Vsebina
- faze
- 1. del Izvedba nastavitve
- 2. del Razumevanje osnov
- 3. del Uporaba naprednih pravil za ocenjevanje
Kabaddi je priljubljen kontaktni šport, ki ga je enostavno naučiti in sega korenine v starodavno zgodovino starodavne Indije in Južne Azije. Osnovna pravila kabadija so preprosta: dve veliki skupini sedmih igralcev tekmujeta v velikem kvadratnem prizorišču po dve uri po dvajset minut. Igralci vsake ekipe prečkajo srednjo črto polja, da pridejo do nasprotnega tabora, se dotaknejo članov druge ekipe in se vrnejo v svoje tabore. Bolj kot so prizadeti člani nasprotne ekipe, več točk dobijo, če pa jim nasprotna ekipa fizično prepreči vrnitev na svoj del igrišča, ne dobijo točk!
faze
1. del Izvedba nastavitve
- Igrajte se na ravnem pravokotnem terenu 13 metrov na 10.
- To so uradne dimenzije profesionalne kabadije za moške. Če se preprosto igrate s prijatelji, vam igrišče ne mora biti ravno takšne velikosti. Vendar mora biti ravna in približno pravokotna.
- Za ženske, ki igrajo kabadije, je velikost polja nekoliko manjša, široka 12 metrov in dolga 8 metrov.
-
Za pravilno razdelitev terena uporabite črte in oznake. Sledijo uradne oznake profesionalnih kabadijev, tudi če se preprosto igrate s prijatelji, vaše oznake ni treba natančno.- Razmejitvene črte : črte, ki se nahajajo na robu tal 13 metrov na 10.
- Črte igrišča : te črte razmejijo pravokotno območje 13 metrov za 8 metrov znotraj tal, en meter loči vsako stran razmejitvenih črt, postavljenih na 10 metrov.
- Srednja črta : ta črta loči zemljišče na dve coni od 6,5 metra do 8 metrov. "Ozemlje" vsake ekipe je igralno območje na njeni strani sredinske črte.
- "Baulk linije" Te črte so vzporedne s srednjo črto, 3,75 metra na vsaki strani.
- Bonus vrstice Te črte so vzporedne s črtami okvirjev, 1 meter od teh črt na območju nasproti središčne črte.
-
Sestavite dve ekipi po sedem igralcev. Tradicionalno so na vsaki strani štirje igralci iz vsake ekipe, trije igralci pa so ostali v rezervi. Vendar nekatere različice kabaddija zahtevajo, da sedem igralcev hkrati stoji na igrišču.
2. del Razumevanje osnov
-
Odprite sobo, da se odločite, katera ekipa se začne.- Vsaka naključna metoda za določitev ekipe, ki bo tekmo začela, je sprejemljiva, če je poštena. Poskusite lahko dobiti tudi največje število kockarjev ali uganiti figuro, na katero misli nepristranski sodnik itd.
-
Začnite igro. Če se vaša ekipa začne, pošljite "raiderja" na drugi strani sredinske črte.- V Kabaddiju ekipe pošljejo igralca (imenovanega "raider"), vsak po vrsti, iz nasprotnega območja na igrišču. "Raider" se skuša dotakniti članov druge ekipe in se vrniti na svoj del terena. Vsak igralec, ki se ga dotakne, je enak eni točki njegove ekipe, če se uspe vrniti na svojo stran igrišča .
- Vendar mora "raider", preden prestopi srednjo črto, nenehno vpiti "kabaddi" in ne more nehati ponavljati te besede, preden se vrne v svoj tabor. Če neha kričati ali če zadiha, pa se mora za trenutek vrniti na svojo stran igrišča, točke ne dobi. V tem primeru se nasprotnemu moštvu dodeli ena točka za uspešen strel.
- Vsak član ekipe mora napadati po vrstnem redu. Če član ekipe napada v motnji, nasprotna ekipa osvoji eno točko.
-
Če vaša ekipa ne začne napadati, se branite!- Če je vaša ekipa napadna, vas in ostale tri igralce v vaši ekipi imenujemo "antiraiderji" ali "branilci". Vaš cilj je preprečiti raider da se vas dotaknejo in se vrnete na svojo stran polja s prečkanjem sredinske črte. To lahko storite tako, da pobegnete, dokler vam ne zmanjka sape ali fizično blokirate z zastirko ali zaskokom.
- Upoštevajte, da "raider" ne more ujeti ali zadržati njegovih oblačil, las ali katerega koli drugega dela telesa, razen njegovih okončin ali trupa.
-
Vsak zavoj napadajte in branite.- Obe ekipi v zameno napadata dva polčasa po 20 minut (z odmorom 5 minut odmora).
- Po polčasu obe ekipi zamenjata strani na igrišču.
- Zmaga ekipa z največ točkami na koncu tekme!
