Znanje

Kako narediti prehod iz moškega v žensko (transspolni)

Posted on
Avtor: Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja: 8 Maj 2021
Datum Posodobitve: 24 Junij 2024
Anonim
TransStudio II: Jessica Lynn
Video.: TransStudio II: Jessica Lynn

Vsebina

V tem članku: Priprava prehodaNavedite terapevtaPrejemajte nehirurška zdravljenjaPrijemite kirurško zdravljenjeSodite pravne postopke34 Reference

Izvajanje prehoda z moškega na žensko ali prepoznavanje kot trans ženska je individualno in edinstveno potovanje. Ni "dobrih" ali "slabih" načinov za prehod. Nekateri trans se odločijo za operacijo ponovne dodelitve spola, drugi raje uporabljajo hormonsko nadomestno zdravljenje. Prehod, ne glede na zapleten, je dolg, tvegan in drag proces, vendar vreden! Bodite previdni in ne pozabite biti obkroženi s prijatelji in družinskimi člani, ki vas podpirajo.


faze

1. del Priprava prehoda

  1. Razmislite o svoji odločitvi za prehod. Sprejmite dejstvo, da ste trans oseba, oseba, ki se ne identificira z vrsto, ki mu je bila dodeljena ob rojstvu. Prehod je nepopravljiv, tvegan, dolgotrajen in drag proces. Preden se odločite, da sledite temu postopku, si vzemite čas in dobro premislite o svoji odločitvi. Vodite dnevnik. Pogovorite se s prijateljem, ki mu zaupate, ali s člani podporne skupine.
    • Če ne živite na območju podporne skupine za trans ljudi, se pridružite spletni podporni skupini.
    • Če o tem razmišljate zadnje čase, si vzemite čas za opazovanje možnosti iz vsakega zornega kota. Poskusite začeti z družbenimi spremembami pred vsakim fizičnim prehodom.



    Naredite nekaj raziskav. Preberite in se čim več naučite o procesu prehoda. Spoznajte prednosti, tveganja in stroške postopka. Opravite nekaj raziskav o različnih postopkih, pripravite se na diskriminacijo in ocenite skupne stroške celotnega prehoda. Obstaja veliko virov informacij, iz katerih se lahko pozanimate. Uporaba interneta: uporabite ključne besede "LGBT", "moški do ženske" in "transspolno usmerjen". Poiščite knjige in periodične publikacije v knjižnici, po katalogu poiščite vsebino. Člani vaše podporne skupine imajo morda druge predloge. Mislite na njih kot na dobre vire informacij.
    • Vsak prehod je za posameznika edinstven in specifičen. Nekateri na primer potrebujejo depilacijsko terapijo, drugi pa se odločijo, da bodo po hormonski nadomestni terapiji postavili prsne vsadke. Tudi če ne želite izvesti vseh medicinskih postopkov, je nujno, da se pozanimate o celotnem postopku. To znanje vam bo pomagalo pri sprejemanju premišljenih odločitev.




  2. Poskrbite za svoje ljubljene. Odločanje, kdaj, kje in kako poskrbeti za vaš izhod je zelo stresno! Tako kot prehod je tudi izhod edinstven za vsakega posameznika. Način, kako to storite, mora biti tisti, ki vam ustreza! Če se vam zdi udobno, če to počnete sam, obvestite to vsakega posebej. Če se raje oglašujete več ljudi hkrati, zberite družino in prijatelje. Ni nujno, da ga naznanjate absolutno vsem, ki jih poznate. Bodite iskreni do tistih, ki so vam najbližje. Delite svojo zgodbo. Vprašajte za podporo Dajte jim prostor in čas, da sprejmejo novice.



  3. Spoprijatelji se LGBT +. Pri tem vam lahko pomaga omrežje LGBT + prijateljev. Lahko vam bodo dali svoje stališče in nasvete, ki vam jih heteroseksualci ne bodo mogli ponuditi. Spoznajte ljudi, ki so v tem trenutku doživeli tisto, kar zdaj doživljate.




