zdrav odnos je tisti, v katerem se spoštujejo meje enega in drugega. Vaš partner vas bo poslušal, ne da bi vas kritiziral in vas bo podpiral. Vendar pritisk, da bi šli na seks, lahko vidimo kot zlorabo odnosa. Vaš partner lahko narekuje svoje zakone, ne da bi upošteval vaše občutke. Pazite na opozorilne znake zlorabe, če želite vedeti, ali ste v zlorabi ali nevarni zvezi. -
Uporabljajte za določitev meja vseh vrst in ne samo tistih, ki so spolne narave. Intimnost izhaja iz spoštovanja, spoštovanje pa izhaja iz časti meja obeh, ne glede na to, ali se strinjate ali se ne strinjate. Ne pozabite, da imate vedno pravico izbirati, kaj želite deliti s partnerjem. V razmerju ostanite le tam, kjer se spoštujejo vaše meje, in zagotovite, da ste v razmerju, kjer se izvaja privolitev.- Obstaja veliko ljudi, ki bodo spoštovali vaše omejitve in potrebe in vam lahko dajo več zasebnosti. To so vrste odnosov, ki jih morate vzdrževati.
-
Počivaj mirno. Če vas skrbi, da bo vaš partner postal nasilen, nasilen ali jezen, lahko razmislite o razvezi po telefonu, e-pošti ali drugem. Morda se zdi neobčutljivo, vendar je morda edini izhod iz potencialno zlorab. Vaša varnost mora biti vaša prioriteta, zato se boste morali, če se z njim pogovarjate iz oči v oči, prepričati v javnost. -
Zabavajte se ves čas, dokler niste pripravljeni na seks. Obstaja veliko načinov za doživljanje intimnosti z nekom in seks je eden izmed njih. Seks lahko počaka, vi pa se ga lahko zavežete samo takrat, ko vam ustreza. Cenite svojo izbiro čakanja in se zabavajte z aktivnostmi, ki jih počnete, vedoč, da je odvisno od vas, kdaj se boste odločili za seks.