-
Izločite igralce iz nasprotne ekipe. Izvolite igralce, ko bodo udarili, ujeli ali prekršili pravila. Med igro kabaddija lahko igralci zaradi različnih razlogov začasno "izstopijo" iz igre. Če se to zgodi, jih ne morejo nadomestiti igralci v rezervi. Zamenjave so samo pri igralcih, ki niso bili izločeni. Spodnji seznam navaja različne okoliščine, ki lahko privedejo do "izstopanja" igralca:- Če napadalec zadene obrambo igralcev in se vrne na svojo stran, so prizadeti igralci izločeni.
- Če je ujet "raider" in se ne more vrniti v svoj tabor, prečkal srednjo črto, preden mu je zmanjkalo sape, ga izločijo.
- Če igralec (napadalec ali branilec) preseže meje igrišča, se izloči (razen, če je bil namerno ustreljen ali potisnjen; v tem primeru se igralec, ki napada storilca, izloči).
- Če ekipa naredi tri zaporedne neproduktivne napade, se tretji "raider" izloči. Neproduktiven napad se zgodi, kadar "napadalec" med napadom ne zadene (ali izgubi točk). Če pa a raider lahko prehiti okvir okvirja in se vrne na svojo stran igrišča, napad šteje za uspeh, tudi če se ni dotaknil nobenega igralca.
- Če član obrambne ekipe vstopi v Raiders preden ima njegova ekipa uradno pravico do napada, je izločen.
-
"Resuscitate" igralce z izločitvijo nasprotnika. Kadarkoli vaša ekipa izloči igralca iz nasprotne ekipe, imate možnost vrniti (ali "vstati") prej izločenega člana svoje ekipe. To velja za napadalno ekipo in branilce.- Igralci se vrnejo v igro v vrstnem redu, v katerem so bili izločeni. Če se izločeni igralec v motnjo vrne v igro, se ena točka dodeli drugi ekipi.
3. del Uporaba naprednih pravil za ocenjevanje
-
Ko izločite celotno ekipo, ocenite "lona". Če lahko nasprotni ekipi popolnoma izločite naenkrat, s katero koli kombinacijo razlogov in noben igralec moštva ni upravičen do vrnitve na igrišče, vaša ekipa osvoji lono. A lona prinese 2 dodatni točki za vaš napad.- Ko se to zgodi, vstaja celotna nasprotna ekipa.
-
Rezultat "super ulova" z ujetjem nasprotnika. Zajemite ga s tremi igralci ali manj. Če se vaša ekipa brani z manj kot tremi igralci in vam še vedno uspe preprečiti, da bi se "raider" vrnil v taborišče, dosežete "super ulov", ki si prisluži dodatno točko.- Ta točka se doda točki, ki je označena za odpravo raiderTorej, skupaj dobite dve točki.
-
Zadeti točke, ko nasprotnik prekrši pravila. Večina kazen, dodeljenih kabaddiju, povzroči, da nasprotni ekipi dodeli eno točko. Spodaj boste našli seznam prekrškov, ki lahko prinesejo točke nasprotni ekipi.- Če je raider pravi nekaj drugega kot vnaprej odobreno petje "kabaddija" med napadom, napada je konec in branilska ekipa dobi še eno točko poleg pravice do napada (vendar raider se ne odpravi).
- Če je raider zamuja, ko začne peti (z drugimi besedami, ko preide srednjo črto), napada je konec in branilska ekipa poleg napadalne desnice pridobi eno točko (toda raider se ne odpravi).
- Če je raider napada, medtem ko ga ni na vrsti, branilec osvoji točko in napada je konec.
- Če več Raiders istočasno vstopite v nasprotni tabor, napada je konec in branilska ekipa pridobi eno točko.
- Če kdo od zagovornikov vstopi v taborišče Raiders preden je na vrsti za napad, bo nasprotna ekipa po krivdi dobila eno točko na branilca.
- Če izločena ekipa po "loni" v desetih sekundah ne vrne vseh svojih igralcev na igrišče, nasprotna ekipa osvoji eno točko.
- Če soigralci raider poskusite mu pomagati tako, da vzklikate opozorila in nasvete, branilci bodo dosegli točko.
- Če so igralci namerno izločeni, da bi dobili "lono" in "vstali" člane svoje ekipe, nasprotna ekipa poleg dveh točk "lone" doseže dodatno točko za vsakega igralca na terenu.
- Ko se branijo, mnogi kabadijevi strokovnjaki ostanejo skupaj, da lažje izklesajo in ujamejo raider. Ločevanje omogoča lažje premikanje raiderse lahko varno vrne v svoj tabor.
- Poskusite pogledati profesionalne posnetke kabadija, da se seznanite s pravili curka in začnite razvijati lastne strategije. Video posnetki prvenstva na visoki ravni so zlahka na voljo na YouTubu in drugih spletnih straneh za pretakanje.
- Opazujte igralce z enim očesom in premike nog z drugim očesom.
- Če je raider gre v desno, igralci se morajo premakniti v levo, če raider pojdite levo, igralci se morajo pomakniti v desno. Nato bodo igralci obkrožili igralce raider da bi lahko dohitela.
- Vloga branilcev v Kabadiju je, da ujamejo "raiderja", ne da ga poškodujejo. Namenoma nevaren udarec je moteč motiv za igro ali suspenz.