  4. Začnite postopek in prihranite denar. Prehod je lahko zelo drag, če se odločite, da mu bolniške ekipe ne bodo sledile. Vprašajte medsebojno, če krije stroške terapije, hormonske nadomestne terapije, depilacije, povečanja dojk in vaginoplastike. Ne paničite, če nimate svojega načrta, ne pokrije teh stroškov! S pomočjo nadarjenega prijatelja naredite proračun in pripravite načrt varčevanja. Ko ocenite stroške postopka, začnite odlagati denar, da pokrijete stroške odbitka.
    • V ZDA povprečno stroški vaginoplastike znašajo 18 000 €, laserska depilacija pa lahko stane med 22 € in 135 € na uro. V ZDA stane hormonsko nadomestno zdravljenje med 4 in 75 evri na mesec. Ne pozabite, da bo to zdravljenje trajalo vse življenje.
    • Dolžina in trajanje prehoda sta lahko odvisna od vašega finančnega položaja.



  5. Začnite fizični trening. Vadite svoj ženski glas za trans ženske. Pred začetkom hormonske nadomestne terapije začnite z vadbo. Med hormonskim zdravljenjem je zelo težko shujšati! Začnite vaditi tudi svoj glas.Poskusite najti pravo višino, ton in žensko resonanco za vas. Vadite prenos svojega glasu s prsi na glavo, z drugimi besedami, govorite lažniv glas ali na način Minnie Mouse. Ko obvladate to vajo, povečajte zahtevnost vaj, na primer z nadzorom mišic okoli glasilk in vašega Adamovega jabolka.
    • Če postavite dva prsta pod Adamovo jabolko in jih dvignete, ko govorite, bo vaš glas glasnejši. Sčasoma naučite svoje mišice, da sami narišejo Adamovo jabolko.

2. del Spoznajte terapevta



  1. Poiščite certificiranega terapevta. V skladu s standardi Svetovnega strokovnega združenja za zdravje transspolcev se morate pred začetkom hormonske terapije ali operativnega posega posvetovati s terapevtom spolov. Vprašajte svoje prijatelje v LGBT skupnosti. Po internetu poiščite terapevta, ki ima izkušnje s transspolnimi in transseksualnimi ljudmi. Sodelujte s terapevtom, ki se počuti prijetno.
    • S potencialnimi strankami terapevta se pozanimajte o njihovih honorarjih, praksah, usposabljanju in odprtosti.
    • Terapevtu, ki vas zanima, postavite veliko vprašanj. Vprašajte jo, kaj jo zanima spolna terapija in koliko njenih pacientov je dobilo dovoljenje za izvajanje hormonske terapije ali operacije.
    • Podpisati boste morali dokument, ki potrjuje, da razumete spremembe, ki jih bo v vas povzročilo hormonsko zdravljenje in da se strinjate, da ga začnete. Endokrinolog bo moral potrditi, da vaše ledvice in jetra po potrebi lahko podpirajo zdravljenje.
    • Če se vam terapevt ne zdi idealen kandidat, se ne bojite zamenjati drugega!



  2. Postavite diagnozo. Skozi vsa vaša srečanja bo terapevt ocenil vašo posamezno situacijo in postavil diagnozo. Če ugotovite, da živite neprestano s simptomi, kot so gnus na genitalijah, pereča želja po skrivanju znakov biološkega spola ali gotovosti, da se vaš spol ne ujema z vašo spolno identiteto, bo zagotovo vzpostavil diagnoza motnje spolne identitete.
    • Ti simptomi morajo biti prisotni vsaj 6 mesecev.
    • Bodite iskreni do terapevta in do sebe.
    • Če imate motnjo spolne identitete, ne pomeni, da ste bolni ali nenormalni. Preprosto pomeni, da niste zadovoljni z vrsto, ki vam je bila dodeljena ob rojstvu. To je diagnoza, ki jo morajo napisati zdravniki, da vam pomagajo dobiti želena zdravila, terapijo ali operacijo.
    • Motnja spolne identitete ne pomeni nujno, da ste žalostni. Če čutite depresijo ali tesnobo, to povejte svojemu terapevtu. Tudi zdravljenje razpoloženja vam lahko pomaga.



  3. Pripravite načrt zdravljenja. Po diagnozi motnje spolne identitete vam bo vaš terapevt predstavil različne možnosti zdravljenja. Cilj zdravljenja ni spremeniti način počutja, temveč pomagati sprejeti te občutke in lajšati stisko. Vaš terapevt vam lahko poleg dolgotrajne terapije predlaga, da začnete hormonsko nadomestno zdravljenje, ki ga bo vodil splošni zdravnik ali endokrinolog.
    • Če še niste pubesni, lahko terapevt predpiše zdravila, ki ustavijo puberteto.



  4. Dokončati socialni prehod. Če želite opraviti operacijo spolne prerazporeditve, morate opraviti svoj socialni prehod, preden terapevt izrazi svoje soglasje. V tem prehodnem obdobju morate živeti v skladu s svojo spolno identiteto eno ali dve leti. Tako boste lahko izkusili življenje kot ženska. Obleči se moraš, hoditi v službo, udeležiti se družinskih druženj, fizične vadbe in nakupovati kot ženska. Po izkušnji vseh teh socialnih situacij bo vaš terapevt ugotovil, ali je operacija prerazporeditve spola dobra možnost za vas.
    • V času socialne tranzicije še naprej jemljite hormone, polnite telo in obraz in vadite svoj ženski glas.

Del 3 Sprejem nehirurških posegov



  1. Pridobite hormonsko nadomestno zdravljenje. Cilj hormonske terapije je, da vam bo telo bolj prijetno. Hormoni bodo spremenili vaše telo, da bo bolj skladno z vašo spolno identiteto. Kot moški, ki prehaja v žensko, bo endokrinolog ali zdravnik predpisal zdravljenje na osnovi uničevalcev. Pri svojem hormonskem zdravljenju morate biti pridni. Ko enkrat začnete, zdravljenja ne bi smeli nikoli prekiniti, tudi če vam je dodeljena operacija za dodelitev spola. Hormonska nadomestna terapija bo telo precej spremenila in je za nekatere lahko primerna terapija za motnjo identitete spola. Vendar hormonsko nadomestno zdravljenje ne bo spremenilo velikosti rok ali višine glasu. Testisi se bodo skrčili, vendar ne bodo izginili. Zato bodo mnogi potrebovali dodatne postopke zdravljenja, da bi dosegli rezultate, ki jim ustrezajo.
    • Spoznajte tveganja hormonske nadomestne terapije. Pričakujte, da se bodo vaše mišice skrčile in se vaša maščobna tkiva prerazporedila. Brez zdravniškega nadzora lahko jemanje hormonov povzroči poškodbe jeter. Nikoli ne prevzemite pobude za spremembo ali začetek zdravljenja sami.
    • Vedno zaužijte najmanjšo možno količino hormonov. Če zaužijete preveč hormonov, bi to lahko upočasnilo proces.
    • Vaš zdravnik zdravnika ali endokrinolog mora nadzirati vašo hormonsko terapijo. Zakažite redne zdravniške termine.



  2. Naredite nekaj odstranjevanja dlak. Laserska depilacija je boleča in draga. To je tudi zdravljenje, ki traja veliko časa. Začnite zdravljenje z depilacijo čim prej. Lahko traja od 100 do 400 ur, da se popolnoma znebite brade. Prav tako lahko odvijete roke, hrbet, prsni koš in noge. Če nameravate opraviti operativni poseg, morate odstraniti mošnjo.



  3. Začnite s spremembo glasovne terapije. Hormonsko nadomestno zdravljenje ne bo spremenilo tona vašega glasu, vendar na to vseeno vplivate. Sodelujte z logopedom, da najdete popolno višino, resonanco in nagib za svoj novi glas. Logopeda vam bo pomagala spremeniti ritem artikulacije, pa tudi ton vašega glasu. Lahko vam pomaga tudi, da v svoj besednjak vključite več ženskih stavkov in izrazov, na primer "uboga mala", "moje srce" ali "draga moja draga".
    • Če si ne morete privoščiti pogovora z jezikovnim strokovnjakom, lahko najdete veliko spletnih virov, ki vam bodo pomagali! Na voljo je tudi več diskov in videoposnetkov, ki jih lahko kupite in ki vas bodo vodili skozi katero koli vrsto vaj. V spletu so na voljo celo brezplačne aplikacije in videoposnetki!
    • Sprememba glasu zahteva veliko potrpljenja in prakse. Lahko traja od 6 mesecev do enega leta, preden bo vaš glas po vašem okusu.

4. del Prejemanje kirurških posegov



  1. Razmislite o operaciji zmanjšanja hrustanca ščitnice. Zmanjšanje Adamovega jabolka poteka s preprostim in ambulantnim posegom. Ta operacija, imenovana "hondrolaryngoplasty", zmanjšuje videz moškega z labracijami hrustanca.



  2. Razmislite o implantaciji dojk. Z hormonsko nadomestno terapijo bodo vaše dojke maščobe. Večina trans žensk ima prsi A. Če želite imeti večje prsi, razmislite o operaciji dojk, ki bodo izboljšale videz in obliko dojk.
    • Zavedajte se, da je implantacija dojk postopek, ki vključuje tveganja, kot je puščanje toksinov. Ko pridobite prsne vsadke, jih ne priporočamo, da jih odstranite: videz prsi lahko trpi. Pred presaditvijo se prepričajte, da ste se pravilno odločili.



  3. Razmislite o operaciji feminizacije obraza. Ta operacija vključuje različne postopke, ki bodo pomagali vaše moške lastnosti spremeniti v občutljivejše ženske lastnosti. Morda se odločite za retuširanje brade preveč kvadratno ali nos preširok. Namesto tega se lahko odločite za premik rojstne linije las ali oboda ustnic. Feminizacija vaših moških lastnosti vam bo pomagala pri ženski. Plastični kirurg vam bo pomagal do ženstvenega in nežnega videza, ki si ga želite.
    • Mnogi ljudje izkoristijo to operacijo, da zmanjšajo velikost Adamovega jabolka.



  4. Razmislite o vaginoplastiki. Med tem kirurškim posegom vam kirurgi pretvarjajo tkiva penisa in skrotal v vagino, klitoris in ustnice. Po tej operaciji bodo vaše genitalije imele ženski vidik. Lahko celo imate seks in orgazme. Ta poseg je nepopravljiv.

Del 5 Upoštevajte pravne postopke



  1. Izberite in spremenite svoje ime. Izberite ime, ki predstavlja vašo osebnost kot žensko. Sprememba imena je postopek, ki zahteva čas in potrpljenje. Začnite zgodaj. Najprej vložite zahtevo za spremembo imena pri družinskem sodniku okrožnega sodišča. Ko vas pokličete, predstavite vse potrebne pravne dokumente. Če so vaši dokumenti v redu, mora sodnik odrediti, da se vaše ime uradno spremeni. Po nastopu kupite originalne kopije sodne odločbe. Te dokumente boste potrebovali za preostali postopek sprememb zakonitega imena.
    • Postopek se lahko spreminja iz ene države v drugo.
    • Začnite zgodaj!



  2. Pripravite se na prehod na delo. Preučite politike delodajalca glede pravic transspolnih ali transseksualnih zaposlenih. Preden zaključite svoj prehod, obvestite svojega nadzornika in predstavnika urada za človeške vire o spremembah v vašem življenju. Če imate težave, se posvetujte z odvetnikom, specializiranim za diskriminacijo, ali s članom LGBT skupnosti, ki vam bo pomagal pri odzivanju. Odločili boste sami, če se boj splača!



  3. Zaščitite se pred diskriminacijo. Pozanimajte se o virih, ki so na voljo LGBT skupnosti, zlasti tistim za trans ženske. Seznanite se z lokalnimi centri za pomoč in skupinami za podporo. Če menite, da ste diskriminirani, prosite za pomoč družine, družine ali aktivistov. Bodite pogumni in dovolite ljudem okoli vas, da nudijo potrebno podporo.
nasveti



  • Nikoli ni prepozno za prehod. Tudi če ste zdaj že odrasla oseba, lahko prehod naredite in izgledate odlično!
  • Vaše prsi in bradavice bodo še nekaj časa nabrekle, bolečina se razlikuje od osebe do osebe. Pazite, da jeste dobro in ne greste na dieto, da boste uživali najboljše učinke svojih zdravil.
opozorila
  • Nikoli ne prenehajte jemati hormonske nadomestne terapije, razen če ste prejeli zdravniško naročilo za to. Začetek in prekinitev zdravljenja lahko povzroči znatno škodo vašemu endokrinskemu sistemu.
  • Če se morate nujno odločiti za samozdravljenje (to ni priporočljivo, pri nekaterih transspolnih ljudeh pa je to edina možnost zaradi finančnih težav), naredite nekaj obsežnih raziskav.